Ik heb al maanden last van een opgeblazen gevoel tijdens of onmiddellijk na het eten. Na een paar happen zit ik al vol. Heb onderzoeken laten doen en blijkt dat er in feite niets mis is, alleen heb ik teveel maagzuur en een trage spijsvertering. Heb al verschillende medicatie genomen en uiteindelijk komt het altijd terug. Ik zou nu graag iets proberen met kruiden. Kan U mij ajb helpen? Het werkt op mijn humeur, durf niet meer te eten enz...
Alvast hartelijk dank!
Vriendelijke groeten,
Anja
Brandend maagzuur
Wat zijn de symptomen: Brandend maagzuur kan zowel veroorzaakt worden door een teveel aan maagzuur als een tekort aan maagzuur. Bij maagzuur kun je last hebben van:
Branderig gevoel, zure smaak in mond, pijn in slokdarm.
Opboeren/ oprispingen en/ of overgeven. Als een maagzuurtekort de oorzaak is van de klachten dan zie je ook de volgende symptomen:
Gasvorming, oprispingen en opgeblazen gevoel na de maaltijd.
Overgevoeligheid voor voedingsmiddelen en/ of chemische stoffen
Verminderde eetlust voor zwaar verteerbaar voedsel zoals vlees of peulvruchten, trage vertering, constipatie
Slechte adem of lichaamsgeur
Darmparasieten
Geestelijke vermoeidheid, neiging tot depressie
Gevoel van zwaarte, moeilijk wakker kunnen worden
Weinig of geen transpiratie
Als er sprake is van teveel maagzuur de oorzaak is van de klachten dan zie je ook de volgende symptomen:
Veel boeren
Veel transpiratie en warmte aanvallen
Onrustig zijn, veel praten, snel geïrriteerd of boos
Diarree
Ook elders in je lichaam brandende gevoelens en neiging tot ontstekingen (met pijn en/ of koorts)
Brandend maagzuur komt niet alleen voor bij een overmaat aan maagzuur, zuurbranden komt het meest voor bij een tekort aan maagzuur (zie: hoe ontstaat maagzuur?).
Volgens velen is stress de belangrijkste oorzaak van maagzuurklachten. Vooral een zweer in de dunne darm komt relatief vaak voor bij managers tussen de 20 en 40 jaar. Het lichaam associeert stress altijd met (levens)gevaar en bij een gevaarlijke situatie maakt het lichaam adrenaline, een stresshormoon, aan dat ervoor zorgt dat je in staat wordt gesteld om hard te kunnen wegrennen of te kunnen vechten. Dit jut enerzijds heel veel lichaamsfuncties op, waardoor er onder andere meer maagzuur aangemaakt wordt. Anderzijds krijgt de spijsvertering veel minder energie toebedeeld, dan bijvoorbeeld de hartslag en de ademhaling, die harder nodig zijn om te 'overleven'. De één krijgt bij stress geen hap meer door zijn keel, de ander gaat juist extra veel eten. Bij sommigen wordt minder maagzuur aangemaakt, anderen hebben juist meer dan normaal.
Medicijnen, zoals histamineblokkers (medicatie bij allergische klachten) remmen de productie van maagzuur. Pijnstillers zoals Ibuprofen en aspirine maken de maagwand gevoeliger voor teveel maagzuur, waardoor makkelijker een maagzweer ontstaat.
Ook een infectie in het gebit, of een algehele slechte toestand van het gebit kan de oorzaak zijn van maagzuurklachten. Zware metalen blokkeren de afgifte van zoutzuur in de maag. Kwik uit amalgaam in vullingen van tanden kan hier onder andere de oorzaak van zijn.
Te hard persen bij verstopping, bijvoorbeeld bij zwangerschap, waardoor de spijsbrij niet goed weg kan komen en idem bij overgewicht kan ook de oorzaak zijn van zuurbranden. Hierbij ontstaat vaak bij sommige houdingen wel brandend maagzuur en bij andere niet.
