|
Beste,
Op je blog http://blog.seniorennet.be/kruidenhoekje heeft iemand vandaag 06-01-2006 om 17:32:26 een reactie geplaatst in je gastenboek. Dit is de reactie:
----------------------------
Naam: Eric
Reactie:
Hoi,xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Ik zit met hetvolgende: Lang geleden toen ik 5 jaar oud was heb ik,
naast andere verwondingen, een gecompliceerde beenbreuk in mijn
bovenbeen gehad (gecompliceerd = bot prikt naar buiten). Sinds
mijn burnout (ik ben nu 36) heb ik van deze breuk enorm veel last, zelf
in die mate dat het mijn hele lijf uit elkaar lijkt te trekken. Dit
leidt tot veel spanning en zeer slechte grounding.... been lijkt
opgeklapt ipv geaard. <br>
<br>
Onlangs heb ik weer eens een blowtje gerookt en ontdekt dat daardoor
een enorme ontspanning in mijn been ontstaat waardoor de rest van mijn
lijf ook weer heler aanvoelt. Die spierontspanning is dus prima maar
marihuana heeft ook wat psychedelische effecten en dus niet zo handig
om vaak te gebruiken..... ook om andere redenen niet. <br>
<br>
MIJN VRAAG is dus : is er een kruid(enmengsel) dat een sterk
spierontspannend effect heeft maar geen invloed heeft op je mentale
concentratievermogen ????<br>
<br>
Elk antwoord is welkom<br>
<br>
Eric<br>
Citroenmelisse (Melissa officinalis):
Werking, Zenuwstelsel
Bij lichte migraine, lichte hartklachten van een nerveuze aard, examenvrees, melancholie en slapeloosheid. Een versterkende werking op het organisme door de etherische olie, werkt via het centrale zenuwstelsel. Kalmerend en ontspannend door het aanwezige koper, dat spierontspannend werkt.
Goed bij examenangst en andere lichte angsttoestanden. Een zeer goed kinderkruid, zelfs voor zuigelingen, door de milde werking. Verlaagt de bloeddruk, heeft een versterkend effect op het hart en het bloedvatenstelsel. Verder kan het ook bij koorts gebruikt worden. Ook alle spijsverteringsklachten waarbij nervositeit een rol speelt.
Den, arve:
Bij griep, verkoudheid, rokershoest en verkrampte spieren, goed te gebruiken bij kleine kinderen.
Den zet positieve ionen in de lucht om in negatieve. Het helpt om de ademhaling te verdiepen en om meer zelfvertrouwen te krijgen. Het geeft meer ruimte, alles kan van je afglijden.
Het geeft ook veel energie maar kan je ook je vermoeidheid laten voelen.
Jeneverbes:
Sterk vochtafdrijvend, spijsverteringsbevorderend, voor geestelijke en fysieke onreinheid, goed bij spierpijn en reuma.
Kajeput (Melaleuca cajeputi)
Kajeput heeft een ontsmettende en kalmerende werking waarin je tot rust komt en de dagelijkse beslommeringen laat voor wat ze zijn. Deze olie heeft een kalmerende invloed bij hysterische en nerveuze mensen.
Werking: artritis, reuma, bronchitis, astma, spierpijn, voorhoofdsholte ontsteking, oorpijn, virusinfecties, griep, urineweginfecties.
- werkt pijn- en krampstillend,spierontspannend , als antisepticum voor darmen, urine- en luchtwegen
- tegen : reuma, huidziekten, zenuwpijnen
- verstoven of verdampt ontsmet het de atmosfeer.
- In dampbaden verlicht het verstopte luchtwegen.
-Als wrijfmiddel bij kou vatten op borst, rug, nek en plexus solaris.
-Verzacht huid bij gebruik in kompressen of in zachte amandelolie.
-Huidoneffenheden aangestipt met Kajeput worden ontsmet en drogen uit.
-Bij inwrijven (al dan niet verdund) verlicht het allerlei pijnen.
Gaat goed samen met ceder, den, niaouli, tijm, marjolein, oregano, hyssop, lavendel, citroen en ylang-y1ang.
Koude, pijnlijke onderbenen:
10 ml basis massageolie, 2 druppels helicryse en 2 druppels kaneelschors.
Kaneel heeft een versterkende en verwarmende werking bij kou. Kou van buiten, maar ook bij innerlijke kilte. Ze geeft steun aan ouderen en aan mensen die herstellende zijn van een ziekte. Kaneel is ontspannend bij spierverhardingen en bij geestelijke verharding in het algemeen, Ze geeft je een gevoel van welbehagen en activeert je fantasie en creativiteit.
Helicryse zorgt voor een betere bloeddoorstroming. Het werkt verlichtend bij kneuzingen en blauwe plekken.
KUITKRAMPEN:
Voet sterk naar boven buigen.
Benen regelmatig inwrijven met kamferspiritus en voor warmte in bed zorgen.
