Hallo Senior & Senioritas welkom in mijn KRUIDENHOEKJE! je ben mijn Gast!!!!
Foto
Gastenboek
  • Enjoy your sensual life with a Udaipur call girls with full power of satisfaction with low price
  • Enjoy your sensual life with a Udaipur call girls with full power of satisfaction with low price
  • Lets have a fun with a Call girl in delhi for unforgettable night.
  • take my online economics class
  • Online Math Classes

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • herpes cure (sofani)
        op RE. op vraag van SPATADEREN
  • https://jinnen.com (메이저사이트)
        op Uitval van hoofdhaar
  • 메이저사이트 (메이저사이트)
        op Het hoe en waarom van ziekte:
  • https://meoktwi.com (https://meoktwi.com)
        op Overgeven
  • https://meoktwi.com (https://meoktwi.com)
        op cystes in de borsten
  • Inhoud blog
  • BBQ recepten
  • Aperitiefhapje met kruiden
  • Kruidig eten: gezond!
  • test
  • correctie
  • Tip tegen wratten
  • Tip tegen Acné
  • Kruidige oplossingen voor problemen
  • STEVIA: gezond suiker! Niet langer geband...
  • Alle kruiden
  • Tijm: goed voor luchtwegen
  • Kruiden en smaakmakers
  • Nieuwe Admin voorstellen plus dankwoord
  • Een sappenkuur is om het lichaam te ontgiften
  • Kruiden die de Immuunsysteemversterkende en/of Weerstand verhogen !
  • Kruiden die de lichaam ontgiftigen
  • http://www.kruidjes.be/ & "Daniëlle Houbrechts."
  • Giftige Planten struiken en kruiden!
  • Medicinale Thee Kruiden, met hun gaven en gevaren
  • Immuunsysteemversterkende Middelen
  • Ontstaan geneeskunde + verschil homeopathie en kruidengeneeskunde
  • cronische broncitis.
  • aandoening aan de luchtwegen
  • Kruiden voor neus stoombad
  • recept : Griep, verkoudheid
  • Re : Verstopte neus
  • slijmverdunners (vraag van M.Dekker)
  • chronische pijn
  • angst, depressie, hyperventilatie
  • aangezichtspijn
  • gastritis
  • kombucha drank voor mijn duiven !?
  • kruidentuintje
  • lapachothee
  • GRATIS "Komboecha!!!! "
  • LIJNZAADOLIE is zowat overal goed voor,maar hoe gebruiken !?
  • rode neus(Roseaca?)
  • HD en oorontsteking bij de hond.
  • klachten
  • wit beslag op landkaart tong
  • Menegn St. Janskruid met olie
  • PU ERH Thee
  • Herpes in de mond
  • Waar zijn Eterische Oliën en Tincturen enz. te verkrijgen !?
  • Titel: verslaving
  • een goed middel voor wratten aan handen
  • last van acné en seborroisch eczeem.
  • zware en dikke opgezollen voeten en benen
  • een natuurlijk(plantaardig) middel voor kloofjes in anus
  • Onwelriekende adem
  • wilde yam, en hoge bloeddruk
  • vochtafdrijvende kruiden
  • littekens van aambeien
  • bloedsuiker spiegel
  • myoom
  • schildklier
  • nierstenen en bindweefsel
  • tetracycline zuur voor duiven
  • komboechadrank
  • migraine
  • slechte stoelgang
  • paardebloem
  • zwangerschap
  • acne
  • Citroenmelisse verdampen of extraheren..?
  • FOCALE VESTIBULITIS
  • tennisarm en littekens van puistjes
  • Propolistinctuur
  • Lavas.
  • Aambeien.
  • bestrijden van premenstruele klachten
  • VervelendHoesten
  • thee zonder histamine
  • cystes in de borsten
  • threelac
  • blaasjes op tong en tandvlees
  • PCO
  • kurkuma
  • groeipijn bij kleine kinderen
  • ik woon met mijn gezin nu drie jaar in de uk.
  • stevia
  • opgezwollen buik en nierstenen
  • Vruchtbaarheid
  • Eetproblemen
  • frambozenblad thee
  • peterselie
  • botontkalking
  • Acne - (jeugd puistjes);
  • Geelwortel-Kurkuma Longa (Curcumin); tegen Alzheimer
  • Ik heb al hele lange tijd van Zweethanden en voeten.
  • sarcoidose medicatie en natuurlijke middellen
  • Massa klachten......
  • Titel: Reportage over grootouders in het maandblad MILO
  • St. Janskruid
  • schimmelinfecties
  • Juniperus Sabina d4/IVF
  • overgewicht
  • alcoholverslaving
  • vochtophoping onder de ogen
  • droge hoest
  • calcium phosphoricum
  • sambucus
  • Komboecha
  • groene cajaputi olie
  • Longkruid en smalle weegbree
  • Lovitran
  • zweren
  • voorweeën
  • botontkalking vit.D en calcium slikken :?:
  • Uitval van hoofdhaar
  • ontwenningsverschijnselen
  • Endometriose
  • gezegende distel
  • spataders
  • winderigheid
  • Galbulten en jeuk
  • Overgeven
  • Heemst
  • Luie Maag
  • mijn hondje heeft wratjes wat kan ik hier aan doen voor hem?
  • zenuwbanen actiever te maken naar mijn voeten en de blaassluitspier
  • schijven en sterren voor de ogen ! :cry:
  • Gejaagdheid, slapeloosheid en nerveusiteit
  • Slechte Adem
  • Witte tong
  • Cholesterolverlagende middelen
  • speciaal op aanvraag maagzuur, maagzuur en maagzuur
  • RE. op: Misselijkheid & Braken
  • RE. Komboecha op aanvraag in mijn vraagbak
  • Speciaal op aanvraag; Enkele Tips om de lever te zuiveren en te stimuleren:
  • Ons Spijsverteringsstelsel
  • Komboecha - de stille kracht
  • op Aanvraag een receptje en enkel links met Komboecha
  • baarmoederverzakking
  • Wat is waterkefir en waar kan ik kefirkorrels krijgen, kan mij daar iemend aan helpen?
  • stevia en hypoglecemie (het omgekeerde van diabetes)?
  • vermoeidheid door zenuwuitputting
  • Laurier-{Laurus nobilis}:
  • endometriose
  • Sinusitis, Verstopte neus , Verkoudheid enz.
  • Onrustige benen en vloer verwarming
  • Klierkoorts
  • Maag, Darm en spijsverterings problemen.
  • Verkoudheid
  • cysten op eierstokken
  • angstige katten
  • Selderij met citroen
  • kokosolie
  • lage bloeddruk
  • goudpapaver cq goudsbloem
  • remedie astma en overgevoeligheid luchtwegen
  • verstopte neus
  • problemen met de Eierstokken
  • loopt met zuurstof
  • couperose
  • ziekte van ménière
  • nogal last van lopende ogen
  • peesontsteking
  • Heesheid
  • Kelpasan van Dr.Vogel A. :
  • Wratten
  • nekpijn
  • Karnemelk
  • Oogwallen
  • abces
  • Erectie.
  • lijnzaadolie
  • ontsteking van de brachialis
  • geen eetlus
  • reinig je longen met kruiden
  • maak me zorgen over mjn ex...
  • Lapachothee:
  • Titel: voedselallergie:!::?:
  • Depri,stress,/obesitas /verzuring van de spieren /slechte werking van bij nierschors
  • problemen met mijn bloeds omloop vooral in mijn bennen,die steeds pijn doen.
  • Long Kruiden (positieve werking op....)
  • Antidepressiva; paroxethine of St. Janskruid!?
  • sneller zwanger worden en/of beter vruchtbaar
  • luie maag
  • recepten voor : Griep, verkoudheid
  • Virus, bacterie, cvs en fibromyalgie
  • Graag wil ik een middeltje tegen de griep, hoofdpijn, verstopte neus, erg hoesten, en algeheel rot voelen.
  • Gordelroos
  • EGYPTISCHE ZALF voor hoefziekte (Straalrot) bij paarden
  • Het hoe en waarom van ziekte:
  • De winter tegemoet met zelfgemaakte kruidendrankjes:
  • Najaarskruiden, Herst & Winterkwalen
  • Tea Tree-{Melaleuca Alternifolia}
  • Ochtendstijfheid:
  • Menopauze; Opvliegers of Vapeurkes:
  • Gebrekkige eetlust van de hond
  • Rusteloze benen { RBS }
  • witte tong en slecht adem
  • Last van verstopte neus en droge ogen
  • vermoeide benen, pijn in mijn knie en kuit
  • ringen op de randen van het thee kopje
  • gebroken onderbeen, is er een mogelijkheid om de genezing te bespoedigen ?
  • een middeltje om de eetlust te bevorderen
  • Hoofdpijn en/of migraine
    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Het Geneeskrachtige Kruidenhoekje
    ondertitel
    06-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag antioxidanten & Maca !
    Eerst en vooral ik weet niet waarom je dit neemt, en ook niet welke produkt u neemt, en waarom je Maca zou gebruiken.
    Er bestaat wel veel verschillende soorten antioxidanten en daar nog eens Maca  bij gebruiken kan soms wel te veel van het goede zijn hoor
    ziehier een voorbeeld van een antioxidant:
     
    Product Informatie
    Er bestaat vaak een verschil tussen de hoeveelheid antioxidanten die noodzakelijk is tekorten te bestrijden en de hoge doses die optimale doseringen bieden. De traditionele multi-vitamine-tabletten zijn om deze reden niet doelmatig. Het is moeilijk om via het gemiddelde Europese voedingspakket voldoende antioxidanten binnen te krijgen voor een optimale bescherming. Wanner is een antioxidantencomplex aan te bevelen; * bij mogelijke tekorten door onvoldoende en/of ongevarieerde voeding * ter verhoging van de weerstand * bij intensief sporten of geestelijke en fysiek zware belasting De volgende factoren doen de antioxidant-behoefte van het lichaam bovendien nog toenemen: * Een vette voeding * Roken * Alcoholgebruik * Vervuild milieu * Zon * gebruik van medicatie Het is van essentieel belang dat iedere vitamine en elk spoorelement in een antioxidantenpreparaat ook daadwerkelijk door het lichaam opgenomen kan worden: dat ze een hoge biologische beschikbaarheid hebben.
    Hoofdingrediënt
    Vitamine A, C E, selenium en meer..
    groetjes Ronny

    06-10-2005 om 22:09 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op BEA en zelf Appelazijn maken!


    Ik heb dit nog nooit gedaan maar ziehier een receptje uit mijn grootmoeders kook & kruiden-boekje;

    Appel- Azijn

                * Van de schillen en klokhuizen kun je zelf appelazijn maken;
    vul een bokaal met de appelresten en giet deze dan ook vol met water zodat het water één cm. boven de resten van de appels is.
    Leg een (netel)doek op de bokaal en laat deze dan ongeveer 2 weken in een niet te koude plaats staan.
    na een tijdje zal je bovenop het water een laagje moer zien vormen, dit is een teken dat het water in azijn aan het veranderen is wanneer deze goed gevormd is dus rond +/- 2 weken  zeef je de vloeistof door een (netel)doek, en giet je de azijn in een propere fles.
     
                * Zo kan  je ook kruiden- azijnnen maken door gewone azijn te gebruiken en een handvolVerse kruiden in de fles te doen.
    Laat dit dan gedurende 2 weken trekken, en je heb al een kruiden-azijn.
    JE kan ook die kruiden laten in zitten dan wordt de de kruiden-azijn natuurlijk sterker!
    je kan dit doen met bv. Dragon, Thym, Dille enz. volgens smaak en berijdingen

    groetjes Ronny

    06-10-2005 om 21:24 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (4)
    05-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re : Ulmus Falva
    Dag,
    Wat betreft 'Ulmus Falva' raad ik je aan om even op het internet via www. Google dit te bekijken.  Hier bevindt zich informatie over doch zelf ben ik er niet van op de hoogte. Sorry...
    Groetjes van Het Kruidenvrouwtje

    Homeopathische Plant: (olmenbast)

    Nederlandse naam; Plant: Rode iep

    Latijnse naam; Ulmus fulva

    Voornaamste gebruik

    Is werkzaam tegen slijmvlies-, mond-, keel- en maagontstekingen.

    Gebruikte delen; Schors

    Je vind dit bestandsdeel meestal in een kruiden mengeling en/of in homeopathische middelen je vind dit kruid ook in  (Canadian Essence) terug
    groetjes Ronny

    05-10-2005 om 16:57 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    02-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag; beschrijving van het product promensil geschreven door braeckevelt
    promensil
    dit is 1 vraag die ik stel voor mijn gebuurvrouw die geen cp heeft voor het product promensil,kunt u langs deze weg een beetje uitleg geven of een beschrijving van dit product a.u.b.ik print het dan uit en overhandigt het haar geschreven door braeckevelt
    Promensil    (Novogen)          
    Isoflavonen bij overgangsverschijnselen
    Promensil is een plantaardig voedingssupplement met gestandaardiseerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract, voor vrouwen in de overgang
    Product Informatie
    Isoflavonen, waaronder genistein, kunnen een positief effect hebben op verschijnselen die samenhangen met de overgang, zoals opvliegers, (nachtelijke) transpiratie, en prikkelbaarheid. In vergelijking met de typische Aziatische of Latijns-Aerikaanse voeding zijn de Isoflavonen in de Nederlandse voeding slecht vertegenwoordigd. Steeds meer vrouwen kiezen voor een actieve benadering van de overgang. Door bewust te kiezen, kan de overgang een stuk prettiger worden. Dit noemen wij de "gouden tips": 1. Eet gezond en energiek. 2. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging 3. Leer te ontspannen 4. Vermijd de dingen die opvliegers stimuleren: warme ruimtes, pittige etenswaar, hete dranken, alcohol en cafeïne. 5. Draag dunne laagjes kleding over elkaar en verwijder ze bij opvliegers. 6. Een verkoelende spray op zak voor directe verfrissing 7. Drink ijswater. 8. Profiteer van het effect van Promensil.
    Hoofdingrediënt
    Ingrediënten: Elke tablet bevat een constante hoeveelheid isoflavonen in dezelfde verhouding als in een dieet dat rijk is aan peulvruchten en soja van bijvoorbeeld een vegetarisch dieet. Elke 500mg tablet bevat: 40mg Isoflavonen, waarin Genisteine, Biochanine A, Daidzeine en Formononetine. Ingredienten: geconcentreerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract 43% w/w, calcium hydrogen fosfaat, cellulose, magnesiumstearaat, silica, gemengde tocoferolen.
    Gebruik
    Neem dagelijks een tablet Promensil bij de maaltijd. Het kan 4 tot 5 weken duren alvorens resultaat wordt bereikt. Blijf Promensil gebruiken voor behoud van het effect.
    Waarschuwing
    Bevat geen suiker, gist, melkderivaten, zetmeel, gluten, conserveringsmiddelen of kunstmatige geur- kleur en smaakstoffen.
    Ingrediënten
    Elke tablet bevat een constante hoeveelheid isoflavonen in dezelfde verhouding als in een dieet dat rijk is aan peulvruchten en soja van bijvoorbeeld een vegetarisch dieet. Elke 500mg tablet bevat: 40mg Isoflavonen, waarin Genisteine, Biochanine A, Daidzeine en Formononetine. Ingredienten: geconcentreerd rode klaver (Trifolium Pratense) extract 43% w/w, calcium hydrogen fosfaat, cellulose, magnesiumstearaat, silica, gemengde tocoferolen
     
     

    02-10-2005 om 21:02 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Goed om te weten:

    Goed om te weten:
    producten die enkel maar uitgevonden zijn om grof geld te verdienen
    of die niet meer eerlijk gemaakt of verkocht worden

         Vermits in deze tijd niet veel spectaculaire zaken nog uit te vinden zijn, komen handige jongens steeds maar met nieuwe zaken aandraven die de meest fantastische eigenschappen blijken te bezitten. Er komen de laatste jaren meer bedrijven die een aantal volgelingen achter zich krijgen, die op een soort van tupperware-avonden hun producten trachten te slijten. Het is te vergelijken met bijvoorbeeld de ....; de mensen die hiervoor van deur tot deur gaan "geloven" in de goede zaak, maar hebben niet door dat ze alleen maar de kas spijzen van de top van de organisatie.
         Zo ook met sommige producten die nu aangeboden en verkocht worden door al even goedgelovige volgelingen. Er worden spectaculaire resultaten beloofd, zoals het contact maken met je hogere zelf, terugkeren naar je bron e.d.
         Ook op het internet zie je meer van deze praktijken opduiken, meestal op websites waar je nergens een adres of telefoonnummer tegenkomt. Men deinst er niet voor terug om (desnoods onbestaande) academici uit de kast te slepen om een plausibele uitleg te geven, een uitleg die toch niet te controleren valt.
         Hieronder een korte bloemlezing ........bron: http://www.ganesha.be/njet.htm.........
    Benzoliet

         Een uiterst winstgevend product - aan 25 euro per zakje van 200 gram (dat is toch 125 euro/kg) een vrij forse prijs voor een plastiek zakje met zout ?

