|
Graag wil ik een middeltje tegen de griep, hoofdpijn, verstopte neus, erg hoesten, en algeheel rot voelen.
alvast bedankt diane
hoi Diane!
als ik dit zo lees, zou ik zeggen dat je uw gehele weerstand moet verhogen omdat je waarschijnlijk niet te veel aandacht aan uw lichaam besteed (gezonde voeding, stress en te weinig slaap) !?
Je zou eerder een recept moeten gebruiken om uw weerstand te verhogen, zoals;
Rode zonnehoed (Echinacea angustifolia) tinctuur; Echinacea Force
Rode zonnehoed beschermt je tegen bacteriën en virussen. Daarom is het geen slecht idee onmiddellijk een kuur te beginnen met tinctuur van deze plant. Drie keer per dag 20 druppels.
Heb je toch griep: van het moment dat je iets voelt onmiddellijk 50 druppels echinacea tinctuur nemen, daarna ieder uur 10. Doe dat één tot drie dagen. Zodra je je beter voelt verminder je de dosis (3x daags 20 druppels). Er zijn geen bijwerkingen bekend.
thee van Rode zonnehoed (Echinacea angustifolia)Neem een theelepel losse kruiden doe die in een kom en overgiet ze met kokend water, drie maal per dag een tas van die thee drinken.
Zweedse kruiden
Neem een soeplepel Zweedse kruiden die je in een beetje lauw water doet. In Zweedse kruiden zitten 10, soms elf verschillende kruiden verwerkt. Ze beschermen je tegen allerlei winters onheil.
Propolis
Bijen zorgen niet alleen voor honing, maar ook voor propolis. Dat is een product dat ze maken van de kleefstoffen die rond de ongeopende boomknoppen zitten. De bijen metselen daarmee gaten en kieren van hun huisjes dicht en voorkomen op die manier dat ongewenste diertjes de boel komen verpesten. Ook onze voorouders maakten eeuwen gebruik van propolis om zich te beschermen tegen allerlei infecties.
Neem bij de eerste ziekteverschijnselen propolistinctuur (bijv. driemaal per dag 25 druppels). De dosering staat op de verpakking. Er bestaat ook mondspray en er zijn kruidentabletten met propolis, meestal samen met echinacea en vitamine C.
Citroenthee
Dat vitamine C haar sporen verdiend heeft is algemeen bekend. Daarom is het handig altijd citroenen in huis te hebben. Pers twee citroenen en doe het sap in een kop. Giet er kokend water over en wacht tot je drank drinkklaar is. Doe er een dikke theelepel honing bij. Drink met kleine slokjes. Als je thee te zuur is, kan je nog wat honing toevoegen.
Provençaalse kruidenthee
Neem een theelepel Provençaalse kruiden en overgiet ze met kokend water. Deze kruiden zijn houteriger en moeten daarom 10 minuutjes trekken. Je voelt de weldaad onmiddellijk in je keel.
Drie kopjes per dag, liefst met citroen erbij. In een Provençaalse kruidenmengeling zit ook tijm.
Tijm (thymus vulgaris)
Onze voorouders noemden tijm het antibioticum van de arme mens. In tijm zit inderdaad een natuurlijk antibioticum. Dat geeft de bacteriën geen kans. Wetenschappelijk onderzoek bevestigde deze werking. Tijm helpt slijm oplossen, onderdrukt hoest en stimuleert de ademhaling.
Je kan er thee van maken (zie hierboven) of siroop en dat doe je zo:
Overgiet 50 g verse of 25 g gedroogde tijmblaadjes met 600 ml kokend water.
Laat 20 minuten trekken.
Zeef het kruid eruit.
Doe 250 g kandijsuiker bij je aftreksel en laat op een zacht vuurtje uitdampen tot je een vloeibare siroop krijgt.
Laat je siroop afkoelen tot hij handwarm is en doe er dan 300 g vloeibare tijmhoning van de imker bij.
Vlierbessen en -bloesems
Vlierbessensiroop is al heel lang bekend. Als je elke dag een eetlepel vlierbessensiroop neemt, voorkom je waarschijnlijk griep en verkoudheden.
Eet daarom s morgens een boterham met vlierbessenjam. Doe wat vlierbessensiroop bij je rode kool en giet wat van deze siroop bij een druppel jenever.
Vlierbloesem (Sambucus nigra)
Als je hoge koorts hebt, moet je onmiddellijk je huisarts bellen. Heb je maar een beetje koorts, dan kunnen kruiden helpen. Trouwens, bij verhoogde lichaamstemperatuur helpt vlierbloesem de koorts te doen dalen. Thee van deze bloemen doet je transpireren en daardoor versnelt de genezing. Dus onmiddellijk thee drinken zo vlug je temperatuur stijgt.
