Brusselse Spruiten
Inhoud blog
  • Stoofpot van spruitjes
  • Kerriesoep met spruiten
  • Spruitjes Champignontaartjes
  • Quiche van rijst met spruiten
  • spruitjesmousse

    Zoeken in blog


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     



    Blog als favoriet !

    Heerlijke recepten met Brusselse spruiten
    02-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Indiase spruitjes met basmatirijst
    Ingrediënten:
    300 g basmatirijst
    2 eetlepels olijfolie traditioneel
    500 g kipfilet
    2 uien
    2 teentjes knoflook
    1 kuipje kruidenpasta voor tikka masala à 100 g
    500 g spruitjes
    2 dl kokosmelk
    (versgemalen) peper, zout
    3 eetlepels rozijnen
    2 eetlepels verse koriander

    Bereiding:
    Kook de basmatirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
    Verhit in een braadpan de olie en bak de in reepjes gesneden kipfilet bruin aan.
    Bak de fijngesneden ui en knoflook 1 minuut mee.
    Voeg de kruidenpasta met de schoongemaakte spruitjes, de kokosmelk en 1 dl water toe.
    Breng alles aan de kook en draai het vuur laag.
    Stoof de kip met de spruitjes 10 minuten met de deksel op de pan.
    Neem de deksel van de pan en verwarm de curry nog ± 5 minuten, tot de spruitjes beetgaar zijn.
    Voeg zout en peper naar smaak toe.
    Meng de rozijnen door de rijst en schep de rijst in 4 kommen.
    Verdeel er de Indiase spruitjes over en bestrooi met de fijngehakte koriander.

    Je kunt de kipfilet ook vervangen door blokjes hesp, kalkoenfilet of tofu.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)

    Archief per week
  • 23/03-29/03 2009
  • 16/03-22/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 23/02-01/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 26/01-01/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 12/01-18/01 2009
  • 05/01-11/01 2009
  • 29/12-04/01 2009
  • 22/12-28/12 2008
  • 15/12-21/12 2008
  • 08/12-14/12 2008
  • 01/12-07/12 2008
  • 24/11-30/11 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Willekeurig SeniorenNet Blogs
    janart
    blog.seniorennet.be/janart

    Rondvraag / Poll
    Welke recepten wenst u te zien
    Ovenschotel
    Soep
    Oosters
    Stoemp
    Pasta
    Wok
    Andere
    Bekijk resultaat



    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!