    Biostabil

         Dit unicum mag in deze opsomming natuurlijk niet ontbreken. Een wonderproduct dat bijna alle kwalen zou genezen. Te koop voor een woekerprijs van 120 tot 230 euro. Onderzocht door het T.N.O. in Delft met als resultaat : zelfs de zo geroemde magneet, of het magische Afrikaanse zand zitten er helaas niet in. Nou, dan rest enkel nog het omhulsel, dat je (zelfs bij een echte zilversmid) voor veel minder geld kan kopen.
         Toch bedenkelijk dat boekengoeroe Roy Martina (die zich zo graag met "arts" laat aanspreken) nu voor dit product publiciteit maakt op TV.

    De Bachremedies van het "originele(?) " Bach-centre

         Sinds dit centrum overgenomen is door een multinational. Zijn er toch  nog steeds mensen die pertinent blijven beweren dat er geen vuiltje aan de lucht is.
    Maar dit schijnt niet zo te zijn!!!! ( naar het schijnt teld alleen nog maar de produktie en winst en werken ze niet meer volgens de officiele en originele Bach procedure )
         Door HIER TE KLIKKEN lees je hierover alles - ook over de uitspraak van het Engelse hooggerechtshof in een rechtszaak die jaren aansleepte en uiteindelijk Julian Barnard is het gelijk stelde.

    Lemurische kristallen

         Zo'n naam klinkt toch indrukwekkend niet ? En ze blijken waarlijk van Lemurië te komen? Dat mag dan wel iets kosten nietwaar. Wie verzint deze flauwekul toch ?
         Toch jammer dat DHL niet meer op Lemurië vliegt, anders konden we ze voor jou laten meebrengen. Misschien kan de teletijdmachine van professor Barabas ter hulp komen.
    ?

    Meesteressences

         Aan zo'n 20 euro per engel toch een dure grap.

         Is er ergens een intelligent mens te vinden die kan uitleggen hoe die engelen op flessen getrokken worden ?

    Omgekeerd pentagram

         Blijkbaar een onmisbaar attribuut voor zwarte magiërs.
         Vergelijk in een kinesiologietest een "normaal" pentagram eens met een "omgekeerd" - je zal versteld staan.

    Ontstoringspotten

         Laat je niet oplichten - maak ze zelf. Koop een goedkoop glazen bokaaltje en vul dit met een handvol trommelstenen, zo ben je voor enkele euro's een 'ontstoringspot' rijk.

          Ze nemen geen aardstralen of boze geesten weg !

    Ozaliet

         Uitleg volgens de fabrikant : "Mondgeblazen glazen parel voor het optimaliseren van sfeer in een geneutraliseerde woning. Heft o.a. de gevolgen van negatieve Feng Shui aspecten op. Werkt spiegelend op ego-stukken, stimuleert persoonlijke ontwikkeling."

          Toch mooi gezegd nietwaar ? Prijs : slechts (?) 80 euro.

    Pendelzout

         
    is een uitvinding van slimme jongens die snel rijk willen worden. Het is makkelijk zelf te maken: je koopt een kilogram fijn keukenzout en giet dit over in zakjes van 50 gram. Deze voorzie je van een leuk ogend etiket en huur vervolgens een stand op een parabeurs. Jaag de bezoekers schrik aan door ze te vertellen dat enkel je pendelzout in staat is om de boze geesten uit hun pendel te verdrijven en verkoop ze een zakje zout voor een astronomisch bedrag. Je wordt er slapend rijk van.

     Http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje

    02-10-2005 om 17:32 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (2)
    01-10-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Re : Overgangsklachten
    Re : Overgangsklachten

    Eerst en vooral wat betreft je stijfheid 's morgens bij het opstaan wat nogal uitgesproken overkomt zou ik je toch aanraden om eens een bloedname te laten doen om te zien of er zich iets aan het ontwikkelen is (reuma - artritis).
    Wat betreft de overgangsklachten, ziehier enkele middeltjes.  Hopelijk kan er iets je helpen.

    Overgangsklachten :

     

    Kruiden tijdens de menopauze :

    De eileiders produceren na de menopauze geen hormonen meer, maar andere endocriene klieren, zoals de bijnieren, nemen de productie van oestrogeen en andere hormonen gedeeltelijk over.  Om de werking van de bijnieren te helpen, kunt u gedurende minstens drie maanden iedere dag Siberische ginseng gebruiken : een half theelepeltje vloeibaar ginsengextract eenmaal per dag of tweemaal per dag 250 mg van een extract dat gestandariseerd is voor eleutheroside, het voornaamste werkzame bestanddeel van ginseng.  Siberische ginseng kan u 6 weken na elkaar zonder problemen gebruiken.

    Let op : raadpleeg uw arts voordat u ginseng gebruikt als u last hebt van een hoge bloeddruk (hypertensie)

     

    Vermijd voeding die stress veroorzaakt !

    Vermijd geraffineerde koolhydraten en suiker, want die versterken stemmingswisselingen en depressie.  Wees matig met  alcohol en cafeïne : ze kunnen vapeurs veroorzaken.  Eet de hele dag beperkte, eiwitrijke maaltijden en snacks om uw bloedspiegel en energie op peil te houden en te versterken.

     

    Versterk uw botten !

    Om uw beendergestel sterk te houden en osteoporose te voorkomen eet u dagelijks minstens twee porties vetarme zuivelproducten, donkere bladgroenten en sardines met graat uit blik.  Ze bevatten veel calcium.

     

     

    Menopauze

    De overgang hoeft niet veel problemen te veroorzaken.  Algemene klachten zijn opvliegers en wisselende stemmingen, lusteloosheid, gevolgd door een overmaat aan energie en een verminderd libido.

    De aromatherapie is erop gericht de stemming te verbeteren en energie op te wekken door de hormonenhuishouding weer in evenwicht te brengen.

    Massage van het hele lichaam met oliën die op het hormonale stelsel van de vrouw werken.

    Dit is heel prettig tegen de depressies, moeheid en ongerustheid over alle veranderingen.

     

    Rozenolie is een van de meest geschikte oliën voor dit doel.  De geur van de roos, het symbool van het vrouwelijke, heeft een gunstig effect op emoties.  Rozenolie is ideaal in combinatie met wierook en sandelhout, die allebei verkwikkend zijn. 

    Als u het hele lichaam minstens één keer per week masseert met een mengsel van :

    20 ml amandelolie +

    3 druppels rozenolie ( is wel duur in aankoop)

    3 druppels wierook en

    4 druppels sandelhout

    dan zullen de overgangsklachten afnemen.

     

    OF

    Massage van het hele lichaam met :

    Neem 50 ml basisolie (amandelolie) en voeg hier 15 druppels kamille, 10 druppels salie en 5 druppels roos aan toe.

     

     

    OF

     

    Venkel en anijs bevatten oestrogeen en werken ook goed op de overgang in een massage-olie of in bad.  Zelfs inhalatie van de oliën heeft een gunstig effect.

     

    OF

    Een weldaad bij stemmingswisselingen, opvrolijkend :

    100 ml  basisolie (amandelolie) +

    1 druppel Jasmijn

    2 druppels Neroli

    4 druppels Petit Grain

    3 druppels Rozenhout

    4 druppels Ylang Ylang

     

    Wrijf de buik en de rug in de omgeving van de lendenwervels zachtjes in met de olie, ’s morgens en ’s avonds gedurende een langere periode.

     

    OF

    Een bijzondere geur, met versterkende, ontspannende en stemmingverbeterde werking :

    Voor geurlampje :

    5 dr. Bergamot

    1 dr. Neroli

    1 dr. Roos

    2 dr. Vetiver

     

       OF  voeg deze druppels, vermengd met wat honing, melk of slagroom toe aan het bad

     

       OF  voeg deze druppels toe aan 50 ml basisolie (amandelolie) en gebruik het als 

              lichaamsolie.   

     

     

    Véél succes en ik wens je het beste toe !!
    Het kruidenvrouwtje

    01-10-2005 om 12:29 geschreven door Kruiden vrouwtje  


    » Reageer (2)
    29-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op vraag; Gejaagdheid Slaapeloosheid en nerveusiteit voor Ria
    Titel: gejaagdheid en nerveusiteit
    Reactie:
    ik heb een vraagje over wat je kan gebruiken tegen wat hierboven staat??
    ik ben ... en in de overgang,al 3 jaar geen menstruatie.
    slik momenteel antidepressiva en xanax ,ben aan het afbouwen.
    kom moeilijk in slaap,en woord elke nacht een aantal keren wakker maar slaap dan wel snel weer in.
    ik verkramp in mij slaap.
    ik heb al veel geprobeerd ,maar misschien weet jij een oplossing??

    groetjes van Ria_51
    om van een goede nachtrust te genieten dan zijn er enkele kruiden die u bij verschillende Natuur - Reformwinkels en apotheken kunt kopen.
    -
    Pas op gebruik ze niet allemaal hé! gebruik alleen maar een kruiden kombinatie die u het best past voor een thee van te maken, dit is ook zo wat betreft de Etherisch Oliën en de Homeopatische middelen!
    Duitse of blauwe kamille (matricaria chamomille): Chamomille thee is vaak heel goed omdat Duitse (blauwe kamille) een ontspannend en rustgevend effect heeft. Bij het destillatieproces van de Duitse kamille ontstaat de werkstof azuleen.
    Deze geeft die typische blauwe kleur  aan de Etherische Olie.
    Azuleen heeft een kalmerende werking, op ontstekingen en roodheden van de huid.
    kamille is misschien wel het meest bekende geneeskrachtige kruid, b
    ij alle soorten huiduitslag wordt het toegepast omdat het genezend,
    het werkt verzachtend; pijn en jeuk verlichtend, warme kompressen met kamille helpen bij buikpijn, een kamillebad bij slapeloosheid, overgang klachten en huiduitslag. Kamille heeft een duidelijk rustgevende en kalmerende invloed, op zenuwen en geest bij inhalering,
    voor de verdamping kan men een aromalampje of elektrische geurverspreider gebruiken.
    Probeer voor de afwisseling ook eens een combinatie van kamille met ceder of rozenhout.

    -  Roomse Kamille. 
    Zeer populair als kruidenthee.Je kan de bloemen zelfs invriezen tot maximaal 6 maanden.
    Medicinaal:  De thee is een probaat middel tegen problemen bij de spijsvertering en slapeloosheid. Een aftreksel kan als mondspoeling worden gebruikt. Enkele druppels van de olie in het badwater werken ontspannend. De bloemen worden gebruikt in gezichtsmaskers en haarspoelingen.
    Er zijn nogal wat huis-tuin-en-keuken middeltjes die men vaak toepast b.v. een glas warme melk, variërend van met toevoeging van kaneel, anijs tot rum, cognac (een goed excuus overigens...).
    Bovenstaande is af te raden indien men van melk slijm krijgt.

    Sint-janskruid :
    kalmeert en versterkt het zenuwstelsel. Bij depressies, stress, slapeloosheid, hoofdpijn, nerveuze hartkloppingen, hyperventilatie, stotteren, bedplassen, over activiteit, bij shock en hysterie, bij lichte depressies, bij neerslachtigheid in de menopauze en bij menstruatiepijnen.
    - Twee a drie koppen thee per dag helpen bij lichte depressies.
    Citroenmelisse:
     Is een prima hulpmiddel bij allerlei vervelende kwaaltjes. Stimulerend in kleine en kalmerend in grotere hoeveelheden. Enkele druppels “Eau de Carmes” (is onderandere gemaakt met citroenmelisse) op een klontje suiker kan hoofdpijn, buikkrampen of een moeilijke spijsvertering verlichten. Bij aromatherapie kan men het kruid aanwenden als hulpmiddel bij depressies, slapeloosheid en hartkloppingen. Vers blad toevoegen aan het badwater werkt ontspannend en kalmerend. Een kopje verse thee voor het slapengaan werkt ontspannend en komt onze nachtrust ten goede. Bij insectenbeten en zweren kunnen verse bladeren helpen. Bij te hoge concentraties moet men wel opletten voor allergische reacties.
    De extracten worden ook gebruikt in anti-mug middelen en verdrijven ook motten.
    Sleutelbloem        
     Deze thee is goed tegen hoofdpijn veroorzaakt door nerveuze spanningen en slapeloosheid.
    Hetzelfde kan je doen met de naar anijs ruikende wortels van de primula. Je mag de thee dan 10 minuutjes laten trekken. Deze thee is goed tegen hoesten. Zowel de bloemen als de wortels hebben een slijmoplossende werking.
    Vroeger dronken ze deze thee ook tegen artritis. Daarom worden de wortels van de sleutelbloem ook wel eens radix artritica genoemd.
    Valeriaan:
    Van de gedroogde bloemstengels kan een rustgevende thee getrokken worden. Warme thee van de gedroogde en fijngehakte wortel helpt goed bij slapeloosheid en opgezette maag.
    Linde:
    Werkt: ontkrampend bij hoofdpijn en migraine, bij een gespannen hart en bij spanning op maag en darmen. Bij depressie en slapeloosheid en ook bij spierkrampen door kouvatten.
    Lievevrouwebedstro:
    In de kruidengeneeskunde was en is dit kruid zéér populair, bij bloedsomloopstoornissen en tegen trombose. Thee van Lievevrouwebedstro helpt bij maagpijn, tegen slapeloosheid en stress, dit door het kalmerende effect is het zelfs een uitstekend slaapmiddel. Verder is het bloedzuiverend en galafdrijvend, het kan zelfs helpen tegen voorjaarsmoeheid.
    Lukt het niet om te stoppen met roken, probeer dan kruidentabak met als hoofdbestanddeel, Lievevrouwebedstro, een prima hulpmiddel.
    Verdamp één van de volgende Etherische Oliën:
    voor gejaagdheid
    den,
    Bloedsomloop:
    Artritis,  jicht, spierpijn, slechte bloedsomloop, reuma.
     