Als je op voorhand regelmatig van deze thee drinkt, voorkom je verkoudheid en griep. Vlier werkt ontstekingswerend. Je kan gedroogde vlierbloesem in de handel kopen.
Ui (Allium cepa)
Zo gauw je iets voelt kriebelen in keel en/of neus, snij je een ui in stukjes. Doe de snippers in een oud washandje. Leg het op je keel en draai een oude sjaal rond je hals. Dat is een oud middel dat mijn grootmoeder gebruikte. Het klinkt inderdaad wat raar, maar in een beginfase helpt het echt.
De ui heeft heel wat waardevolle werkingen. Eén ervan is zorgen voor een betere weerstand. Eet daarom regelmatig een boterham met smeerkaas en snipper er wat rauwe ajuin over. Doe wat ui over je rauwkostschotels en stoof wat ui bij je vleesgerechten.
Braam (Rubus fructicosus)
Drink sap van bramen of maak thee van jonge braamblaadjes.
Braam werkt ontstekingswerend. In de handel kan je ook bramentinctuur (alcoholisch aftreksel) kopen.
Kruidenthee
Kruidenthee maak je door een soeplepel blaadjes te overgieten met heet water. Laat een kop water koken, laat 1 minuutje staan en overgiet daarmee de prille verse of gedroogde blaadjes. Laat maximum 5 minuutjes trekken, zeef de blaadjes eruit en wacht tot je thee drinkklaar is. Doe er dan nog een koffielepel honing bij en drink je thee met kleine slokjes. Drie kopjes per dag.
Kruidenthee
10 gr leverkruid,5gr Vlierbloesem 5 gr Pepermuntblad met heet water overgieten 5 min trekken en ziften hierna zoeten met Tijmhoning en zoethout (Alles te verkrijgen in elke natuurwinkel)xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Brandnetel & Rozenbottel thee!: weerstand verhogend
Salie thee: keelpijn
Kruiden receptje uit grootmoeders tijd:
De natuur stelt ons een groot aantal middelen ter beschikking om groep te voorkomen..Bij de eerste tekenen van griep is het goed om een beker warme melk te drinken (zo warm mogelijk) met een teentje Allium sativum of (knoflook) is uitgeperst.Vooral als dit voor het slapen gaan wordt ingenomen heeft dit het meest effect.Is de griep uitgebroken dan kan Allium cepa (ui) helpen.Een schoongemaakte ui in 4 snijden enkele uren in een glas water gelegd.Daarna ui uit het water en het aftreksel langzaam opdrinken verstopte neus
Sinusverstopping neusverstopping
- Glazen roller + 10 ml Jojoba-olie + Eucalyptus + Pepermunt + Tea tree
Gebruik : de roller aanbrengen ter hoogte van de sinussen of op de pijnlijke plaats (voorhoofd, zijkant van de neus) of binnenkant van de polsen (thv bloedvaten + hieraan ruiken).
Mag verschillende malen per dag gebruikt worden.
Voor het slapen gaan kan je dit ook aanbrengen op het gezicht ter hoogte van de sinussen (oppassen voor de ogen !!)
- 3 dr Eucalyptus :
Eigenschappen : antiseptisch, slijmoplossend, stimuleert de spijsvertering en de bloedsomloop.
Belangrijkste toepassing : ademhalingswegen : verkoudheid, griep, bronchitis, borstinfecties.
Andere toepassingen : spierpijn, osteo-artritis, rugpijn, huidinfecties.
Psychologisch : verfrissend, opwekkend, geeft een gevoel van ruimte.
Plantenboodschap : Ik open je de ogen.
- 2 dr Pepermunt :
Eigenschappen : slijmoplossend, pijnstillend, krampstillend
Belangrijkste toepassing : spijsvertering, indigestie, prikkelbare darmen, constipatie
Andere toepassingen : spierpijn, krampen, osteo-artritis, hoest, sinusitis.
Psychologisch : versterkend en verhelderend, helpt tegen spanningshoofdpijn.
Plantenboodschap : Kijk en besef.
- 2 dr Tea Tree :
Eigenschappen : slijmoplossend en antiseptisch, geneeskrachtig , kalmerend. Bestrijdt bacteriën , virussen en schimmels.
Belangrijkste toepassing : ademhalingswegen
Andere toepassingen : voetschimmel, candida, nagelinfecties, geïnfecteerde snijwonden.
Psychologisch : verfrissend en opwekkend; versterkt de geest.
Plantenboodschap : Ik geef je helder zicht op de wereld.
Je kan desnoods 2 druppels van de roller in een verdamper doen (kom met 1 liter heet water). Handdoek over het hoofd en hieraan dampen (oppassen voor verbranding van gezicht bij de start even laten afkoelen. Je aangezicht inwrijven met een crème indien je een gevoelige huid hebt.)
Groetjes
|