Het been/de kuit regelmatig inmasseren met enkele druppels kamille en marjolein in een basisolie.
Kramp in benen zou kunnen verdwijnen door vitamine B6 (25 mg./ 2 x per dag), echter altijd in combinatie met B-complex en 1000mg. kalk en 500 mg. magnesium.
Kramp kan ook worden veroorzaakt door een hittegolf.
Wat zout is dan de oplossing.
Ontspannende massageolie :
Meng 50 cc basis massage olie met 10 d lavendel ,3 d kamille ,8 d rozemarijn ,8 d marjolein .
Stijve spieren:
15 druppels dragon en 15 druppels citroen toevoegen aan 50 ml basis massageolie.
Dragon versterkt geestelijk en lichamelijk. Het helpt bij het verteren van voedsel, maar ook met de vertering van problemen. Citroen verheldert de geest en versterkt bij geestelijke uitputting. Het geeft een positieve zet aan die mensen die in een cirkel van problemen en negatieve gedachten blijven ronddraaien.
Citroen versterkt het immuunsysteem. Het werkt vitaliserend op het bindweefsel en de spieren.
Spierpijn:
100 ml basis massageolie, 15 druppels jeneverbes, 10 druppels rozemarijn en 10 druppels citroen.
Jeneverbes is sterk reinigend, zowel lichamelijk als geestelijk. Het neemt de afvalstoffen uit het lichaam mee, maar helpt ook de negatieve energie die andere mensen overbrengen te verwijderen. Daarnaast versterkt jeneverbes het afweersysteem.
Rozemarijn:
Verlicht reumatische en spierpijnen, stimuleert de bloedsomloop, winterhanden en -voeten, reinigend bij onzuivere huid, regelt de energieverdeling , goed bij geheugenzwakte.
Rozemarijn is een zeer opwekkende en versterkende olie. Zeer goed bij futloze, vermoeide en koude mensen. Rozemarijn verdeelt de energie over je lichaam.
Uitermate geschikt voor winterhanden en -voeten.
Spierpijn:
20 druppels basilicum, 20 druppels marjolein, 50 ml basis olie, inmasseren
Stijve spieren:
15 druppels dragon, 15 druppels citroen, 50 ml basis olie, inmasseren
Sint-janskruid (Hypericum perforatum) is onmisbaar in de huisapotheek. Sint-janskruidolie heeft een groot aantal toepassingsmogelijkheden zoals brandwonden, na verbranding door de zon, wonden, schaafwonden, schrale huid, tepelkloven, zwangerschapsstriemen, borstonsteking, luieruitslag, spierpijn, zenuwpijn, kou, bedplassen en pijn van gordelroos.
Het wordt ook gebruikt als massageolie. Sint-janskruid maakt gevoelig voor zonlicht. Bij langdurig zonnebaden moet het gebruik, zowel in- als uitwendig worden beperkt.
SPIERKRAMPEN:
Etherische olie mengen met een basis olie.
Enkele druppels van cipres, kamille, lavendel, marjolein, scharlei.
Verkrampte, pijnlijke spieren: 50 ml basis massageolie, 20 druppels basilicum en 20 druppels marjolein.
Basilicum is verwarmend en geeft nieuwe energie. Het geeft een beter zicht op de eigen emoties. Basilicum is goed te gebruiken bij angst, stress en depressies. Marjolein werkt ontkrampend bij emotionele spanningen en verdriet en verlicht vele problemen die hiermee gepaard gaan. Marjolein (samen met rozemarijn) heeft een activerende werking en verlicht pijnen.
bij gewrichtspijn, spierpijn en zenuwpijn; 6 à 12 druppels Rozemarijn mengen met 3 eetlepels Noten olie en met dit mengsel de 2x dagelijks de gewrichten masseren. Niet voor het naar bed gaan.
kompres bij maagdarmkrampen, verharde spieren, spit; voeg 10 druppels Roomse Kamille toe aan 2 liter heet water, doop hierin een klein handdoekje, wring het licht uit en leg het zo heet mogelijk op de pijnlijke plek. De warmtewerking kan versterkt worden door een warmwaterzak op het kompres te leggen. Eventueel aan te vullen met 2 druppels Lavendel of 2 druppels Rozemarijn of 2 druppels Sandelhout.
bij: spierpijn, gewrichtspijn, artritis; meng 20-25 druppels Wilde Tijm met een eetlepel Notenolie en masseer dagelijks de pijnlijke plekken of stijve spieren.
bij spierpijn werkt venkel in een vette plantolie licht verdovend
in het bad is venkel in te zetten bij verkramping van spieren en luchtwegen
bij reumatische klachten en spierpijn; 15 tot 20 druppels Wintergreen mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.
bij reumatische klachten, spierpijn, zenuwpijnen; 20 à 25 druppels Terpentijn mengen met een eetlepel basis olie en hiermee de pijnlijke plaatsen masseren.
Vriend van de mensen in en uit de tropen.
|