    Immuunsysteem;
    Verkoudheid, influenza
     
    Zenuwstelsel;
    Vermoeidheid, geestelijke uitputting, stress-gerelateerde aandoeningen, zenuwpijn
    Bloedsomloop;
    Vochtretentie, vetlijvigheid
     
    Zenuwstelsel:
    Slapeloosheid, nervositeit, rusteloosheid (vaak gebruikt bij zwangere vrouwen en kinderen)
    Bloedsomloop;
    Hartkloppingen, slechte bloedsomloop.
     
    Zenuwstelsel;
    Angst, premenstrueel syndroom, shock, depressie, stress-gerelateerde aandoeningen, nervositeit.
    De belangrijkste toepassing van neroli is wel bij problemen met een emotionele oorzaak.

    Scharlei (salie)

    Scharlei is opbouwend op het lichamelijke, psychische en nervale vlak. Heilzaam voor nerveuze, verzwakte personen alsook bij mensen die lijden aan angst, paranoia en depressies.

    Het is een warme, levendige geur en is daardoor langdurig innerlijk rustgevend en verdrijft melancholie. Ze ondersteunt in lastige situaties en bij relatieproblemen die ontstaan zijn door stress en druk van buitenaf.

    De olie geeft voor de 'scheppende' mens creativiteit, inspiratie en durf. Werkt verjongend in een midlife-crises!

    De psychische werking van scharlei werkt ook door op het lichamelijk gebied. Bij menstruatiekrampen, uitblijvende of onvoldoende menstruatie heeft ze in bad of massage een heilzame werking (krampstillend en ontspannend).

    Werkt krampstillend op de spijsvertering en bij astma heft ze krampen op in de bronchiën. Ook goed te gebruiken bij bronchitis en verkoudheid. Bij de overgang helpt ze om het transpireren tegen te gaan.

    Bloedsomloop;
    Hoge bloeddruk
    Zenuwstelsel;
    Depressiviteit, frigiditeit, impotentie, migraine, nervositeit en stressgerelateerde aandoeningen
    De geur is zuiver, fris en heeft iets onschuldigs. Wast onzuiverheden van het lichaam, maar ook van de ziel weg. Haar geur geeft een gevoel van ruimte en helpt om hardnekkige gedachten los te laten waardoor je lekker inslaapt. Het helpt vrijer en helderder te denken waardoor beslissingen vanuit een gevoel van evenwicht kunnen worden genomen.
    De geur is neutraal en bemiddelend en kan zo grote stemmingen in evenwicht brengen. Vooral geschikt voor mensen die lijden onder te sterke gevoelens en op zoek zijn naar evenwicht. Gebruikt ter behandeling van nervositeit, slaapstoornissen, stress, depressie, melancholie, angst en prikkelbaarheid.
    Ze kan ons zenuwstelsel stimuleren en regenereren, maar ook ontspannen en kalmeren. Ze werkt zoals het nodig is, ze brengt evenwicht. Bij vermoeidheid frist ze op, bij nervositeit ontspant ze.
    De olie mengt goed met bijna alle oliën, vooral oliën van citrusvruchten, naaldbomen en bloemen. Niet goed is een mengsel met rozemarijn !
    Lavendelolie bevordert de vorming van witte bloedlichaampjes, vergroot de weerstand en ontsmet gelijk de luchtwegen. Daarom geliefd als preventie- en geneesmiddel bij bronchitis, griep en verkoudheden. Bij het behandelen van astma is ze ook zeer geschikt omdat ze niet irriteert en daarbij lichamelijke en psychische krampen verdrijft.
    Bij kinderen is het een geneesmiddel bij veel klachten zoals nervositeit, groeipijnen, buikpijnen, verkoudheden en slapeloosheid.
    Werking:
    Huid
    Abcessen, acne, allergieën, zwemmerseczeem, steenpuisten, blauwe plekken, brandwonden, hoofdroos, dermatitis, oorpijn, eczeem, ontstekingen, insectensteken en -beten, insektenverdrijver, luizen, psoriasis, ringworm, scabiës, zweren, puistjes, geschikt voor alle huidtypen, zonnebrand, wonden.
     
    Bloedsomloop;
    Spierpijn, reuma, verstuikingen en verrekkingen.
     
    Immuunsysteem
    Griep (influenza)
     
    Zenuwstelsel
    Depressiviteit, hoofdpijn, slapeloosheid, migraine, nervositeit en stress-gerelateerde aandoeningen, premenstrueel syndroom en shock.
    Bloedsomloop;
    Spierspasmen, verstuikingen, verrekkingen.
     
    Zenuwstelsel;
    Depressiviteit, geestelijke uitputting en stress-gerelateerde aandoeningen.
    Heel goed te gebruiken in gevallen van apathie, onverschilligheid of lusteloosheid.
     
     
    Huid;
    Acne, haargroei, haarspoeling, insektenbeten, geïrriteerde en vette huid, algehele huidverzorging
     
    Bloedsomloop;
     onderander bij; Hoge bloeddruk
    Zenuwstelsel;
    Depressiviteit, frigiditeit, impotentie, slapeloosheid, nervositeit en stress-gerelateerde aandoeningen
    Slapeloosheid
    massage;
    25 ml basisolie
    mengen met:
    5 druppels basilicum
    5 druppels
    kamille
    10 druppels
    lavendel
    ('s avonds het lichaam mee masseren)
    Voor kinderen de helft (of minder) van de druppels op 25 ml basisolie aanhouden
    bad:
    Bovengenoemde essentiële oliën zijn ook goed in een warm bad te gebruiken met een totaal van 10 druppels. Voor kinderen dus 5 druppels of minder.
    verdampen:
    Je kunt wat lavendel op een aromasteen druppelen en bij het hoofdeinde van je bed of op het nachtkastje zetten ( op een papieren zakdoekje werkt het ook hoor ).
    Als je lavendel niet lekker vindt, kun je ook mandarijn, neroli of melisse gebruiken.
    Zelfs wanneer je geen last hebt van slapeloosheid, is de geur van lavendel heerlijk om bij weg te dromen
     
     Homeopathische hulp bij...
     
    Depressiviteit;
    Algemeen: Panax Ginseng, Hypericum Perforatum Ø
    Nervositeit, zwakte: Acidum Phosphoricum D6 of D12
    Moeheid, lage rugpijn: Natrium Muriaticum D6
    Verdriet: Ignatia D6
    Onverschillige, bleke personen: Sepia D6-D30
    Huilbuien, brok in de keel: Ignatia D6-D30

    Nervositeit ;
    Algemeen: Passiflora Pentarkan
    Angst en gejaagdheid: Argentum Nitricum D6-D30
    Angst voor onweer: Phosphorus D6
    Angstig, overbelast kind: Stramonium D6 + Calcium Phosphoricum D6
    Met hartkloppingen: Lycopus Virginicus D3 + Valeriaan Ø-D3
    Zwak zenuwgestel: Avena Sativa complex
    Met slap gevoel, eetlustgebrek: Avena Sativa Ø
    Met groot verantwoordelijkheidsgevoel: Nux Vomica D6-D30
    Door verdriet/tegenslag: Ignatia D6
    Examenvrees: Gelsemium D6

    Overspanning;
    Algemeen: Ginseng Ø, Ferrum Pentarkan
    Met hartkloppingen: Avena Sativa Ø
    Vermoeidheid, krachteloosheid: Panax Ginseng Ø
    Rusteloos, angstig, wil kleine slokjes water, ’s nachts erger, vermagering: Arsenicum Album D6-D30
    Zware uitputting, blauwe plekken, ’s morgens moe: Lachesis D12
    Stress door werk, snel geïrriteerd: Nux Vomica D6-D30
    Angst, depressies, slecht geheugen: Kalium Phosphoricum D6

    Slapeloosheid;
    Algemeen: Passiflora Pentarkan
    Inslapen: Avena Sativa Ø, Coffea D6
    Huilerige kinderen: Chamomilla D6, Chamodent
    Kinderen bang in donker: Stramonium D6 + Clacium Phosphoricum D6
    Ouderen: Barium Carbonicum D6
    Onrustige gedachten: Coffea Cruda D6
    Terugkerende gedachten: Pulsatilla D6
    Bij onrustige benen: Zincum Valerianicum D3
    Prikkelbaarheid: Avena Sativa Ø
    Bij doodsangst: Aconitum D6-D12
    Door heimwee: Capsicum Annuum D3-D6
    Na geestelijke belasting: Nux Vomica D6
    Inslaapproblemen: Valeriaan Ø, Passiflora Ø


    29-09-2005 om 22:23 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    25-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag "Kind met Migraine"
    Ik heb de volgende remedie al eens aangeraden aan iemand uit mijn vriendenkring en die was er mee geholpen bij haar kind, wat niet wil zeggen dat het bij iedereen zal lukken.

    Als hij een aanval krijgt raad ik het volgende aan:
    -Vul een glas van 25cl met bronwater doe er één drup etherische lavendelolie in, en laat het hem opdrinken. Het smaakt een beetje vies maar het doet wonderen.
    De lavendelolie verdoofd de pijn en heeft een kalmerend effect.

    -Trek daarna een sterke thee van moerasspirea en pepermunt. Geef 3 kopjes per dag. Normaal gezien wordt er vijf kopjes per dag aangeraden, maar dat zou teveel zijn voor een kind onder de twaalf, (en de moerasspirea smaakt nogal bitter).

    -En als hij kleine of opkomende aanvallen krijgt geef hem dan een halve Sint-Janskruid tablet per dag, ( je kan hem ook een thee zetten van Sint-Janskruid).

    Ik hoop echt dat deze remedie gaat helpen, ik veronderstel dat deze aanvallen heel pijnlijk zijn? Zo klein en jong nog, en al zoveel lijden
    kruidige groetjes Ronny   
     

    25-09-2005 om 17:38 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    23-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op aanvraag ; Berk :{Betula Lenta}
     
    Berk :{Betula Lenta}

     

    Beschrijving : suikerberk ; goudgele herfstkleur prachtig
    Hoogte : 15 m
    Winterhardheid : zeer winterhard

     

                     

    -

    Gebruikt deel :schors

    Normaal Gebruik :

    • Kompres
    • Massage
    • Inname
    • Verstuiven

    Beschrijving :

    kleurloze, lichtgele of rood getinte vloeistof met een intense, op wintergroen lijkende, zoete houtgeur.

    De Zoete Berk of Suiker Berk komt oorspronkelijk uit Zuid-Canada en het Zuid-Oosten van de USA. Het is een sierlijke boom die wel 25 meter hoog kan worden. In Europa komt hoofdzakelijk de Ruwe of Zilver Berk voor, welke de Berkenteer levert. De Indianen en kolonisten dronken vroeger een thee getrokken uit Wintergreen en Berkenschors. Deze smaak is tegenwoordig nog terug te vinden in verschillende limonades. De etherische olie wordt gewonnen door destillatie van de schors. Het is een kleurloze, lichtgele of rode olie met een intense op Wintergreen lijkende geur.
    Omdat het methylsalicylaat gehalte van deze olie enorm hoog is (tot 98%), wordt ze in de Aromatherapie nauwelijks gebruikt. Wordt wel in grote hoeveelheden toegepast als smaakmiddel in bijv. tandpasta en kauwgom. De olie is adstringerend, anti-reumatisch en heeft uitstekende antiseptische kwaliteiten.

    Hier enige toepassingen:
    bij reuma; meng 50 druppels Berk met 100 ml. basis olie en masseer minimaal 1x dagelijks de pijnlijke plaatsen.
    bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.
    verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.

    De meeste etherische oliën kunnen niet zonder risico ingenomen worden. Gebruik etherische oliën uitsluitend inwendig als u voldoende kennis heeft of raadpleeg een (homeopathische) arts. Over het algemeen is echter de werking bij uitwendig gebruik sterker dan bij inwendig gebruik.

    Contra-indicatie :
    inwendig gebruik wordt afgeraden (tenzij op voorschrift), gezien de relatief hoge toxiciteit van het aanwezige methylsalicilaat. Indien toch inwendig gebruikt, de dosis NIET overschrijden.

    Gebruik Berk o.a. bij; onzuivere huid, reumatische klachten, spierpijn, gewrichtspijn, lumbago, spit, neuralgie, myalgie, ischias en krampen
    contra-indicatie: uitsluitend spaarzaam en uitwendig gebruiken, (mogelijks giftig)
    Berkenolie is goed te combineren met Citrusoliën en Munt soorten.
    hieronder een paar voorbeelden:
    bij reuma; meng 50 druppels Berk met 100 ml. Basis olie en masseer minimaal 1x dagelijks de pijnlijke plaatsen.
    bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.
    verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.

    Klachten en Aandoeningen :
    Hoe meer sterretjes hoe beter de werking
     
     
     
    Ned. naam Lat. naam kwaliteit hoeveelheid   prijs  
    Berkenteer Betula alba bast Canada 10 ml.   € 4,50  
    Berkenteer Betula alba bast Canada 20 ml.   € 8,20  
    Berkenteer Betula alba bast Canada 30 ml.   € 11,50  
    Berk Betula lenta schors 10 ml.   €
    4,75
    Dit is een richt prijs hoor; maar het is wel aan die prijs dat dit verkocht wordt,.
     dit wil niet zeggen dat er in de buurt bij jullie geen winkel is die dit verkoopt aan een duurdere of goedkopere prijs
     
     
    Artritis
     
    Beschrijving :

    bij: spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels Wilde Tijm met een eetlepel Noten-olie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.

    bij artritis; meng 20 druppels Berk en 2 druppels Berkenteer met 50 ml. Amandel olie en masseer hiermee minimaal 1x dagelijks de pijnlijke gewrichten.

     
     
    Reuma

    Beschrijving :

    bij reumatische klachten en spierpijn; 15 tot 20 druppels Wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.

    bij reumatische klachten, spierpijn, zenuwpijnen; 20 à 25 druppels Terpentijn mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.

    bij reumatische pijn; meng 6-10 druppels Elemi in een eetlepel basis olie en masseer hiermee de

     
    Spierscheur

    Beschrijving :

    Recept op Sint-Jans-olie
    3 x daags insmeren na het reinigen
    's morgens, 's middags en 's avonds voor het slapengaan
    10 d lavendel, 5 d berk, 3 d rozemarijn, 2 d jeneverbes, 2 d rode tijm, 2 d echte kamille, 2 d kaneel, 2 d sandelhout, 4 d strobloem,
    5 d kruidnagel ; en eventueel 5 tot 10 d ceder
    op 250 ml amandelolie of jojoba

     
    Zelfvertrouwen

    Beschrijving :

    als massage-olie die het zelfvertrouwen sterkt; 5 druppels Engelwortel en 5 druppels Roos mengen in 50 ml. basis olie. Met dit mengsel dagelijks buik en voeten masseren.

    verdampen: 6 druppels Engelwortel op de aromalamp werken opbouwend en stabiliserend en zijn behulpzaam bij het nemen van beslissingen.

    verdampen; 6-10 druppels Bijvoet in de aromalamp maken beslissingen nemen gemakkelijk en zijn een steuntje in de rug bij te ondernemen stappen.

    verdampen: Berkenolie helpt bij het verkennen van de eigen grenzen, verdamp 6-8 druppels in de aromalamp.

