Citrus limonum (Citroen)
Bevat de mineralen zoals calcium, kalium, koper, mangaan, silicium en zwavel.
Calcium zorgt o.a. voor sterke botten.
Kalium helpt o.a. mee bij de verwijdering van afvalstoffen uit het lichaam.
Koper helpt o.a. mee bij de verwerking van vitamine C en een goede ijzeropname.
Mangaan heeft o.a. invloed op de spierreflexen en verdrijft vermoeidheid.
Silicium heeft o.a. invloed op de bindweefselcellen.
Zwavel helpt o.a. haar en huid en nagels gezond houden.
Van alle voedingsmiddelen heeft citroen het hoogste gehalte aan citroenzuur.
Citroenzuur speelt een belangrijke rol in de celstofwisseling en spoort de celademhaling aan, waardoor tumorgroei ophoudt.
De zgn. citroenzuurcyclus is de belangrijkste energiebron van de stofwisseling.
Een thee mengsel van;
Berkenblad, Brandnetelblad, Duizendblad, Guldenroede, Heermoes, Jeneverbessen.
Een samenstelling van deze Etherische Oliën moeten soelaas brengen
Angelica archangelica (Engelwortel) Slechte spijsvertering, darmgassen, maagzweer, infectieziekten, uitputting, slechte bloedcirculatie, verlammingen.
Juniperis communis (Jeneverbesstruik) Hoest, reumatische klachten, zwaarlijvigheid, urineweginfecties, urinedrijvend.
Contra indicatie: niet bij zwangerschap.
Mentha piperita (Pepermunt): Ontstekingen, indigestie, darmgassen, leverproblemen, misselijkheid, migraine, artritis, opwekkend.
Contra indicatie: niet in baden gebruiken; niet tijdens borstvoeding!
Lavendelolie (Lavandula vera): Kalmerend en ontspannend voor de spieren. Gebruik: verdamping, baden, kompressen, massage.
Kruizemunt (Mentha spicata).Astma, bronchitis, voorhoofdsholteontsteking, griep, koorts, acne, huidallergie, migraine, vermoeidheid, nervositeit, stress.
Kamfer (Cinnamonum camphora).Verkoudheid, hoest, koorts, reuma, artritis.
Contra indicatie: niet bij zwangerschap!
De jeneverbesstruik is een groenblijvende struik tot kleine boom met blauwgroene naalden en bessen die er twee jaar over doen om te rijpen. Ze levert een zoet-balsemieke etherische olie die de nierwerking en de algehele stofwisseling dermate ondersteunt dat dit zich vertaalt in soepele spieren en gewrichten. De frisse en lichte etherische olie uit de schil van de citroen, de welbekende vrucht van een kleine groenblijvende boom met ovale gezaagde bladeren, accentueert nog de zuiverende werking. Deze synergie ter verzorging van spieren en gewrichten wordt vervolledigd door de zuivere, frisse pepermuntolie die de gevoeligheid van spieren en gewrichten vermindert.
Basis-Olie:
St. Janskruid / Johannis olie (Hypericum perforatum), maceraat
Voor elk huidtype. Johannesolie is een maceraat, d.w.z. dat de olie van het St. Janskruid is onttrokken aan de bloemen door ze gedurende 2 maanden te weken in een plantenolie. Het resultaat is een 10% oplossing van een etherische olie in een basisolie. De kleur is roodachtig. De plant dankt zijn naam aan de bloeitijd omstreeks het St. Jansfeest op 24 juni. De olie werkt ontspannend bij spierpijn, rugpijn, spit en reumatische pijnen.
Let op: door het gebruik van deze olie wordt de huid gevoeliger voor de zon!
Bevat vitamine A en E.
Sesam olie (Sesamum indicum)
Voor de gevoelige en problematische huid. Deze olie wordt zeer goed en volledig door de huid opgenomen en maakt de huid soepel en gaaf. Sesamolie is geschikt om aan te wenden bij hardnekkige huidaandoeningen, zoals natte eczeem. Ook bij reumatische klachten. Verkregen uit de eerste koude persing van sesamzaden.
Basisolie: zoete amandelolie
Etherische Olie
Afrikaantje, (Tagetes minuta)
Huidinfecties, abcessen, spierpijn, verstuikingen, snijwonden, circulatie problemen, antiseptisch.
Cajeput, (Melaleuca cajeputi)
Werking: arthritis, reuma, bronchitis, astma, spierpijn, voorhoofdsholte ontsteking, oorpijn, virusinfecties, griep, urineweginfecties
Den, grove, Pinus sylvestris
Werking: verkoudheid, bronchitis, infecties van de luchtwegen, blaas- en nier klachten, slechte bloedcirculatie, spierpijnen, urinedrijvend
Marjolein, (Majorana hortensis)
Werking: verstuikingen, kneuzingen, verkoudheid, astma, bronchitis, reuma, spierpijn, darmkrampen, menstruatieklachten, circulatie problemen.
Rozemarijn,(Rosmarinim officinalis)
Werking: bronchitis, astma, kinkhoest, arteriosclerose, reuma, spierpijn, jicht, verstuikingen, huidinfecties, hoofdroos, maagzuur, leverproblemen, onregelmatige hartslag, nervositeit, pijnstillend. Contra indicatie: (latente) epilepsie bloeddruk verhogend.
Vetyver, bourbon,(Andropogon muricatus)
Werking: spierpijn, artritis, reuma, verstuikingen, stijfheid, acné, (snij)wonden, postnatale depressie, slapeloosheid, spierontspannend.
Bay, St. Thomas, Pimenta racemosa; Stimuleert de stofwisseling, verwarmend, bloedcirculatiebevorderend, uitputtingsverschijnselen.
Den, grove, Pinus sylvestris : Verkoudheid, bronchitis, infecties van de luchtwegen, blaas- en nierklachten, slechte bloedcirculatie, spierpijnen, urinedrijvend.
Jasmijn absolue, Jasminum officinalis: Huidallergie, eczeem, spierpijnen, lage rugpijn (voor de bevalling), impotentie, angst, slaperigheid.
Kamille Blauwe, Matricaria chamomilla: Huidallergie, eczeem, psoriasis, acne, ontstekingen, brandwonden, migraine, oorpijn, slapeloosheid, premenstruele spanning.
St Janskruid, Hypericum perforatum: Algemeen kalmerend, reuma, spierpijn, spierstijfheid, cellulitis. Samenstelling, Etherische Olie spieren;
van roomse kamille, cypres, eucalyptus, lavendel, jeneverbes, tea tree, kajaput, pepermunt, terpentijn en majoraan.
Etherische oliën van Anijs, thijm, pepermunt en kruidnagel .Verzorgt stramme en stijve spieren
|