Hoe ontstaat brandend maagzuur? Door goed te kauwen worden er signalen naar de hersenen gestuurd, wat voor soort voeding men eet. Op basis daarvan worden hormoonsignalen afgegeven voor de productie van de benodigde enzymen en zuren. Bij een tekort aan maagzuur wordt het eten slechter verteerd en ontstaan er gistingsprocessen van koolhydraten (dit zit in zetmeel, brood, aardappelen, suiker e.d.) en bederf van eiwitten. Dit leidt tot de vorming van melkzuur, pyrodruivenzuur en zwavelverbindingen, die een brandend gevoel in de maag veroorzaken. Dit vormt het brandend maagzuur. De spijsbrij die uit de maag in de dunne darm komt moet een zuurgraad hebben van 5,0 of lager (= zuurder) om de pancreas (= alvleesklier) en de galblaas goed te laten functioneren. De pancreas maakt onder andere een stof aan, natriumbicarbonaat, die er voor moet zorgen dat de spijsbrij geneutraliseerd wordt. Als de spijsbrij, die uit de maag komt, niet zuur genoeg is, dan maakt de alvleesklier geen of te weinig neutraliserende stof aan. Hierdoor blijft de spijsbrij te zuur, wat de darmwand kan aantasten. Dit kan leiden tot een zweer van de dunne darm, een lekkende darm, colitis, allergieën etc.
Medicijnen bij maagzuur: Er worden veel zuurbindende middelen voorgeschreven, zoals middelen met calcium carbonicum; Rennies bestaat voor het grootste deel hieruit. Zantac en Tagamet zijn histamineremmers. Ook worden er middelen gegeven die de aanmaak van maagzuur in de maag afremmen, zoals Omeprazol (Losec). Als er echter al sprake was van te weinig (zuur) maagzuur, worden eiwitten en mineralen door de medicijnen nog slechter verteerd en dus minder opgenomen. Dit kan de functie van de hele spijsvertering verminderen! Ook kan, door gewenning/ zoeken naar een nieuw evenwicht, het lichaam gaan compenseren en nog actiever worden in de aanmaak van maagzuur...
Algemene tips en voedingsadviezen bij brandend maagzuur: Neem vooral de tijd om te eten; niet tegelijk de krant lezen, vergadering voorbereiden etc. Kauw rustig en goed. De spijsvertering begint in de mond en slecht gekauwd eten vraagt meer inspanning van de maag om de vertering goed te laten verlopen. Als er sprake is van teveel maagzuur, beperk dan scherp voedsel en specerijen, evenals de consumptie van koffie, zwarte thee en alcohol. Deze stoffen jagen het lichaam nog meer op. Neem tijd om te wandelen, te mediteren of anderszins tijd voor jezelf om te ontspannen en tot rust te komen!! Als er sprake is van te weinig maagzuur, let dan goed op wat je eet en drinkt. Het maken van maagzuur door het lichaam, uit lichaamssappen met een neutrale zuurgraad tot het zeer zure maagzuur, is iets wat veel energie vraagt.
Veel mensen drinken bij het eten of vlak na het eten, wat het maagzuur verdunt waardoor er een minder zuur milieu ontstaat in de maag. Hiermee vergelijkbaar is het eten van een behoorlijke portie rauwkostsalade bij het eten; dit koelt voor sommigen veel te sterk af; vergelijk het met een koude douche op een proces wat veel hitte nodig heeft. Drink niet vanaf een half uur voor de maaltijd tot ruim een uur na de maaltijd. Gebruik zo min mogelijk ijskoude dranken, gedurende de hele dag. Beperk de hoeveelheid rauwkost in combinatie met warm eten. Als je graag rauwkost eet, doe dit dan een half uurtje vóór het warme eten. Gebruik bijvoorbeeld gember en andere kruiden om de spijsvertering te stimuleren.
Sommigen verdragen zware koolsoorten slecht en vlees- vet en jusconsumptie kan ook te belastend zijn. Anderen hebben geen last meer van brandend maagzuur zodra ze suiker laten staan.
Voedingsstoffen die nodig zijn voor de aanmaak van maagzuur zijn onder andere vitamine B1 en zink. Zink en B1 gaan echter het eerst verloren bij raffinage van levensmiddelen. Geraffineerde voedingsmiddelen zijn wit brood, witte rijst, witte suiker en ander sterk bewerkte producten. Gebruik daarom zoveel mogelijk zilvervliesrijst, volkoren brood en andere weinig bewerkte voedingsmiddelen. Zink zit ook relatief weinig in onze bodem in Nederland, dus dat is een stof waar veel mensen een tekort aan hebben.
Kruidenthee:
je maakt van een of enkele kruid(en) een thee(mengeling) door één koffielepel gedroogd kruid(en)mengeling) per tas thee die je wilt/mag drinken, doe dit in een thee kan en dit laat je een 7tal minuten trekken en dan zeven
Alsem:te gebruiken bij: galblaas ontsteking, indigestie en zuurbranden, spastische darm, parasieten, slechte eetlust, leverkoliek, extreem brandend maagzuur, miltontsteking.