     

    23-09-2005 om 21:16 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    21-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag; ik wil graag weten hoe ik eelt aan de voeten kan voorkomen. geschreven door Anny
     
      Voorkomen van EELT  

    Eeltplekken
    Iedereen heeft eelt onder zijn voeten. Onze huid maakt namelijk extra lagen aan om zichzelf te beschermen tegen intensieve druk. De dode huidcellen kunnen door de constante druk niet loslaten en hierdoor stapelt de huid zich op. Een normale eeltproductie levert geen problemen op, maar een overmatige eeltproductie kan leiden tot pijnlijke en branderige voeten. Deze eeltproblemen kunnen veroorzaakt worden door slecht passende schoenen maar ook door zweetvoeten.
    Voorkomen en behandelen
    Veel problemen die bij voeten voorkomen kunnen door een juiste ondersteuning of door geschikt (orthopedisch) schoeisel worden gecorrigeerd, verminderd of zelfs verholpen. Laat u daarom bij voetproblemen of -klachten goed adviseren, het is in uw eigen belang.

    Enkele wetenswaardigheden over uw voeten:
    1. Het skelet van de voet en enkel begint met het enkelgewricht zelf. De twee botstukken van het onderbeen - het scheenbeen en het kuitbeen - komen bij elkaar in het enkelgewricht dat de voet in staat stelt op en neer te bewegen. Het onderste spronggewricht laat de voet van binnen naar buiten bewegen.
    2. De lange Achillespees is een van de meest belangrijke spieren voor het lopen, rennen en springen. Het verbindt de kuitspieren aan het hielbeen en stelt ons in staat om op de tenen te gaan staan.
    3. De grote teen is de meest belangrijke teen voor het lopen.
    4. Dus Eelt kan je voorkomen:
      Overmatig eelt kun je voorkomen door schoenen met een goede pasvorm te dragen (ik draag ook zulke orthopedische schoenen waar plaats is voor uw tenen en de natuurlijke vorm van de voet heeft zodat uw voet zich niet elke keer moet aanpassen aan de {ongemakkelijke} schoenen die je koopt). Hiermee voorkom je intensieve druk op je voeten
    5. Behandeling:
      Pijnlijke eeltplekken kun je verzachten met behulp van eeltpleisters van hydrocolloïde materiaal. Deze zijn speciaal gemaakt om het eelt op een natuurlijke wijze te verzachten. Er bestaan ook crèmes die de huid van de voet verzachten en de ontwikkeling van overmatig eelt remmen. Gebruik geen mesjes of raspjes! Hiermee kun je je huid flink beschadigen.
    Eelt op uw voeten kan pijnlijk zijn, vooral bij een droge huid. Smeer daarom de voeten dagelijks in met crème of vaseline.
    Eelt kan ook verwijderd worden door een voetverzorger of pedicure.
     
    • Eelt staat erg lelijk op je voeten en soms heb je er zelfs last van. Smeer de eeltranden op je voeten ’s avonds voor het slapengaan in met een dikke laag vaseline. Doe katoenen sokken aan en ga lekker slapen! Een weekje volhouden en je hebt superzachte voeten!
    • Je voeten verzorgen is zeer belangrijk, ze moeten immers je hele lichaamsgewicht dragen! Neem daarom twee keer per week een voetenbad met een paar druppels amandelolie. Na tien minuten afdrogen en je voeten zijn heerlijk zacht.
    • Meng het sap van een citroen met twee eetlepels olijfolie en twee lepels zeezout en masseer er je voeten mee. Goed voor een zachte, soepele huid en perfect schone nagels
    Etherische Olie mengsel:
    • de etherische olies lemongrass (Cymbopogon citratus).
    • Australisch sandelhout (Santalum spicatum).
    • Bijvoet (Artemisia herba alba).
    • Patchouli (Pogostemon cablin).
    • Extract uit goudsbloem (Calendula officinalis).
    • Tea Tree olie
    Meng deze olies (enkele druppels van elk, en doe dit in een potje) en wrijf ze elke dag in en je krijgt super zachte voeten
     
     Http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje

    eelt !?
     
    Hoe ziet dat er uit Ronny , ik heb daar geen last van, al draag ik ook veel hoge smalle naaldhakken , maar weet je wat ik doe , " ik was" mij wekelijks met een KOORD handschoen, vind dit zalig , alle schilfers gaan er mee weg , en ook harde vlekken op de voeten , je huid is exstra zacht achter zo een behandeling, daarna een goede kruiden body en voeten creme ,en ik kan er weer een tijdje tegen !
    dada sjoeke
    Zo zie je het ook eens van een ander! er zouden hier meer van deze seniorita's en senioren zijn die hier ook eens hun grootmoeders geheimpjes komen op plaatsen
    waarvoor hartelijk dank Sjoeke

    21-09-2005 om 20:50 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    20-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Re.op aanvraag: Vochtarme probleemhuid geschreven door tasja
    Vochtarme probleemhuid:
     

    Ongetwijfeld is een gezond lichaam de basis voor een mooie huid. Daarom zou een gezonde innerlijke verzorging deel moeten uitmaken van een gezonde op wetenschap gebaseerde huidverzorging. De best mogelijke uitwendige huidverzorging met meervoudige liposomen kan totaal ondoeltreffend zijn als ze niet wordt aangevuld door de inwendige behandeling met specifieke natuurlijke werkstoffen die een positief effect hebben op lichaam en huid. We raden vitamine C, vitamine E en pro-vitamine A (Bèta-Carotene) aan als de belangrijkste vitaminen, selenium als het essentiële micronutriënt, magnesium, calcium en kaolien als mineralen en rode druivepelextract als flavonoïden. Wetenschappelijk onderzoek bewijst  het uitzonderlijke belang van deze natuurlijke werkstoffen. Het micronutriënt selenium, samen met de vitamines C, E en bèta-carotene, biedt een belangrijke bescherming van de huidcellen tegen vrije radicalen. 

     Natuurlijke vitamine E (natuurlijke vitamine E : D-Alfa-Tocopherol = vele malen doeltreffender én duurder dan synthetische vitamine E : D-Alfa-Tocopherol of kortweg Tocopherol) heeft een belangrijke antioxidatieve functie in de bescherming van cellen en een goede impact op de vochtigheid van de huid. Het biedt bovendien, tot op een bepaalde hoogte, bescherming tegen UV-straling. Ook magnesium is een belangrijk mineraal dat best samen met een hogere dosis vitamine C ingenomen wordt.

    Aanvullend bevelen we nog teunisbloemolie aan, omwille van de hoge concentratie onverzadigd gammalinolzuur. Teunisbloemolie is effectief als een natuurlijke remedie tegen verschillende huidziektes zoals neurodermitis, waarbij de omzetting van linolzuur naar gammalinolzuur verstoord is. Inwendig en uitwendig gebruik van teunisbloemolie-ampullen geeft goede resultaten omdat ook bij mensen met een schijnbare gezonde huid het metabolisme toch onzichtbaar gestoord is.

    BASISKENNIS VOEDING

    Volgens de laatste wetenschappelijke bevindingen van diëtisten bestaat een gezonde, volledige en evenwichtige voeding uit een zo groot mogelijk aandeel van plantaardige en een zo klein mogelijk aandeel van vlees, of zelfs geen vlees. Geen ethische criteria, maar enkel objectieve wetenschappelijke studies bepalen wat gezonde voeding inhoudt. Natuurlijk, ook vanuit ethische standpunt bekeken is een dieet zonder vlees te verkiezen. De wreedheid ten aanzien van dieren in de intensieve veeteelt is immers niet aanvaardbaar. Te veel vlees en veel dierlijke vetten staan in verband met hartziektes, hoge bloeddruk en stofwisselingsstoornissen.  Een gevarieerde en biologisch geteelde (plantaardige) voeding blijkt de ideale voeding te zijn. Voor wie melkproducten op zijn menu zet zijn melk en eieren van dieren uit de ecologische veeteelt te verkiezen. Dit niet enkel in het belang van de dieren maar ook voor uw gezondheid. Zij hebben immers een lekkerder smaak en bevatten geen antibiotica en synthetische of chemische hormonen. Uit een recent onderzoek aan een Duitse universiteit bleek dat melk en kaas van diervriendelijke en ecologische veeteelt  meer gezondheidsondersteunende en natuurlijke stoffen, die de weerstand tegen kanker verhogen, bevatten. Zoals bijvoorbeeld linolzuur (maar ook niet overdrijven in melk consumptie want dit is nu ook niet zo gezond hoor, daar zitten ook stoffen in die ook niet zo gezond zijn voor de mens, neem liever kaas en yoghurt).

    Een dagelijks vochtopname van tenminste 2 à 3 liter is aan te bevelen.  ’s Zomers bij een toegenomen transpiratie is het noodzakelijk meer te drinken. Mineraal water en kraantjeswater zijn het meest aan te bevelen. Dit is van belang voor de ontgiftende functie van de nieren, de huidvochtigheid  en andere regulerende functies van het lichaam. Alcohol en koffie mogen slechts in beperkte hoeveelheden gedronken worden.

    BASISKENNIS FRUITZUREN

    Van zodra een Amerikaanse mode Europa overspoelt nemen cosmetische bedrijven, schoonheidssalons en consumenten, aangespoord door adverteerders deze rage over zonder te letten op de mogelijke negatieve gevolgen voor de gezondheid van de huid. Door marketingspecialisten (die vaak de basiskennis missen) werden fruitzuren voorgesteld als de nieuwe doorbraak in de ontwikkeling van cosmetica. Blijkbaar zijn ze  niet geïnteresseerd in de langdurige dermatologisch gevolgen bij  dagelijks gebruik. Bij mensen met een normale huid met een normale hoornlaag veroorzaakt een behandeling met fruitzuren het geleidelijk verminderen of dunner worden van de hoornlaag. Vandaar dat de behandeling van een normale huid met fruitzuren  volledig zinloos is. De hoornlaag vormt een belangrijke barrière voor de bescherming van ons lichaam. De fysiologische functie en structuur van de huid moeten ondersteund worden en niet beschadigd. Dit is tevens belangrijk voor de bescherming tegen het zonlicht. Als de epidermis te dun wordt verliest de huid zijn meest doeltreffende bescherming, waardoor de UV-straling makkelijk in de huid kan binnendringen. Mogelijke celbeschadigingen kunnen kwaadaardige huidtumoren veroorzaken. Hoge UV-straling veroorzaakt steeds het vroegtijdig verouderen van de huid. Behandeling met fruitzuren in de winter kan koudeverwondingen teweegbrengen ten gevolge van de lage temperaturen. De dagelijkse behandeling met fruitzuren blijkt ook  een negatief effect te hebben op de  huidbacteriën. Deze zijn belangrijk als een bescherming tegen de verspreiding van ziektekiemen. Ook   de immuniteit tegen bacteriën, virussen en mycosen kan op lange termijn verminderen, terwijl de gevoeligheid van de huid voor allergieën, eczema, enz. verhoogt.

    BASISKENNIS HUID-ZON RELATIE

    Zonnestraling heeft een vitale functie. Vitamine D  wordt in de huid aangemaakt door UV-straling. Deze vitamine is belangrijk voor de opname van calcium  en is daarom essentieel voor de normale groei en de beenderstructuur. Bovendien heeft zonnestraling een positief effect op onze stemming, hormonenhuishouding enz. Maar de positieve aspecten van zon gelden enkel bij gematigde blootstelling aan UV-straling. Zoals de Zwitserse natuurkundige en filosoof Paracelsus (1494 – 1541) reeds opmerkte: remedie of vergif – de dosis maakt het verschil. Daarom is het belangrijk te weten dat zonlicht en solarium een schadelijk effect kunnen hebben op onze huid, in het bijzonder als de dosis van de straling relatief hoog ligt. Dit is niet enkel waar voor UV-C-straling (250-280nm) en UV-B-straling (280-315nm), maar ook voor UV-A-straling (315-400nm). Als we ons niet overdadig aan zonlicht blootstellen, is het lichaamseigen verdedigingssysteem in staat om veel schade te voorkomen of te herstellen.

    Belangrijk in deze context is een gezond functionerend immuniteitssysteem. En dat wordt sterk door onze levenswijze en voeding bepaald. Enkel als de UV-straling te sterk is en de herstelmechanismen overbelast worden is er schade met mogelijk  zware gevolgen. Vroegtijdig verouderen van de huid en een toegenomen ontwikkeling van rimpeltjes zijn nog relatief onschadelijke gevolgen. Veel erger is de potentiële schade aan het  DNA van de celkernen waardoor de genetische informatie veranderd wordt,  wat kan leiden tot huidtumoren. Een uiterst kwaadaardig vorm van huidkanker zijn de  melanomen die ontstaan vanuit één huidcel en snel metastases verspreiden. De preventie van risico’s zoals excessieve UV-straling en de vroege herkenning van het ontwikkelen van melanomen zijn van vitaal belang.  De huidbeschermende vitamines E en Bèta-Carotene bieden een belangrijke bescherming tegen UV-straling. Vitamine E is in staat om het aantal door zonnebrand beschadigde huidcellen te verminderen. Deze huidbeschermende vitaminen moeten zowel inwendig als uitwendig gebruikt worden door een goede huidverzorging en zonnebeschermingsproducten die vitamine E bevatten.

    Reiniging:
    Zorg ervoor dat je alle afvalstoffen goed kwijtraakt. Dat kun je doen door veel water te drinken (tenminste 1,5 – 2 liter per dag), en liefst ook kruidenthee. Een goede reiniger is brandnetelthee, thee van het driekleurig viooltje of vlierbloesemthee. Om je nieren te stimuleren (en daarmee reiniging te bevorderen) is guldenroedethee erg goed.

    Voeding:
    Zorg voor voldoende volkorenprodukten. Vooral gierst, gerst, lijnzaad en haver hebben een gunstige uitwerking als het gaat om de huid. Gebruik zo min mogelijk vetten en oliën, en als je dat toch doet beperk je dan tot olijfolie, zonnebloemolie en boter in zuivere vorm. Neem biogarde en kwark i.p.v. melk en yoghurt, en eet geen gewone kaas (feta kan wel). Beperk het eten van vlees en eieren (en eet zeker geen varkensvlees!).
    Veel verse groente, veel rauwkost en fruit (pas op met sinaasappels) doen je goed.
    Laten staan: zwarte thee, koffie, suiker, dierlijke eiwitten, chocolade, snoep, chips, etc.

    Vitamines en mineralen:

    Voldoende vitamines uit het B-complex zijn essentieel. Daarvan is een hoge dosering meestal aan te bevelen. Vitamine C, E, F, en mineralen: zink, calcium en chroom zijn belangrijke toevoegingen.
    Je kunt de vitamines/mineralen in tabletvorm nemen, maar ook in spray-vorm. Kijk daarvoor bij de natuurlijke apotheek of  Natuur/reform-winkel.

    Homeopathisch:

    Als ondersteuning van de reiniging: Solidago Ø, Viola Tricolor Ø.
    Vette huid: Graphites D6. Heb je een vette huid met mee-eters en daarbij last van haaruitval: Selenium D6
    Bij veel last van ettervorming zijn Carbo Vegetabilis D6 of Hepar Sulfuris D3-D6 effectief.

