1. Relaxatie en autosuggestiexml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
- Relaxatie heeft haar nut al vaak bewezen
- Kinesisten, hypno- en gedragstherapeuten
- Combinatie relaxatie en autosuggestie
2. Cognitieve gedragstherapie
combinatie van slaapeducatie (informatie), slaaphygiëne, stimuluscontrole, slaaprestrictie, relaxatie en slaapdagboeken
3. Groepsaanpak van slaapklachten
een groep patiënten krijgt verschillende sessies aangeboden onder de vorm van een slaapcursus
4. Slaap- en waakcentrum
- Bij vermoeden van slaapapneu, narcolepsie, rusteloze benen of nachtelijke spiersamentrekkingen
- Controle van de hersenactiviteit, het hartritme, ademhaling, oogbewegingen, zuurstofgehalte in het bloed, eventueel snurken, lichaamshouding en spierspanning
|