|
Verzuurde spieren kan men van sport krijgen maar ook onrechtstreeks van ons dagelijks voedsel, en hoe men eet en drinkt te maken hebben!
Mensen zouden bewuster om moeten gaan met het voedsel dat ze eten. Ongezond voedsel kan de slijmvliezen en de darmflora beschadigen. Heel veel ziekten ontstaan vanuit de darm. Eczeem, astma, gewrichts- of spierklachten (verzuring), schimmelinfecties (candida) en zelfs depressies kunnen veroorzaakt worden door aantasting van de darmwand. Dat kan zelfs reactie geven in de slijmvliezen van de luchtwegen. Onze darmen zijn één van de belangrijkste organen van de mens. Hierin wordt ons voedsel verteerd, vitamines geproduceerd en een scheiding gemaakt tussen datgene wat door ons lichaam wordt opgenomen en wat moet worden uitgescheiden.
De invloed van toevoegingen aan ons voedsel.
Door alle bedoelde en onbedoelde toevoegingen aan ons voedsel (denk daarbij aan chemische stoffen zoals E-nummers, kleurstoffen, conserveringsmiddelen, maar ook zware metalen, bestrijdingsmiddelen en milieu verontreiniging) dreigt het ontgiftingsmechanisme van ons lichaam overbelast te raken. Iedereen ziet dat het aantal mensen met allergische aandoeningen alsmaar toeneemt, vooral bij kinderen.
In het algemeen kan men stellen, dat er een groot aantal verschillende verschijningsvormen bestaan, te weten chronisch rheuma, jicht, arthrose en spierklachten. Deze kunnen afzonderlijk, doch zeer vaak ook gemengd voorkomen. De gemeenschappelijke noemer van deze drie zijn stoornissen in de stofwisseling, ook dyskrasie genoemd.
De oorzaken van deze stofwisselingsstoornissen zijn echter ook weer van velerlei aard. Genoemd kunnen worden: onvolwaardige voeding, overeten, te vlug eten en verkeerde voedingskeuze; chronische verteringsstoornissen met zelfvergiftiging vanuit de eigen darm; verzuring cq verslakking van capillaire bloedvaten en het bindweefsel, verstoring van de enzymreacties, de mineralen en kalkhuishouding en de verbranding van nutriënten in de cellen en ten slotte onvoldoende ontgifting en uitscheiding van gif- en afvalstoffen uit het lichaam. Het een en ander kan dan nog gecompliceerd worden door de aanwezigheid van een of meerdere "haarden" (foci, bijvoorbeeld een chronische ontsteking of litteken), een uit balans zijnd vegetatief zenuwstelsel, statische of traumatische factoren (bijvoorbeeld van de wervelkolom), hormonale en psychische factoren, factoren die verband houden met de leefstijl (bijvoorbeeld een zittende leefwijze) en tot slot milieufactoren (o.a. de gevolgen van electrosmog in het huis).
Al met al niet zo gemakkelijk om werkelijk oorzakelijk te gaan behandelen, de fytotherapeut wel degelijk inzicht verkrijgen in de oorzaken om zo een zinvolle behandeling in te kunnen zetten. En het spreekt dan ook vanzelf dat de keuze van enkelvoudige of combinaties van verschillende kruiden hier direct door bepaald wordt.
Zo zal bij de ene patient de gewrichtspijn meer als rheumatische pijn worden geklassificeerd, die op zijn beurt bijvoorbeeld voornamelijk terug te voeren is op overmatig vlees- en koffiegebruik (verzuring van de stofwisseling en de spieren), samen met een zelfvergiftiging vanuit de darm (rotting van eiwitten) en electromagnetische belasting in het huis, terwijl bij een andere patient met "dezelfde aandoening" het meer een combinatie is van onvoldoende lever-/galwerking, een zittende leefwijze en de aanwezigheid van een gebitshaard. Terwijl bij de andere gewrichtspijnen, die welke meer als arthrose en/of jicht kunnen worden geklassificeerd, overeenkomstige redeneringen gelden, zij het dat het vaker iets eenvoudiger ligt.