    Kruidenthee bereidingen

    Jasmijn (Jasminum officinalis): droge en gevoelige huid
    Brandnetel (Urtica dioica, Urtica urens): jeukende huid, uitslag, eczeem, netelroos, allergie, bloedarmoede, mazelen, droge en gevoelige huid, gesprongen haarvaten.
    Driekleurig viooltje bij huidaandoeningen:
    Driekleurig viooltje is in tincturen verkrijgbaar voor zowel uit- als inwendig gebruik maar ook de thee is goed te gebruiken.
    Het helpt tegen puistjes, eczeem en dauwworm en vele andere huidaandoeningen.
    Het werkt bloedzuiverend en ontstekingsremmend.
    Kompressen of deppen met "viola tricolor tinctuur" en inwendig 3 x daags 20 druppels hiervan.
    Ook bij JEUK !
    Rooibosthee:
    Rooibosthee bevat veel anti-oxidanten. Dat zijn stoffen die ‘vrije radicalen’ binden en het lichaam helpt deze tegen te gaan.. Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen die ontstaan tijdens het verouderingsproces en stoffen zoals alcohol, medicijnen en milieuverontreiniging.Rooibosthee kan als gewone thee worden gezet: kokend water gieten in de tas en dan een theelepel kruiden aan toe voegen en een paar minuten laten trekken totdat de mahoniekleur bereikt is. Gebruik 2 à 3 theelepels per liter.Een opvallend verschil tussen andere soorten thee en Rooibosthee is dat Rooibosthee niet van smaak en kleur verandert als u de thee heel lang laat staan. De thee die ‘s ochtends gezet is, kan ‘s avonds nog gerust gebruikt worden, er verandert niets aan de thee.
    Calendula  (goudsbloem): Is een mild en heerlijke verzorgende en beschermende massageolie om je mee te masseren, 
    Calendula olie. Deze geeft je een warme omhulling en werkt daarnaast een zuiverend en kalmerend en ontstekingsremmend op de gevoelige huid . Ideaal om een geïrriteerde huid te kalmeren. Goed te combineren met kamille en Melisse.
     
    Kamille:Specifieke therapeutische werking.
    Huidproblemen, ontstoken wonden, zweren, eczeem, dyspepsie (gestoorde spijsvertering), maag- en darmzweren, blaasontsteking, menstruatiestoornissen (onregelmatig, uitblijvend). 
    - Als olie-extract, crème en kompres bij huidirritaties en eczeem. Daartoe kunnen ook enkele druppels vluchtige olie aan crème worden toegevoegd. 
    Als bad bij diverse huidziekten.
    3 druppels Kamille, 3 druppels Geranium en 4 druppels Sandelhout mengen met een beetje melk of een lepeltje honing. Dit toevoegen aan een warm bad en 15-20 minuten baden. 
    Bij ontstoken, gevoelige huid, acne.
    4 druppels Duizendblad, 7 druppels Kamille en 5 druppels Roos mengen met 40 ml Jojoba olie en 10 ml Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2 keer per dag insmeren. 
     
    Etherische Oliën:
    gevoelige huid; 5 druppels Roos, 7 druppels Kamille en 4 druppels Duizendblad mengen met 40 ml. Jojoba olie en 10 ml. Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2x per dag insmeren.
    (1 druppel peen en 1 druppel sinaasappel zoet mengen met 5 ml koud geperste zuivere bernagie. Dit 3 x per dag op de huid in masseren (niet in de ogen laten komen!!!).
    Bij stress; meng 2 druppels Engelwortel, 5 druppels Salie, 7 druppels Bergamot, 3 druppels Lavendel en 5 druppels Ceder met 50 ml. Jojoba- of Avocado-olie. Hiermee 2-3 per week, de buik 5 min. masseren.
     

    Calendula-zeep. Niet alle vuil laat zich met water verwijderen. Vooral voor vethoudend vuil is zeep nodig. Calendula zeep is een natuurlijke zeep op basis van kruiden (Goudsbloem, Smeerwortel en Lavendel) plantaardige oliën, vetten en vitamine E. Een milde zeep, die de natuurlijke huidflora en de zuurgraad van de huid niet aantast. De Calendula zeep bevat geen parfum.

    Tekst gedeeltelijk overgenomen van:
    DR. BAUMANN INTERNATIONAL BVBA
    Sterbos 4
    B-2990 Wuustwezel
    Tel. : 03/2972785 (00323/2972785)
    Fax : 03/2972786 (00323/2972786)

    20-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    15-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag; Mariadistel voor Frank van Sloten
    Geachte raadgever, Ik wil graag maria distel gebruiken maar ik weet niet hoe ik de plant kan consumeren. Weet u misschien een recept. Ik wil het gebruiken als reiniger van gal en lever. Bij voorbaat dank. Met vriendelijke groet, Frank     door Frank van Sloten
     Eerst en vooral ik ben geen heer, Raadgever of mijnheer,  zeg maar gewoon Ronny  ;-))

    Mariadistel Milk Thistel (Silybum marianum):

    De lever is het belangrijkste orgaan in het metabolisme. Een verstoring van de normale leverfuncties betekent een ernstige verstoring van alle metabolische processen. De metabolische functies van de lever omvatten eveneens de regulatie van koolhydraat, eiwit en vetmetabolisme, opslag van vitamines en mineralen en de ontgiftigings reacties. Want de lever is de voornaamste plaats in het lichaam waar giftige chemicaliën onschadelijk worden gemaakt, het wordt eveneens belaagd door verscheidene chemicaliën.  Het is niet bekend in hoeverre de mens wordt blootgesteld aan deze giftige substanties, maar het is waarschijnlijk aanzienlijk omdat de jaarlijkse productie van deze pesticiden alleen al de 1,4 BILJOEN pond overschrijdt. Daarbovenop, is het van veel drugs, steroïden en alcohol bekend dat het een ernstige belasting voor de lever betekend.

    Het zo veel mogelijk vermijden van deze beschadigende substanties is de eerste stap om de lever te beschermen. Het gebruik van Silymarin complex zou een tweede stap in de bescherming van de lever kunnen zijn,  zijn kruiden, die verbazingwekkende resultaten in diverse experimentele onderzoeken hebben laten zien, wat betreft hun bescherming van de lever en het verbeteren van de leverfuncties.

    Mariadistel bevat drie uiterst potente leverbeschermende flavonoïden. Deze flavonoïden, silybin, silydianin en silychristin, worden meestal gerefereerd als silymarin.
    Deze melkdistel bevat enkele van de meest krachtige leverbeschermende substanties, die bekend zijn. De hoogste concentraties van deze componenten vindt men in de vrucht. Silybums effect op het voorkomen van leverbeschadiging komt van zijn mogelijkheid tot het blokkeren van die factoren die verantwoordelijk zijn voor die beschadiging. Vernietiging van de levercellen gebeurd hoofdzakelijk door giften die zich gedragen als “vrije radicalen” of die deze produceren. “vrije radicalen”zijn uiterst reactieve moleculen die andere moleculen beschadigen. ( hierover staat een ander artikel op deze site). Silybums componenten voorkomen schade aan de lever door zich te gedragen als een antioxidant. Deze componenten zijn in hun antioxidante werking vele malen sterker dan b.v. Vitamine E.
     
  • Er is overeenstemming dat bij eigen gebruik van Mariadistel een hoeveelheid van 12 tot 15 gram zaden per dag aangehouden moet worden, ongeacht hoe bereid.
  • Thee:  een ruime theelepel geplet of gemalen zaden overgieten met heet water, 10 minuten laten trekken, afzeven; warm en sloksgewijs drinken, 3x daags: 's ochtends op de nuchtere maag, en een half uur voor de lunch en voor het avondmaal, of het avondeten overslaan en voor het slapen; de thee kan op smaak worden gebracht met wat pepermuntblad (dit recept is ontleend aan: R.F. Wweiss & V. Fintelmann, "Lehrbuch der Phytotherapie"). (Het gemalen of geplette zaad kan ook in yoghurt of in water aangemaakt worden tot een papje.)
  • Tinctuur:  de zaden zullen het best afgetrokken worden in een sterke alcohol, volgens het recept 1 : 3 (op 1 deel zaden 3 delen alcohol) in alcohol van 70% of hoger; een minder sterke tinctuur wordt verkregen in een verhouding 1 : 1, alcoholpercentage 60%, dit is dus aangelengd met water; een nog minder sterk vloeibaar extract is in de verhouding 1 : 5 in 25% alcohol
    (Noot: Omdat Mariadistel wordt ingezet bij leverkwalen (de lever is gevoelig voor alcohol, zeker bij iemand die leverschade heeft door drank) en vergiftigingen (o.a. als tegengif tegen de zwaar vergiftige paddestoel de groene knolamaniet), lijkt een (sterke) tinctuur eigenlijk niet aangewezen: er kan beter geen nieuwe alcohol in het lichaam komen, die immers een belasting is voor de lever.
    Dosis: 70% > 0,5 tot 1 theelepel, tot 4x daags; 60% > 20 tot 40 druppels; tot 5x daags.
     een alternatief voor de thee van Mariadistelzaad : 20 druppels tinctuur in een kopje pepermuntthee.
  • dus je kan kiezen tussen Thee; (gemakkelijk) je kan ze vers en/of gedroogd gebruiken, Tinctuur; (ietsje moeilijker) daar moet je zoals al eerder beschreven in mijn blog Alcohol voor hebben ( ik gebruik het liefst Wodka heeft bijna geen smaak) en als laatste Etherische olie; maar daar moet je wel een stoom installatie voor hebben en die heb ik niet en jij waarschijnlijk ook niet.
    veel succes met uw kruid
    groetjes Ronny
     

    15-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re.op aanvraag; gingko-Preparaten van serroels k
    Wat je zo al kan doen met uw gingko-boom kruiden!?
     
    thee:
    Een kruidenthee wordt gezet met een kleine hoeveelheid (1 koffielepel kruiden voor 1 tas) verse of gedroogde kruiden die men overgiet met kokend water. Een kruidenthee wordt kort getrokken. Enkele minuten volstaan. maximum 10 minuten. Na enkele minuten worden de kruiden en het water van elkaar gescheiden. Het water (de kruidenthee) wordt gebruikt.
    Meest voorkomende fouten bij het zetten van kruidenthee meestal gebruikt men te veel kruiden, meestal laat men de kruiden te lang trekken waardoor de thee veel te sterk en te bitter wordt.
     
    Een basisextract
    De te gebruiken hoeveelheden hiervoor zijn een flinke mannenhandvol gedroogde kruiden op 2 kopjes water. Doe de kruiden in een roestvrijstalen pan in de benodigde hoeveelheid water en dek deze af. Verwarm langzaam tot het kookpunt bijna is bereikt en handhaaf deze temperatuur circa 3 minuten, zonder dat het extract kookt. Neem de pan van het vuur en laat het extract minstens 3 uur trekken met het deksel op een klein kiertje. Het beste kunt u dit de hele nacht laten trekken in een ruimte op kamertemperatuur. Giet vervolgens het extract ongezeefd in een donkere glazen fles of pot die u met een katoenen doekje afsluit. Dit extract kunt u maximaal 3 dagen bewaren. Wanneer het extract kleine belletjes maakt duidt dit op gisting. Bij warm weer mag het extract niet te warm worden bewaard.

    Een koud extract De aangewezen vloeistof voor een koud extract is melk, dat een hoog absorptievermogen heeft. Doe een volle theelepel fijn gesneden kruiden in een kopje melk en laat dit 4 uren of langer afgedekt met een katoenen doekje staan. Daarna stampt u de kruiden in de melk voorzichtig fijn, perst ze uit in de melk en zeeft het geheel voordat u het drinkt.

    Een zonverwarmd extract
    Van fijngesneden aromatische kruiden zoals Basilicum, Salie, Kervel, Rozemarijn, Tijm enz. kunt u een theelepel in een ondiep schaaltje water doen en 2 dagen door de zon laten verwarmen.


    tincturen:
    Een tinctuur voor inwendig gebruik wordt altijd bereid met drinkbare alcohol
    De plantensappen zullen de alcohol verdunnen, daarom gebruiken we steeds een drinkbare alcohol van 36° tot 50° bvb. jenever, gin, wodka, enz.
    Gebruik nooit een alcohol van 90° voor het bereiden van een tinctuur ! (ik gebruik het liefst Wodka omdat deze bijna geen smaak heeft)
    Tincturen worden bereid door het uittrekken van verse of gedroogde kruiden met alcohol.

    Verhoudingen: vers kruid 1 op 5 op 100 gr vers kruid neemt men een halve liter alcohol
    gedroogd kruid 1 op 10 op 100 gr men neemt 1 liter alcohol

    Werkwijze: knip de kruiden zo fijn mogelijk, om een optimale uitloging te bekomen. Doe het kruidenmengsel in een bokaal en overgiet met drinkbare alcohol van minstens 40°. de kruiden moeten volledig onderstaan. Dit preparaat wordt gedurende 3 weken op een warme vensterbank gezet en dagelijks geschud.

    Afwerking: na drie weken wordt de tinctuur gezeefd en in een donker flesje met druppeltellertje gegoten voorzien van etiket.

    Dosering: 3 keer 10 druppels daags acute gevallen 1 keer 10 druppels daags als onderhoudsdosis of ondersteuning.

    Dit zijn dus enkele verklarende begrippen,
    hopelijk ben ik u van dienst geweest
    groetjes Ronny

    15-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag; Chronische lymfatische leukemie
    Ziehier enkele tips en recepten:
    Sint Janskruid - Hypericum perforatum
    Antiviraal: In vitro studies (dwz 'in glas', dus in de proefbuis, niet op proefdieren of -personen) hebben aangetoond dat hypericine en pseudohypericine duidelijke antivirale activiteit tegen de Herpes simplex (= koortsblaasjes) virussen van het type 1 en 2 vertonen, en ook tegen influenza A en B (griep) en het vesiculaire-stomatitis virus (een virus dat blaasjes in de mond veroorzaakt). Ook zouden deze stoffen actief zijn tegen het Epstein-Barr virus (klierkoorts).
    Wetenschappers van het New York University Medical Center en het Weizmann Institute of Science in Israël hebben ook 'in vivo' (bij mensen of proefdieren) activiteit aangetoond tegen retrovirussen, en tegen twee leukemie veroorzakende virussen.
    Onderzoek heeft tenslotte uitgewezen dat er een zekere activiteit van hypericine bestaat tegen het Human Immunodeficiency Virus (HIV), maar het lijkt wel dat het hypericine daartoe licht nodig heeft om geactiveerd te worden.
    Anti-bacterieel: Een extract van Sint-Janskruid heeft antimicrobiële activiteit tegen zowel gram-negatieve als gram-positieve bacteriën. In dit opzicht heeft men onder andere al Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans, Proteus vulgaris, Escherichia coli en Pseudomonas aeruginosa onderzocht.
     
