|
» CAFEÏNE DETOX
Koffie in de ochtendstond heeft goud in de mond. Die snelle boost voor je concentratie kan wonderen doen. Maar enkele uren later moet je soms wel geloven aan die cafeïnedip. Daar komt soms nog eens een opgejaagd gevoel bij. Het probleem zit 'm niet alleen in de koffie zelf, maar eventueel ook in hoe we ermee omgaan. Daarom helpt Purasana je met een slimme cafeïnereset. Of je nu wat minder cafeïne wil consumeren of wil experimenteren, met de natuurlijke superfoods van het merk geef je je energielevel een upgrade.
Koffieontwenning voor beginners
Wil je graag minder koffie drinken, maar ben je niet bereid om de boost van het vloeibare goud volledig achterwege te laten? Dan is matcha je ideale match. Het groenetheepoeder bevat ook cafeïne, maar werkt langzamer en stabieler dankzij het aminozuur L-theanine. Zo zorgt het voor een zachte focus zonder nervositeit of energiedips.
Van instant matcha lattés tot premium poeders: Purasana heeft voor elk moment een bijpassende variant die je helpt je energie onder controle te houden én tegelijk je metabolisme ondersteunt. De Matcha-Moringa-latté brengt bovendien het beste van twee werelden samen: het kalmerende effect van matcha en de voedende kracht van moringa. Het is ook nog eens snel en gemakkelijk: meng 5 g poeder met 200 ml sojamelk of rijstdrank. Roer, sip en geniet van de boost!
Decaf-superfood
Klaar voor een cafeïnepauze, maar nood aan extra energie en alertheid? Dan heeft Purasana een decafaanpak in petto die werkt. Maak kennis met Lion’s Mane: de paddenstoel die bekend staat om mentale helderheid en langdurige focus. Zonder cafeïne, dus ook zonder opgejaagd gevoel. Guarana garandeert dan weer een subtiele energieboost dankzij traag werkende guaranine, die je urenlang alert houdt.
Verder heb je Digestion Pro Energy van Purasana: een slimme, cafeïnevrije mix die niet alleen energie geeft, maar ook je spijsvertering helpt te ondersteunen. Tot slot verschijnt Moringa opnieuw ten tonele. Deze krachtpatser zit vol voedingsstoffen en vezels die zowel je spijsvertering als een stabiele bloedsuikerspiegel stimuleren.
Recept: Moringacake met citroen
Op zoek naar een kick zonder cafeïne om je vingers bij af te likken? Probeer dan deze voedzame en overheerlijke citroen-moringacake. Een sneetje is een ideale snack of vieruurtje.
Ingrediënten: 210 g Griekse yoghurt, 250 g bloem, 100 g suiker, 80 g zonnebloemolie, 2 eieren, 2 tl bakpoeder, ½ tl vanille-extract, 2 citroenen, de zeste, Een snuifje zout, 2 el moringapoeder van Purasana
Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed een bakvorm met bakpapier en zet opzij. Mix de eieren en de suiker tot een schuimige massa met een handmixer. Voeg vervolgens de zonnebloemolie, citroenzeste en het vanille-extract toe en mix opnieuw. Voeg de yoghurt toe en mix tot een smeuïge massa. Voeg de bloem, het bakpoeder, de moringa en het zout toe aan het mengsel en meng met een spatel onder elkaar. Giet het deeg in de bakvorm en plaats in het midden van de oven gedurende 35 à 40 minuten. Haal de cake uit de oven. Plaats op een rooster en laat volledig afkoelen
|
"/>