In vele gevallen, zo zal uit het bovenstaande duidelijk zijn, zal men er met fytotherapie alleen niet komen, maar zal er bijvoorbeeld via verschillende invalshoeken tegelijkertijd gewerkt moeten worden om succes te kunnen behalen.
Zo kan men:
Citroenzuur
Selenium
Glycine
en Vitamine E (DL Alpha Tocopherol Acetaat) gebruiken
ook kan men de volgende kruiden nemen:
BERBERIS VULGARIS (Zuurbes)
Werkzame stoffen
In de wortelschors bevinden zich verschillende alkaloïden, zoals berberine, oxyberberine, berbamine e.a.
Genezende werking
BERBERIS bevordert de uitscheiding van urinezuren en wordt toegepast bij urinezure diathese, jicht en vormen van rheuma. De werking ontstaat doordat BERBERIS de nierfunctie aanzet. Bij gebruik ervan ziet men vaker neerslag in de urine of roodachtig niergruis. Ook bevordert BERBERIS de galproductie met vaak ontstuwing van de galwegen. Indirect wordt daardoor verteringsstoornissen met zelfvergiftiging vanuit de darm bestreden, hetgeen zoals boven vermeld vaker een mede-oorzaak is voor het onstaan van rheumatische en arthrotische stoornissen.
Gebruik
Een kinderpaplepel van de schors op 1/4 1. water. 5 Minuten op heet water laten trekken. 1 Kop over de dag verdelen 5-6 weken lang of 3 keer 20 druppels BERBERIS-essence. Op doktersvoorschrift.
RHODODENDRON FERRUGINEUM L.(Rododendron)
Werkzame stoffen
De verse of gedroogde (roestrode of behaarde) bladeren van de RHODODENDRON bevatten looistoffen, etherische olie, arbutine, glycoside en andromedotoxine.
Genezende werking
Vooral toegepast bij pijnlijke jichtige en rheumatische aandoeningen, vooral van de kleine gewrichten, bij spierrheuma en bij weergevoeligheid.
Gebruik
1 volle kinderpaplepel op 1/4 1. heet water. Een paar minuten laten trekken. 2-3 per dag een kopje.
URTICA DIOICA (Brandnetel)
Werkzame stoffen
Mineralen waaronder Calcium en Phosphor, vitaminen (A,B en C), mierezuur, histamine, plantaardige hormonen en chlorophyll en een netelgif.
Genezende werking
De werking is zeer veelzijdig. In de eerste plaats zet het de diurese aan, waardoor het een van de hoofdmiddelen is bij spierklachten, jicht en rheumatische aandoeningen op basis van een trage stofwisseling, bindweefselverslakking, een onvoldoende nierwerking en/of een urinezure diathese. Ook zet URTICA de maag-, darm-, lever- en galfunctie aan. Het is verder sterk bloedvormend en -reinigend.
Gebruik
Men trekt een aantal minuten 4 kinderpaplepels droge bladeren op 1 L. water. Beter is verse bladeren, stengels en wortels (kleingesneden) te gebruiken. 2 Eetl. op 1 L. water een paar seconden laten trekken. Een veel te weinig bekende methode is het "slaan met verse brandnetelbladeren". Het netelgif bewerkstelligt een urenlange intensivering van de locale bloedsomloop, een reflexwerking op de spieren en pijnvermindering bij lumbago (spit) en (rheumatische) ischias.
(maar ik raad het u niet aan want het is volgens mij een pijnlijke bedoening ;-)) maar naar het schijnt een zeer goede methode!
Van de talrijke kruiden uit de traditionele Chinese geneeskunde is Ginseng veruit de bekendste.