    Robertskruid: Geranium robertianum
    Het is een kruid dat het bloed via lever, nieren reinigt, de uitscheiding bevordert, en het organisme versterkt
  • Zenuwstelsel: Robertskruid kan bij kanker als pijnstillend middel gegeven worden
  • Bloedsomloop: De plant werkt bloedstelpend, bloedzuiverend, en bloeddrukverlagend. Ook kan het ingezet
    Maar dit kruid wordt meer als tinctuur gebruikt dan voor thee bereidingen omdat het nogal bitter smaakt
     
    Lapacho Thee
    Lapachothee bevat diverse stoffen (waaronder saponine en selenium) die ziekteveroorzakers en parasieten verdrijven. Verder bevat het zeer veel IJzer en Calcium, kleine hoeveelheden Magnesium, Mangaan, Vitamine C en Zink, en sporen van Barium, Goud, Kalium, Koper, Molybdeen, Natrium, Nikkel, Fosfor, Zilver, Strontium en vitamine A en B-Complex. Lapacho kent geen bijwerkingen en vrijwel geen allergische reacties. Het kan zonder bezwaren in combinatie met medicijnen of natuurgeneesmiddelen gebruikt worden.Wordt ingezet bij leukemie, bloedarmoede enz.
     
    Pu Erh
    Yunnan, de “Provincie van de eeuwige lente” in zuidwest China is de bakermat van de theecultuur. Van daaruit stamt ook de Pu Erh thee, waarschijnlijk de oudst bekende thee. Voor vele theekenners geldt hij als de beste ter wereld.
    In de Chinese medische literatuur wordt de Pu Erh thee als zeer werkzame gezondheidsdrank geprezen. Tot voor enkele jaren terug was hij alleen te vinden in zeer gespecialiseerde theezaken en apotheken. Pu Erh is bekend als “de thee die als geen andere de schadelijke vetten in het lichaam bestrijdt”. Hij brengt balans in Yin en Yang, en “geeft degene die hem regelmatig drinkt een lang en gezond leven”. Pu Erh heeft een wat aarde-achtige smaak.
    Voor de medicinale werking bevelen wij aan om iedere dag 3 tot 5 kopjes te drinken. Na een kuur van 4-6 weken kunt u 10 dagen rustpauze nemen om het lichaam zijn eigen werk weer te laten doen. Kies altijd een goede kwaliteit Pu Erh, want in snel verbouwde, niet-gerijpte Pu Erh zitten weinig werkzame stoffen.
    De werking van Pu Erh:
    - helpt bij verminderen overgewicht
    - helpt bij verlaging van het cholesterolgehalte
    - bevordert de stofwisseling in de lever
    - versterkt de lever
    - natuurlijke ontgifting en ontslakking
    - preventie ontstekingsaandoeningen
    - versterking van het immuunsysteem
    - door versterking van de stofwisseling in de lever wordt de alcohol in het bloed zeer snel afgebouwd: “anti-kater” werking

    - bacterieremmende werking
    - verhoging van levensenergie
     
    Rooibos
    Nadat Rooibos zo`n 100 jaar geleden uit Zuid-Afrika naar Europa was overgewaaid, deden de deskundigen natuurlijk onderzoek naar de bestanddelen van deze nieuwe drank. Men ontdekte dat Rooibos een gezonde werking heeft voor het lichaam, nl. Rooibos:
    - werkt rustgevend
    - is goed voor de algehele weerstand (ijzer, vit.C, phenolzuren)
    - kalmeren bij spijsverteringsproblemen
    - vertraagt het verouderingsproces
     
    Rooibos bevat o.a.:
    IJzer, fluor, koper, vitamine C, natrium, kalium, phenolzuren, querzetine, querzitrine, rutine
     
    een kruiden thee maken van de volgende kruiden;
    Basilicum, Cichoreiwortel, Duizendblad, Lindebloesem, Rabarberwortel, Valeriaanwortel.
    geelwortel (curcuma longa)
    zorgt voor een weerstand versterkende werking
     
    de Rosy Periwinkleplant, wordt gebruikt om leukemie te behandelen.
     
    Vitaminen en Mineralen:
    • vitamine A, namelijk trans-trans- retinoïnezuur of kortweg vitamine A-zuur, bezit therapeutische werking bij acute promyelocytische leukemie
    • Een genmutatie van het enzym dat foliumzuur maakt, beschermt waarschijnlijk tegen een bepaalde vorm van leukemie. Mogelijk werken tekorten aan foliumzuur als stimulerende factor bij deze vorm van leukemie. Personen die hoge concentraties foliumzuur in het bloed hebben, hebben minder kans om leukemie te ontwikkelen. Dit concluderen onderzoekers van het Institute of Cancer Research in Groot-Brittannië. In het lichaam helpt het enzym MTHFR (methyltetrahydrofolaat-reductase)
    • Leukemie verbetert met Vitamines C en B12 (Muizen geïmplanteerd met Ehrlich carcinoom en L1210 leukemie werden geïnjiceerd met een combinatie van hydroxycobalamine (vitamine B12) en dehydro-ascorbinezuur (vitamine C) uit het onderzoek is gebleken dat de leukemie verbeterd was).

    15-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RE. op de wallen van: Astrid van Bemmel

    Wat is er toch aan de hand met mijn ogen .... sinds een jaar of 2 is het mij opgevallen dat ik vochtophopingen onder mijn ogen heb .... die maar niet weg willen .... geen slaap te kort .... en het blijft de hele dag door ! En dan sinds vorige winter heb ik rode plekjes in de ooghoeken ... ik dacht tranen door kou en dat het daardoor kwam ... maar het is niet weggegaan in de zomer ....

    Het geen u daar schrijft kan ook wijzen op malfunctie van de nieren door:

    Nierontsteking   

    Acute glomerulonefritis
    Ontstekingsprocessen van de nier spelen zich vooral af in het vaatkluwentje (glomerulus) van de nierlichaampjes. Van de koortsige infectieziekten zijn er enkele waarbij de nieren groot gevaar lopen.
    Dit geldt in de eerste plaats voor ziekten veroorzaakt door streptokokken zoals keelontstekingen en roodvonk, waarbij in een deel van de gevallen giftige stoffen ontstaan die de nierlichaampjes en vooral de glomeruli beschadigen.

    Deze complicatie wordt meestal als een allergische of immunologische reactie beschouwd, die overigens niet alleen de wand van de haarvaten in de nierlichaampjes treft, maar alle haarvaten door het hele lichaam.
    Deze toestand ontwikkelt zich meestal een tot drie weken na de infectie. De levende ziekteverwekkers zelf zijn bij de afwijking in de nier niet betrokken, het gaat alleen om hun giftige afvalstoffen.

    De verschijnselen zijn een sterk gestoorde urineafscheiding: de hoeveelheid urine is zeer gering (soms wordt in het geheel geen urine geproduceerd) en de urine ziet donker of maakt reeds op het oog de indruk bloed te bevatten.
    Er hoopt zich tevens in het onderhuidse bindweefsel vocht op, waardoor onder andere het gezicht een opgezet uiterlijk kan krijgen, vaak met dikke wallen onder de ogen. Vaak zijn de patiënten bleek, lusteloos, suf of misselijk.
    Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je dit hebt maar het kan een ontsteking zijn en één van de symptomen is wallen onder de ogen hier zijn enkele tips voor u en ik raad u aan om een nierthee,of ontgiftende thee, of een plas thee, (je zou u eens goed moeten (inwendig) kussen) te drinken deze kan je kopen bij de Apotheek, natuur of reform-winkel
     
    Wallen zijn over het algemeen een gevolg van vochtophopingen onder je ogen. Deze kunnen zo goed mogelijk voorkomen worden door:
    • Voldoende water te drinken, om de afscheiding van je nieren aan te zetten;
    • Eet producten waar kalium in zit, bijvoorbeeld yoghurt, (gedroogde) vruchten en aardappelen;
    • Probeer zoveel mogelijk de producten die een zuurvormend restant achterlaten in je bloed, zoals wit brood, kaas, boter, vlees, vis en suiker te vermijden.

    Masseer je ogen
    Je huid is onder je ogen het dunst en wallen zijn een directe weerspiegeling van je bloed in dit gebied. Veel is dus niet aan het donkere kringen verschijnsel te doen, maar wie weet dat je baat hebt bij een simpele oogmassage. Met deze massage kun je namelijk de afvalstoffen die zich onder je ogen bevinden weer in de bloedbaan laten opnemen. De simpele massage bestaat uit het zachtjes drukken onder je ogen, op de plaats van je wallen, en het drie seconden vasthouden van deze druk op iedere plaats. Werk van de buitenkant van je ogen centimeter voor centimeter naar de binnenkant van je oogkas.

      
    Hier onder heb ik wat kruiden, vitaminen en mineralen geplaatst die je (de kruiden althans) om sterke thee van te maken en te laten afkoelen neem dan een doekje en bevochtig dit doekje door het in de afgekoelde thee te stoppen, leg dit dan als kompres op uw ogen (een  10 à 15 tal minuten)  en je zal zien ( na een aantal weken) dat dit mengsel wonderen kan verrichten !
     
    Vitamine K: Bloedstollingmiddel. Fytonadion: Doet de uiterlijke sporen van donkere kringen vervagen door beschadigde haarvaten te ondersteunen.
    Berendruif:  Het maakt de huid lichter en doet geleidelijk opvallende verkleuring van de huid vervagen.
    Gingko Biloba:  Verbetert de huidstructuur & bloedcirculatie. Werkt herstellend .
    Wolverlei: Heelt geschonden weefsel en verbetert de bloedcirculatie, doet zwellingen verminderen en herstelt beschadigde huid.
    Goudsbloem: Bevordert de genezing van wonden doordat het ontstekingsremmend werkt en bloedvaten vernauwt en zo eventuele inwendige bloedingen stopt.
    Rozenbottel:  Herstelt beschadigd weefsel, regenereert nieuwe huid en voorkomt verdere beschadiging door de grote hoeveelheid Vitamine C
    Retinol: pure vitamine A: Om de huidstructuur te ondersteunen zijn er drie  nieuwe producten die Retinol bevatten; dit is vitamine A in de meest zuiver en actieve vorm. Retinol activeert de celvernieuwing en zorgt voor de opbouw van bindweefsel (collageen) in de huid. De vochtigheid en elasticiteit wordt hersteld en behouden. De bestanddelen werken niet alleen preventief om vroegtijdige veroudering van de huid tegen te gaan, maar al na 4 weken zijn rimpeltjes en lijntjes zichtbaar verminderd.
     Etherische Olie:
    Meng 2 druppels Roomse Kamille en 4 druppels Helicryse met een eetlepel Calendula maceraat en wrijf daar de wallen mee.
    Meng 15 druppels Venkel mengen met een eetlepel Tarwekiem olie, met dit mengsel de blauwe plek 3-4x daags licht insmeren. 
    Meng 7 druppels Helicryse, 3 druppels Jatamansi en 7 druppels Marjolein met 100 ml. Calendula-olie. Masseer dagelijks.
     
    zo ik hoop hiermee u van dienst te zijn geweest

    15-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    14-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RE; op aanvraag: aften van Daisy
    Welke kruiden kunnen helpen tegen aften? 

    Aften in je mond zijn pijnlijk! Daar weten de aften-bezitters van mee te spreken. Waarom houden ze geen sedumblaadje tegen de pijnlijke plekken? Het is heel eenvoudig :
    Sedum en huislook: je plukt een sedumblaadje, pelt het 'plastic-folie-uitziend' laagje eraf en houdt de groene vochtige moes tegen je aften. Als je dat vijf of meer keer per dag doet, kunnen je aften vlug verdwijnen. Ook huislook kan daarvoor dienen. Je gaat op dezelfde manier tewerk. Denk niet dat je aften na twee seconden verdwenen zijn. Kruiden zijn geen tovermiddelen. Ook mirre, aardbeien en madeliefjes zijn aft-onvriendelijk.
    Braamblad - (Rubus fructicosus) heeft een bloedreinigende en wond helende werking. Het helpt onder andere bij aften (blaasjes in de mond). De thee (sterke) kan ook als gorgeldrank gebruikt worden.
    Salie - (Salvia officinalis). Wordt vaak gebruikt als mond spoelmiddel omdat het kruid ontsmettend werkt en weert ontstekingen (aften, ontstoken tandvlees), men vindt het ook verwerkt in tandpasta (maakt de tanden witter) . Lauwe sterke saliethee, gebruikt als gorgelmiddel, werkt genezend bij keelpijn en ontstoken amandelen.
    Bosbes (Blauwe) - Vaccinium myrtillus: Bij eczeem, aften en zweertjes in de mond. heeft een zeer hoog gehalte aan vitamine C.
    Gorgeltheewater: 
    één grote theelepel bladeren met ¼ l. water overgieten (juist gekookt) 
    20 minuten laten trekken en filtreren.
     
    Etherische Oliën
     bij aften, ontstekingen in de mond, gevoelig tandvlees: meng 5-10 druppels salie in een glas water en gorgel hiermee 2-3 keer per dag.
    De aften, zweertjes kunnen ook eenvoudig behandeld worden door het aanstippen of spoelen met etherische oliën, bijv. Basilicum, Lavendel, Salie of Tea Tree
    Een mengsel van meerdere etherische oliën zoals: Basilicum, Lavendel, Tea Tree en Mirre zal zeker een goede werking hebben tegen de aften
    groetjes Ronny

