start het sportnajaar with a bang!

Een zomer als bon vivant vraagt om het nodige tegengewicht. Haal daarom je armspieren al maar boven en zet je home fitness wagenwijd open want de fitnesstrends van dit najaar beloven een strak schema. Keren we in september terug naar de fysieke groepslessen of trappen we het fitnessnajaar opnieuw thuis op gang? In dat laatste geval drijft home wellnessspecialist Gervi het tempo al meteen op de spits met handige tools en toestellen voor in je ‘pain cave’ die het nieuwe sportjaar zullen vergemakkelijken.

Keep it spinnin’

Fietsen in je eigen woonkamer, het is al langer mogelijk, maar dat er zoveel meer inzit, had niemand tien jaar geleden durven voorspellen. De hometrainer – zoals we die altijd al kenden – kreeg het voorbije jaar een grondige upgrade. Fietsen is een ding, maar spinning een tweede. En laat dat nu net een booming business zijn. Terwijl de fysieke groepslessen pre-Covid aan hun opmars bezig waren, krijgt het virtuele broertje via Technogym ook een post-Covid-staartje. Met haar Technogym Bike – hometrainer inclusief groot tv-scherm – beleef je spinning even intens vanuit je pain cave of living. Je connecteert via een app op je smartphone en via het scherm sta je virtueel in contact met je eigen spinning coach. Die moedigt je tijdens het sporten aan en kan je bijsturen wanneer nodig. Is je spinning-class net niet op het moment van jouw training? Dan kan je bijvoorbeeld aan de slag met opgenomen lessen. Door de enorme variatie aan bewegingen, weerstanden, snelheden en handposities, is verveling geen optie. Meer nog, de Technogym Bike hoeft in geen enkel opzicht onder te doen voor de livevariant.

200 voor de prijs van één

All-in-one klinkt in veel sectoren als muziek in de oren, maar iedere fervente sporter maakt vooral een vreugdesprongetje bij een alles-in-één-fitnesstoestel. Zo is de Technogym Bench een absoluut paradepaardje in je pain cave. De Technogym Bench is een multifunctionele fitnessbank waarmee je meer dan 200 total body work-outs kan doen. De bank combineert weerstandsbanden, hexagon dumbbells, verzwaarde knuckles en een fitnessmat in één solide geheel. Het vermaarde merk tuimelt hiermee alle andere work-outtoestellen omver en grijpt meteen een podiumplaats.

Actief zitten

Sporten terwijl je zit, het kan. Ook die grens lijkt langzaamaan te vervagen. Terwijl we dagelijks meer dan 8 uur aan een zitvlak gekluisterd zitten, lijken steeds meer bedrijven ook hierin het licht te zien. Maak van de tijd die je zittend doorbrengt op het werk en thuis, dé kans om te sporten en actiever bezig te zijn. Technogym ontwikkelde daarom de Wellness Ball voor Active Sitting, de nieuwe dynamische zitplaats waarmee je lichaamsoefeningen uitvoert wanneer je op het werk, thuis of op elke andere plek bent. De Wellness Ball helpt je je lichaamshouding te verbeteren en ontelbare oefeningen uit te voeren voor spierversterking en evenwicht, op elk ogenblik van de dag, waar je ook bent. www.gervi.be - www.gervi-outdoor.be