NaamgevingXML:NAMESPACE PREFIX = O />
Panax Ginseng is de wetenschappelijke naam voor een plant uit de familie waartoe ook onze klimop behoort. Panax vinden we terug in 'panacee' (middel voor alle kwaaltjes), Ginseng is afgeleid van het Chinese 'ren shen', wat zoiets als man-wortel betekent, verwijzend naar de menselijke vorm van de Ginsengwortel.sneller herstel van spierverzuring na maximale inspanning
Medicinaal gebruik van Ginseng
In de Chinese Farmacopee valt Ginseng onder de Qi(energie)-tonifiërende kruiden, gericht op longen en spijsvertering. Het verrijkt het yin en kalmeert hart en geest.
Het Ginseng-onderzoek is onlosmakelijk verbonden met de naam Brekhman, een Russische farmacoloog, die in de jaren '50 onderzoek verrichtte naar de Siberische Ginseng. Overigens schijnt een groot deel van de Ginsengwortels die hij gebruikte, tijdens de Korea-oorlog door de Russen te zijn gestolen uit het land van herkomst. Ginsengpreparaten zijn veelvuldig door atleten, militairen en kosmonauten uit de Sovjet-Unie gebruikt. Ook is het op grote schaal toegediend aan slachtoffers van de nucleaire ramp in Tsjernobyl (1986).
Inmiddels is wereldwijd onderzoek verricht naar Ginseng, waarbij de volgende toepassingen zijn vastgesteld:
Bloeddrukregulatie
Ginseng blijkt een normaliserende invloed te hebben op de bloeddruk. Zowel bij een te hoge als een te lage bloeddruk is het werkzaam. Ginseng wordt daarom een 'adaptogeen' genoemd.
Invloed op bloedsuikerspiegel
Bij patiënten met ouderdomsdiabetes is een verlaging van de bloedsuikerspiegels aangetoond; een te laag bloedsuikergehalte wordt verhoogd en gestabiliseerd.
Verbetering van geheugenfuncties en alertheid
In de jaren '80 toonden Italiaanse onderzoekers aan dat Ginseng het reactievermogen van ouderen verbetert. Ook werd het welbevinden vergroot. In die zin lijkt er dus waarheid te zitten in de eeuwenoude claims van 'verjongingselixer'. Een stimulerende werking zonder gevoel van gejaagdheid (zoals bij peppillen) is aangetoond.
Regulatie van de cortisol-secretie
Een belangrijk aspect van Ginsengextract is de werking op de bijnier. Bij vormen van chronische stress, zowel fysiek als psychisch, voorkomt Ginseng een te hoge productie van cortisol (een bijnierschorshormoon).
Algemene tonificatie en vergrote sportprestaties
Aangetoond zijn:
- sneller herstel van spierverzuring na maximale inspanning
- snellere daling van de hartfrequentie na maximale waarden
- kortere reactietijd bij sportactiviteiten.
Invloed op immuniteit
Ginseng heeft een positieve werking op het immuunsysteem en het beenmerg, waardoor het de bijwerkingen van chemotherapie bij kanker kan verminderen. In China en Rusland wordt Ginseng gebruikt als aanvulling bij reguliere chemokuren. Op immunologisch gebied kan nog worden genoemd:
- vermindering van allergische reacties
- toename van het aantal bloedcellen
- sneller herstel darmflora na antibioticagebruik.
Overige hormonale eigenschappen
Aangetoond is, dat Ginseng stimulerend werkt op de productie van geslachtshormonen. Het wordt in China aangewend om testosteron bij mannen te verhogen en om menstruele stoornissen te verhelpen. De reputatie van Ginseng als 'minnedrank' berust wellicht op deze eigenschappen.
Conclusie
Ginseng is een plant die tot de verbeelding blijft spreken. Onderzoek heeft inmiddels bevestigd dat het kruid diverse geneeskrachtige eigenschappen bezit. Hoewel de bijwerkingen bij normaal gebruik minimaal zijn, is het van belang dat Ginseng, zoals alle kruiden, alleen op goede indicatie en in de juiste dosis toegepast wordt.
|