    14-09-2005 om 00:00 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (2)
    13-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Re. op aanvraag Ontregeld Lichaam (Hormonen)
    Ontregeld lichaam :
    Kruidenthee-Samenstelling:
    Brandnetel:
    Deze veel voorkomende plant heeft een sterk reinigende werking. De nieren worden gestimuleerd om hun werk naar behoren te doen.
    Dit 'gewone on­kruid' heeft een heel belangrijke plaats ingenomen in de natuurgeneeswijze door zijn goede reinigende invloed op het hele lichaam.
    Melisse: angstgevoelens, bloeddruk verlagend, bloedvatenversterkend, bloedvatenverwijdend perifere, darmgasverdrijvend, depressiviteit, diarree koliekachtige (kinderen), duizelingen, flauwvallen, gal verbeterend, griep, hartkloppingen, hartversterkend, ingewandenkramp, insectenbeten, kalmerend,           koorts, krampstillend, maagkrampen, maagversterkend, migraine nerveuze oorsprong, misselijkheid, nervositeit, ontspannend, slapeloosheid, spijsverteringsaandoeningen, spijsvertering met gasvorming, stress, transpiratie opwekkend, uitputting, zenuwversterkend.
    Maretak: verhoogt de overlevingskans van patiënten met baarmoederhals-, eierstok-, vaginale-, borst-, maag-, darm- en longkanker. Verder is bekend dat Maretak een goede invloed heeft op de werking van de hormonen en het hart.
    Catsclaw: er zijn veel toepassingen gevonden voor dit kruid. De anti-tumorale en anti-leukemische werking werd vastgesteld. De WMCF meldt resultaten bij het verlichten van de symptomen van HIV.
    Het kruid wordt ingezet bij kanker, artritis, gewrichtsontsteking, herpes, gordelroos, allergieën, zweren, candidas, maag en darminfecties en hormonale disbalans. Heermoes: Bloedreinigend en verbeterd de bloedstolling. Dit kruid heeft een goede inwerking op de huid. De anti tumorwerking van dit kruid is bewezen voor inwendige en uitwendige tumoren.
    Rode klaver: heeft een goede invloed bij aandoeningen van het lymfesysteem, werkt ontgiftend, tegen  woekering  en bevorderd het ophoesten van slijm. Rode Klaver helpt bij auto-in­toxicatie (dat is zelf vergifting door slechte afvoer van gifstoffen).
    Maria distelkruid: Dit kruid is in dit mengsel opgenomen om zijn stimulerende invloed op de lever. Maria Distel beschermt de lever tegen schadelijke restproducten van de stofwisseling, en stimuleert de gal en de galproductie.
    Goudsbloem: 
    heeft een goede invloed op de bloedsomloop, lever en dikke darm. Ze stimuleert de lever om Lichaam te reinigen
    Valeriaan: De wortel van de valeriaan versterkt het zenuw - zintuigsysteem waar door rust ontstaat en verbeterd de doorbloeding van het hoofd.
    Zoethout: werking; vermoeidheid, uitputting, koortsverlagend. Goed bij blaasinfecties. Een specifiek middel bij fibromyalgie, een complex syndroom dat een aantal symptomen als zware spierpijn, moeheid, pijn op de borst, lage koorts, gezwollen lymfeklieren, slecht slapen, geïrriteerde darmen en pijn in de onderbuik veroorzaakt. Verder ook bij M.E. oftewel het chronisch vermoeidheidssyndroom. Helpt actief bacteriële -, virale en schimmelinfecties te bestrijden, strepto's, staphyllo's, het herpesvirus, ook bij candida.Vrouwelijke geslachts-organen en de hormoon-huishouding
    Verhoogt het oestrogeengehalte en helpt dus bij het tegengaan van overgangsklachten.
    Zoethout is één van die planten die een uitgesproken effect hebben op het endocriene systeem. De glycosiden hebben een structuur die gelijkt op de natuurlijke steroïden in het lichaam. Zoethout heeft een positief effect bij de behandeling van adrenalineklierziekten als de Ziekte van Addison. Ook bij PMS
    Vrouwenmantel: werkt regulerend, bloedstelpend bij hevige menstruatie en stimulerend bij een te zwakke. Bij menstruatiepijn, P.M.S., nerveuze aandoeningen en overgangsklachten. Ontstekingen van baarmoeder, eierstokken en witte vloed. Versterkt en herstelt de baarmoeder.
    Herderstasje: Werkt regulerend op de bloedsomloop en bloeddruk, kan langere tijd achter elkaar gebruikt worden bij circulatiestoornissen en spataderen en aambeien. Ook een kruid met een bloedstelpende werking, bij verwondingen, neusbloedingen, bloed ophoesten e.d. Ook bij aderverkalking, door de aanwezigheid van flavonglycosiden.
    Vrouwelijke geslachtsorganen, Bloedstelpend bij hevige menstruele bloedingen, tijdens en na de bevalling > bevorderd de vruchtuitdrijving, menstruatiestoornissen met veel bloedverlies, baarmoedergezwellen en witte vloed. Bij uitzakking en kanteling van de uterus >

    zetten als thee
    1 theelepel van deze melange van kruiden in 1 kopje gekookt water en 10 minuten laten trekken.
    (al naar gelang je deze kruiden vind, je kan deze kruiden los kopen bij de Apotheek of in de natuur en/of reform-winkel waar je deze kan kopen in zakjes van 100 gr. meng deze goed onder elkaar in een grote pot die je kan afsluiten. Ofwel doe van elk kruid een soeplepel in een kleinere pot als je geen grote pot moest vinden maar best een die je kan afsluiten, zo bewaren ze beter!)
    eventueel op smaak brengen
    3 x daags 1 kopje thee met kleine slokjes opdrinken
    Warm of koud
     Tarwekiem(olie) capsules:  gebruik: 3 x daags 1 - 3 capsules
     
    De tarwekiem bevat het "levende" deel van de graankorrel en omvat alle noodzakelijke ingrediënten voor de groei van de toekomstige plant. De olie die eruit wordt getrokken bevat vetten en vetoplosbare vitaminen -rijkste bron van natuurlijke vitamine E-. Deze vetten zijn voor een groot deel samengesteld uit essentiële vetzuren -53%- zoals linolzuur, linoleenzuur en arachidonzuur. Verder bevat Tarwekiemolie speciaal: lecithine, fytosterolen en octaconasol.
    De aanvoer van essentiële vetzuren helpt het organisme om een te hoog cholesterolgehalte te bestrijden. De essentiële vetzuren zijn verder noodzakelijk voor de aanmaak van prostaglandinen die de neerslag van cholesterol en verzadigde vetten op de bloedvatwanden verhinderen.
    Vitamine E is een natuurlijk antioxiderend middel dat de essentiële vetzuren beschermt tegen oxidatie en de vorming van toxines in het lichaam tegengaat. Het neutraliseert aanvallen van vrije radicalen in het lichaam en beschermt tegen hart- en vaatziekten.
    Octacosanol is een ander actief ingrediënt van de olie van de tarwekiem. Het verbetert het zuurstofverbruik van de lichaamscel. Het verbetert daardoor het uithoudingsvermogen, verhoogt de reactietijd en de algemene vitaliteit. Daarnaast heeft het ook een mild cholesterolverlagend effect. Niet alleen is octacosanol nuttig in het verbeteren van de manier waarop het lichaam zuurstof tijdens oefening gebruikt, maar het is hierdoor ook nuttig in het opvoeren van de lichaamsreserve van glycogeen -een stof die in de lever gemaakt en opgeslagen wordt en die bij gedurende korte periodes van zware activiteit wordt omgezet in melkzuur zodat er energie in de spieren kan vrijkomen-.
    De Tarwekiemolie verstrekt de evenwichtigste bron van natuurlijke anti-oxydant beschikbaar in de natuur. Het bevat ook ongeveer 63% Essentiële Vetzuren -EFA's-, 5% Omega 3 en 58% Omega 6.

    Zo dit is zo een beetje de kruiden beschrijving en waarvoor ze dienen zoals ik eerder beschreven heb, moet je eerst een melange maken van al die kruiden en daar dan een thee van maken, drink daar drie tot viermaal per dag een kop thee van en je zal zien dat uw klachten zullen verminderen!
    Let wel op! Dit gaat van vandaag op morgen niet gebeuren hoor! je mag de moed niet verliezen en door bijten, het kan zelfs gebeuren dat de klachten zelfs eerst een beetje verergeren maar dat zijn dan de ontgiftings verschijnselen maar het mag niet blijven duren!
    En volg mijn raad op die ik je in de mail geschreven heb!  Ga naar een Homeopaat, Natuurarts of een Fytotherapeut enz. en laat je eens goed onderzoeken door deze arts hij zal je dan nog beter kunnen helpen dan ik. Ik ben maar iemand die veel van kruiden, planten, Etherische Oliën en hun werking afweet, maar ik heb niet geleerd voor dokter, ik kan je alleen maar de kruiden voorstellen waarvan ik weet, dat deze voor bepaalde kwalen kunnen dienen door veel zelfstudie veel lezen en opzoekkings werk in boeken en op internet
    Groetjes Ronny

    13-09-2005 om 21:58 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (1)
    11-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe een door mij voorgesteld (verwezen) Basis Recept maken!
    Hoe een door mij voorgesteld (verwezen) Recept maken!
    Kruiden-thee:Maten en gewichten
    hier staan de al de basis recepten uitgelegd hoe je een Thee, Decoct Olie enz.... kunt klaar maken! Dus als ik spreek om van een bepaald kruid een thee, Decoct of een Infusie te maken dan kom je hier eens binnen piepen om te zien ( teinste als je het niet moest weten) hoe het klaar te maken,
    Zoo hoef ik het niet altijd meer uit te leggen hoe je het moet doen en waarvoor het dient.

    Voor een kop kruidenthee gebruikt men (en dit geldt voor alle hier beschreven kruiden);
     
    • Gemiddeld 4 gram gedroogde bladeren of bloemen - in grove stukken
    • Gemiddeld 8 gram gedroogde wortelen of schors - in grove stukken
    • Gemiddeld 7-8 gram gedroogde zaden of vruchten - gekneusd (hoeveelheid is sterk afhankelijk van het soort zaden of vruchten)
       voor aftreksels:              
                                        Maat      Volume ml   Gewicht water   Gewicht olie
                                       1 kop             150                 150                    130
                                1 eetlepel                15                   15                      13
                          1 dessertlepel                10                   10                        9
                            1 koffielepel                  5                     5                        5
                              1 theelepel                  2                      2                     1,8
     
    1 gram waterige vloeistof = 20 druppels          
    l gram alcoholische vloeistof = ca 40 druppels
    l gram olie = ca 40 druppels                            
    l mespunt plantepoeder = l gram                      
    l handvol gedroogde planten = 45-50 gram      
    l ml etherische olie = 20 druppels
                        
     
     
    De verschillende verwerkingsvormen van kruiden
    Over het algemeen neemt men verse kruiden. Men kan ook gedroogde kruiden gebruiken. Gebruik van gedroogde kruiden ongeveer de helft (in grammen) van wat u als verse kruiden zou gebruiken. Als u thee trekt is de thee van verse kruiden bijna altijd lichter van kleur dan die van gedroogde kruiden. Ook is er smaakverschil tussen een aftreksel van gedroogde kruiden en dat van verse kruiden. De recepten die u hier terugvindt zijn gebaseerd op het gebruik van gedroogde kruiden tenzij anders staat vermeld.


    Algemeen.
    Een infusie is een aftreksel van kruiden dat bereid wordt als thee. Het is wel de bekendste maar het is ook een vaak verkeerd uitgevoerde vorm van kruidenverwerking.
    De infusie wordt gebruikt voor een aftreksel van alle zachte delen van een plant en van kruiden met etherische oliën. Ook bij sommige zaden maakt men gebruik van deze methode. De te gebruiken kruiddelen worden met zojuist gekookt water overgoten. De temperatuur is dan ongeveer 90 graden Celsius. In het normale geval laat men de infusie afgedekt 10 minuten trekken. Na het trekken schenkt men het gietsel door een zeef of een neteldoek in een kopje. De plantdelen worden nog eens krachtig uitgeknepen boven het aftreksel. Een infusie wordt iedere keer vers bereid.
    Soms wordt een andere tijdsduur aanbevolen. Als er etherische oliën vrijkomen en men moet (wil) deze behouden dient men het infusie af te dekken tijdens het trekken. Afdekken kan overigens nooit kwaad. Waarom zou je het dus niet standaard doen?
    Als je zaden met etherische olie gebruikt, kneus deze dan eerst in de vijzel op het tijdstip dat je ze direct daarna in de infusie kunt voegen. Dit geldt bijvoorbeeld voor karwei-, anijs- of venkelzaad.
    Infusies: zijn geneesmiddelen die bestemd zijn om in een tamelijk korte tijd te worden ingenomen. Ze vervallen snel, ontwikkelen gemakkelijk schimmels en gistingen en verliezen hun werkzaamheid binnen 24 uur of soms nog eerder. U moet ze dus bij voorkeur bereiden kort voor u ze nodig heeft. Maak geen te grote hoeveelheid tegelijk klaar.
    Theeaftreksels: worden koud gedronken wanneer zij een warmtewerend effect moeten bereiken en warm wanneer zij een zweet- en pijnstillend effect moeten bereiken. Dosering van theeaftreksels. Bij de bereiding gaan we altijd uit van standaardmaten.

    Over thee.
    Een kruidenthee, oftewel een theeaftreksel, is gewoonlijk een waterig aftreksel (door afkoken, warm of koud aftrekken) van gedroogde enkelvoudige of samengestelde kruiden.
    Voor een geneeskrachtige kruidenthee gebruikt men geneeskrachtige kruiden. De thee wordt bij bepaalde klachten gebruikt en de samenstelling van deze thee is afhankelijk van de klacht.
    Een kruidenthee is een gezond en lekker alternatief voor zwarte thee en koffie, die zowel overdag alsook na het eten gedronken kan worden. Kruidentheeën hebben allerlei smaken en het is de moeite waard om je favoriete eigen samenstelling te vinden. Hier hebben de kruiden dus duidelijk een andere functie.
    Als je verse kruiden gebruikt, pluk deze dan vlak voordat je ze verwerkt en pluk ze altijd in een schone omgeving. Dus niet in wegbermen, van vervuilde grond of in de buurt van fabrieken en zo.
    Grof gesneden, gedroogde kruiden kun je in een natuurwinkel of in een kruidenwinkel kopen. Gedroogde kruiden moeten niet te lang opgeslagen zijn. Zijn ze te oud, dan hebben ze geen werking meer. De kruiden moeten fris van kleur en geur zijn en ze moeten knisperen. Ze zijn los te koop of voorverpakt. Over het algemeen hebben gedroogde kruiden na een jaar hun werkzaamheid verloren. Vervang ze dan dus door een nieuwe voorraad.
    Op voorverpakte kruidenthee staat altijd informatie over een vervaldatum en soms ook of de kruiden van biologische teelt afkomstig zijn. Theezakjes zijn altijd in de juiste portie verpakt. Door de sterke verkruimeling van de kruiden kunnen de inhoudsstoffen gemakkelijk vrijkomen. Dit is nadelig voor de oliekanaaltjes waarin de etherische waarin de olie ligt opgeslagen. Door het verkleinen van het plantmateriaal worden ze beschadigd en vervliegt de etherische olie snel. Daardoor is bij veel soorten de hoeveelheid aanwezige etherische olie tot een minimum gereduceerd. Koop altijd een goede kwaliteit builtjes kruidenthee. Producten van een mindere kwaliteit kunnen onwerkzame delen bevatten, bijvoorbeeld niet alleen de bloemen maar ook de niet werkzame bladeren of stengels (Bijvoorbeeld bij Kamille). Gebruik kruidenbuiltjes nooit tweemaal. Na een keer verhitten zijn de werkzame bestanddelen eruit.
    Een geneeskrachtige kruidenthee wordt over het algemeen 's morgens op de nuchtere maag, 's middags ruim voor het eten of twee uur na het eten en 's avonds voor het slapengaan gedronken. Als je kruidenthee als kuurthee drinkt dan doe je dit zo'n drie tot vier weken. Er zijn verschillende manieren om kruidenthee te bereiden. Thee wordt bereid van vers geplukte kruiden of van gedroogde grove kruiden. Een en ander is afhankelijk van de gebruikte plantendelen.
    Voor een infusie voor medicinaal gebruik neemt men in doorsnee 150 cc water + 2 theelepels (1 tl=2g) gedroogde kruiden of 4 theelepels verse kruiden.

     
    Een decoct wordt vaak gebruikt bij de hardere of taaie delen van het kruid zoals wortel, bessen, takjes of bast, waarbij de werkzame bestanddelen op een veel krachtigere manier onttrokken worden dan met een aftreksel mogelijk is.
    De kruiddelen worden met koud water in een roestvrijstalen pan aan de kook gebracht. Afhankelijk van het recept wordt dit kort aan de kook gebracht of men laat het brouwsel tot 20 of 30 minuten zacht doorkoken. Vervolgens laat men het afkooksel nog zo'n 5-10 minuten trekken en zeeft het daarna. Giet het afkooksel in een kan met een deksel en zet deze op een koele plaats. Voor het gebruik even opnieuw opwarmen. Niet meer dan een dagportie tegelijk bereiden.
    Soms wordt een afkooksel heet gedronken, soms wordt het in lauwwarme vorm kopjes- of sloksgewijze meerdere malen per dag worden gedronken. Een afkooksel wordt ook wel gebruikt om te wassen, te gorgelen of voor kompressen.
    Gecombineerde infusies en decocten; Als je een thee wilt zetten van een aantal verschillende kruiden is het vaak noodzakelijk om enkele daarvan in de vorm van een infusie te bereiden en enkele in de vorm van een decoct. Bereid dan eerst het decoct en als dit klaar is giet je het decoct over de resterende kruiden en laat dit geheel afgedekt nog 10 minuten trekken. Daarna zeven.
    Enkele uitzonderingen; Cortex Cinnamomi - Kaneelbast; bevat etherische olie en wordt daarom bereid als infuus Radix Liquiritiae - Zoethout; bevat gemakkelijk splitsbare glycosiden en wordt daarom bereid als infuus.

    Een koud maceraat gebruikt u als u slijmstoffen uit een kruid wilt trekken of als warmte bepaalde inhoudsstoffen van het kruid kunnen vernietigen of veranderen. Dit wordt bij de betreffende toepassing vermeld (Bijvoorbeeld Senna).
    De te gebruiken delen van het kruid worden in de vereiste hoeveelheid laat men trekken in water dat op kamertemperatuur is. Dit mengsel laat men een bepaalde tijd staan, waarna het gezeefd wordt. Het aftreksel kan dan, afhankelijk van het recept, eventueel worden opgewarmd en kopjesgewijs worden gedronken of wordt koud sloksgewijze of per eetlepel een aantal malen per dag ingenomen.
    Koude maceraten kunnen ook worden gebruikt om te wassen, te gorgelen of voor koude kompressen. Maceraten worden ook toegepast voor sommige zaden. (o.a. Lijnzaadzaad). Denk eraan: Slijmstoffen altijd macereren!
    N.b. Van sommige kruiden, zoals de valeriaanwortel, is het beter in plaats van een infuus een koud maceraat te maken, waardoor Valeriaan beter werkzaam is. De plantendelen worden met koud water overgoten, blijven vervolgens zo'n 8 tot 10 uur trekken en daarna gezeefd. Voor gebruik wordt het aftreksel tot ca. 35º verwarmd. Bij deze bereidingsmethode kun je de benodigde hoeveelheid voor een dag tegelijk maken en ze daarna in porties verdelen.
     
    Een basisextract
    De te gebruiken hoeveelheden hiervoor zijn een flinke mannenhandvol gedroogde kruiden op 2 kopjes water. Doe de kruiden in een roestvrijstalen pan in de benodigde hoeveelheid water en dek deze af. Verwarm langzaam tot het kookpunt bijna is bereikt en handhaaf deze temperatuur circa 3 minuten, zonder dat het extract kookt. Neem de pan van het vuur en laat het extract minstens 3 uur trekken met het deksel op een klein kiertje. Het beste kunt u dit de hele nacht laten trekken in een ruimte op kamertemperatuur. Giet vervolgens het extract ongezeefd in een donkere glazen fles of pot die u met een katoenen doekje afsluit. Dit extract kunt u maximaal 3 dagen bewaren. Wanneer het extract kleine belletjes maakt duidt dit op gisting. Bij warm weer mag het extract niet te warm worden bewaard.
    Een koud extract De aangewezen vloeistof voor een koud extract is melk, dat een hoog absorptievermogen heeft. Doe een volle theelepel fijn gesneden kruiden in een kopje melk en laat dit 4 uren of langer afgedekt met een katoenen doekje staan. Daarna stampt u de kruiden in de melk voorzichtig fijn, perst ze uit in de melk en zeeft het geheel voordat u het drinkt.
    Een zon verwarmd extract
    Van fijngesneden aromatische kruiden zoals Basilicum, Salie, Kervel, Rozemarijn, Tijm enz. kunt u een theelepel in een ondiep schaaltje water doen en 2 dagen door de zon laten verwarmen.
    Het maken van een cataplasma:
    Een cataplasma is een omslag of een kompres met ruwe kruiden in de vorm van een brij. Men behandeld hier bijvoorbeeld pijnlijke gewrichten mee of wondjes of ze worden op het hoofd of de buik gebruikt voor diverse doeleinden.

    Dit is eigenlijk een vorm van macereren. Aan een plantaardige olie worden een of meer kruiden toegevoegd en vervolgens laten we dit mengsel een aantal weken in de zon trekken. De fles kan op de vensterbank in de zon staan en wordt 2 à 3 maal per dag geschud. Zo verkrijgt men dan een kruidenolie, basisolie of draagolie, of hoe u deze ook wilt noemen. Soms wordt ook in plaats van kruiden, etherische olie toegevoegd.
    Aromatische kruiden ( Rozen, Rozemarijn, Tijm, Citroenmelisse, Salie, Lavendel enz.) dient u in een porseleinen vijzel fijn te stampen voordat u ze gebruikt in een olie. Doe 2 eetlepels fijngestampte kruiden in een flesje van 250 ml dat driekwart gevuld is met een fijne amandel-, mais- of zonnebloemolie. Doe er een eetlepel zuivere natuurazijn bij voor het verkrijgen van een beter extract. Sluit de fles af en zet hem 3 weken in de zon. Elke dag meermaals schudden. Eventueel om de 5 dagen het aftreksel zeven en de oude kruiden vervangen door 2 eetlepels nieuwe fijngestampte kruiden. Wanneer u de olie op de huid uitsmeert moet deze een goed waarneembare geur van de kruiden hebben.
    De basisolie die u gebruikt moet koud geperst zijn. Er zijn verschillende soorten goed bruikbare oliën verkrijgbaar. De meest gebruikte zijn: Zonnebloemolie, sesamolie, amandelolie, maiskiemolie, jojoba-olie, lijnzaadolie of saffloerolie. Olijfolie kan ook maar is persoonlijk mijn laatste keuze. Sommige van deze plantaardige oliën worden zonder toevoeging van andere kruiden gebruikt.

    Kruidenolie wordt in principe alleen uitwendig gebruikt.

    bv.Sint Jansolie maakt u als volgt:
    Een fles vult u voor 1/3 deel met geplette Sint-Jansbloemen. Vul de fles af met bijvoorbeeld zonnebloem- of koudgeperste olijfolie. Sluit de fles en schud de inhoud. Zet de fles 3 weken op de vensterbank in de zon onder dagelijks meermalen schudden. Filter de inhoud en herhaal het voorgaande proces om de 5 dagen. Als de olie, na zo'n 3 weken, lichtend rood wordt is hij goed en kan hij gebruikt worden. Pak om te proberen eerst eens een 250 ml flesje. Donker bewaren.

    Basisolie kunt u gebruiken om specifieke olie van te maken voor bepaalde doeleinden zoals gezichtsolie, massageolie, in crèmes, zeep, shampoos enz. De basisolie kan worden aangevuld met etherische olie of als basis worden gebruikt voor weer andere kruidenolie die u gaat maken.

    11-09-2005 om 20:46 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    07-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RE. op: Hartklachten, pijn en druk op het hart = (angina pectoris)

    Fijn Akkerscherm (Ammi Visnaga)

    Tandenstoker plant

    Familie: Schermbloemiggen ( Apiaceae, Umbelliferae )

    Gebruik:
    Ziektes met krampen van de gladde spieren (bijvoorbeeld bronchiale astma, nier -en galkolieken, darmkolieken, pijnlijke menstruatie). Hartziekten met slechte doorbloeding van de hartspier (angina pectoris).

    Werking:

    Krampstillend door de directe inwerking op de gladde spieren. Verwijdend op de kransslagaders. Doet de doorbloeding van de kransslagaders en de hartspier stijgen, zonder toename van zuurstof verbruik. Doet de contractiekracht van de hartspier stijgen. Urineafdrijvend.

     

    Meidoorn (Tweestijlige) - Crataegus laevigata (Crataegus oxyacantha)

     

    Werking

    Bloedsomloop

    Een eerste middel bij nerveuze aandoeningen van het hart, bijvoorbeeld bij hartritmestoornissen bij herstel na een hartinfarct, bij vaatkrampen en angina pectoris, bij hyper - en hypotensie (regulerend) en arteriosclerose.

    Zenuwstelsel

    Meidoorn werkt kalmerend op het hele organisme; bij prikkelbaar, geïrriteerd gedrag, bij zenuwkrampen, bij hyperventilatie, slapeloosheid. Ook bij diarree van nerveuze oorsprong.

    Vrouwen

    Bij klachten van de menopauze en witte vloed.

    Gebruik

    Je kan de bloeiende toppen gebruiken voor de thee of tinctuur, maar ook de bessen. Men kan dit kruid vrij lang gebruiken. Bij acute situaties zoals bij angina pectoris of hartkloppingen dan de acute dosis, elke 10 minuten 10 druppels. Meidoorn kan goed samen gebruikt met reguliere middelen tegen dezelfde klachten, een zeer veilig middel.

    De werkzaamheid van Meidoorn kan tot drie maanden op zich laten wachten.

    Goede combinaties

    Meidoorn laat zich makkelijk combineren met andere kruiden die specifiek werken op de bloedsomloop zoals Maretak, Hartgespan, Citroenmelisse, Lindebloesem, Duizendblad, Lavendel, Passiebloem en Herderstasje.

    Recepten

    Thee bij een onregelmatige hartslag
    • een weinig Meidoornbloesem op een kopje kokend water.
    Thee bij hartkloppingen
    • 19 gr Meidoornbloesem, 10 gr Boragebloemen, 10 gr Citroenmelisse, 10 gr Munt, 10 gr Passiebloem, 5 gr bloemen van het Lelietje der Dalen en 5 gr Wijnruitbloemen op een liter kokend water een half uur laten trekken
    • zeven en lauwwarm drinken
    • een kopje 's ochtends en een kopje 's avonds.
    Lekkere theemelange
    •  gelijke delen Meidoornblaadjes, Salie, Citroenmelisse en de bladeren van de Zwarte Bes.
     

    Maretak - Viscum album

    Werking

    Bloedsomloop

    Bij hypertensie, hartritmestoornissen, angina pectoris, arteriosclerose en aangeboren hartklepgebreken. Reguleert de hartslag, werkt daar waar het nodig is, dus zowel bij hoge - als lage bloeddruk. Werkt krampopheffend en kalmerend. Verder ook bij baarmoederbloedingen, bij bloeddrang in het hoofd en aderverkalking.

    U kan hart- en vaatziekten voorkomen door een aangepaste levenswijze en een evenwichtige voeding.
    Van harte aanbevolen:
    verse groenten en fruit
  • vis
  • gevogelte
  • olijfolie
  • magere zuivelsoorten
  • volkorenbrood, vezels
  • specerijen en kruiden i.p.v. zout
  • water
  • ontspanning
  • fietsen
  • zwemmen
  • joggen
  • wandelen
  • rookvrije ruimtes

    Hartsgrondig af te raden:
  • tabak
  • toegevoegd zout
  • vette voedingsmiddelen
  • vette kaassoorten
  • orgaanvlees (lever, hersenen, nieren)
  • hevige stress
  • een zittend leven
  • overgewicht

    Wees matig met:
  • alcohol
  • eieren
  • snoep

    Nuttig adress

    Belgische Cardiologische Liga
  • 07-09-2005 om 17:53 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (0)
    03-09-2005
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RE. op: Hoe hou ik mijn huis Spin vrij!?
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Hoe hou ik mijn huis Spin vrij!?
    Spinnen en insecten kunnen zich verschuilen of zich toegang tot de woning verschaffen via openstaande ramen of deuren en via spleten tussen sponningen en kozijnen en het metselwerk, of via te grote ventilatieopeningen. Om te beletten dat spinnen en hun prooidieren de woning binnendringen, moet men ze weren door spleten en kieren te dichten met kit, ventilatieopeningen af te sluiten met een deugdelijk rooster of met fijnmazig gaas. Voor de ramen en deuren kunnen goed sluitende horren worden aangebracht. Het verdelgen van spinnen is ongewenst en het gebruik van bestrijdingsmiddelen daarvoor is af te raden. Webben kunnen met behulp van een ragebol of de stofzuiger worden verwijderd. De in huis aanwezige spinnen kunnen worden weggevangen door middel van de stofzuiger dus regelmatig stofzuigen en / of een rageborstel je weet wel een borstel met die uitschuivende stelen om de hoeken van de plafons schoon te maken

    Tegen kruipende insecten en 100% natuurlijk.

    Het verjagen van spinnen in uw huis, gaat met het volgende recept:

    80% Schoonmaak azijn
    15% Spiritus
     5% Afwas middel of groene zeep 
    Enkele druppels EO. van citroen of citroenella of citroenmelisse

    Ronada Bio-Spray  is een 100% natuurlijke spray ter bestrijding van kruipende insecten zoals kakkerlakken, zilvervisjes, ovenvisjes, papiervisjes, pissebedden, mieren e.d.. De eitjes van deze insecten worden tevens gedood. De natuurlijke ingrediënten tasten het uitwendige skelet van de insecten aan. Met Ronada Bio-Spray wordt op een volkomen veilige manier de plaag bestreden.

    03-09-2005 om 21:50 geschreven door Guido Kruiden  


    » Reageer (2)




    Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken

    graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)


    Heet u allen WELKOM in het KRUIDENHOEKJE!!!!
    Archief per week
  • 26/08-01/09 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 29/10-04/11 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 23/08-29/08 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 31/12-06/01 2008
  • 22/09-28/09 2008
  • 01/09-07/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 04/08-10/08 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 21/07-27/07 2008
  • 14/07-20/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 02/06-08/06 2008
  • 05/05-11/05 2008
  • 28/04-04/05 2008
  • 21/04-27/04 2008
  • 14/04-20/04 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 24/03-30/03 2008
  • 10/03-16/03 2008
  • 03/03-09/03 2008
  • 18/02-24/02 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 21/01-27/01 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 07/01-13/01 2008
  • 31/12-06/01 2008
  • 24/12-30/12 2007
  • 17/12-23/12 2007
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 24/09-30/09 2007
  • 10/09-16/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 07/05-13/05 2007
  • 04/12-10/12 2006
  • 21/08-27/08 2006
  • 14/08-20/08 2006
  • 17/04-23/04 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 06/03-12/03 2006
  • 27/02-05/03 2006
  • 20/02-26/02 2006
  • 13/02-19/02 2006
  • 06/02-12/02 2006
  • 23/01-29/01 2006
  • 16/01-22/01 2006
  • 09/01-15/01 2006
  • 19/12-25/12 2005
  • 12/12-18/12 2005
  • 14/11-20/11 2005
  • 07/11-13/11 2005
  • 31/10-06/11 2005
  • 24/10-30/10 2005
  • 10/10-16/10 2005
  • 03/10-09/10 2005
  • 26/09-02/10 2005
  • 19/09-25/09 2005
  • 12/09-18/09 2005
  • 05/09-11/09 2005
  • 29/08-04/09 2005
  • 22/08-28/08 2005
  • 15/08-21/08 2005
  • 08/08-14/08 2005
  • 01/08-07/08 2005
  • 04/07-10/07 2005
  • 06/06-12/06 2005
  • 23/05-29/05 2005

    Blog als favoriet !

    Een interessant adres?

    Mijn favorieten
  • salade recepten
  • Pastasalde
  • wentelteefjes recept
  • indonesische recepten
  • voorgerechten
  • apertiefhapjes
  • afvallen tips
  • gebroken
  • slijm bij ontlasting


  • Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!