Anijs: Is verwarmend voor de maag en darmen, werkt krampopheffend, verdrijft gassen en bevordert de spijsvertering.
Carobe: Te gebruiken bij: diarree,, indigestie, oprispingen.
Dille: Dille helpt bij overtollige darmgassen is hoestwerend en is rijk aan vitamine C, het helpt ook bij spijsverterings problemen.Duivelsklauw: Te gebruiken bij: indigestie en zuurbranden, reumatoïde artritis.
Duivekervel: Vitamine C aanvullend, bloed verrijkend; Reinigt bloed, Aansterkend; Bevordering van diurese (urinelozing); bevordering van de spijsvertering; Eetlustopwekkend; Spijsvertering bevorderend; Stimuleert leverfunctie, Laxerend; galproductie, leveraandoeningen; galblaasaandoeningen; bij geelzucht; Kalmeert en versterkt het zenuwstelsel; Werkt via de lever en het zenuwstelsel naar de huid; Wond reinigend.
Duizendbladthee: per kopje heet water een eetlepel kruid; vijf minuten laten trekken en dan zeven. Twee kopjes per dag drinken.
Kalmoes:Combineert een verzachtende werking met een stimulerend effect van de bitterstoffen, een uitstekend middel dus tegen allerlei maagproblemen, zoals maagzweren, maagzuur, gastritis, dyspepsie. Verder stimuleert het de eetlust, helpt het bij uitputting en zwakheid, als de maag hierbij betrokken is. Ook bij koliek, verslijming van het darmkanaal en flatulentie, indigestie en galstoornissen. Verhoogt de maagsapafscheiding. Gebruik: De gedroogde wortel wordt gebruikt om etherische olie van te maken en Ø (moedertinctuur). Voor de maaltijd genomen is Kalmoes eetlustopwekkend, na de maaltijd bevordert het de spijsvertering.
Kamille: Verzacht en kalmeert de maag en werkt ontkrampend en verwarmend voor maag en darm. Het wordt gebruikt bij ontstekingen van het maagslijmvlies (waardoor dan het maagzuur hersteld). Dit kruid kan bij zeer langdurig gebruik overdoserings verschijnselen geven. Hierbij is ook aan te raden om na drie a vier weken één week te stoppen. Na een week zonder kamille kan men weer beginnen.
Lepelblad: Te gebruiken bij: bronchitis, chronische longziekten, verkoudheid/keelpijn, indigestie en zuurbranden, verstopte neus.
Zoethout: onderandere te gebruiken bij; opgeblazen gevoel, koliek, indigestie en zuurbranden, maagzweren enz.
Homeopatische middelen
Alcacedine
Caved-S
Gastreu
Gastricumeel
Gastronol
Gelusil
Natrium phosphoricum D6
Aanbevolen maatregelen:
NIET DOEN
Let op de voeding: Liever geen koffie, zwarte thee, alcohol, suiker, frisdrank, zout, specerijen, witmeel producten kaas en vlees, en roken.
WEL DOEN
Vers bessensap drinken.
's Morgens nuchter het sap van 1 middelgrote aardappel drinken. (de dosering niet overschrijden en niet langer dan 6 weken achtereen)
Het drinken van koolsap (rauw) is beschermend voor maag- en darmslijmvliezen en ontstekingswerend. Het bevat vitamine U (anti-ulcus-factor). Niet overmatig gebruiken, er kan dan een tekort aan jodium ontstaan.
Tussen de maaltijden door een glas bronwater drinken met 1 eetlepel groene kleipoeder erin opgelost ( 3 maal per dag ).
Johannesolie: 's morgens en 's avonds vóór het eten een theelepeltje innemen. Het werkt verzachtend en geneest het maagslijmvlies ( en als deze hersteld zal ook het teveel aan maagzuur verdwijnen).
Gebruik liever: appels, wortels, zilvervliesrijst, gierst, havervlokken. (Een lepel vol rauwe havervlokken eten helpt soms goed bij acute zuurklachten, kauw de havervlokken totdat ze zoet worden in de mond).
Gebruik zure melk producten zoals biogarde.
Etherische Olie:
Uitwendig;
Kardemom: Spijsverteringsbevorderend, gaat winderigheid en slechte adem tegen. Is inzetbaar bij vermoeidheid en uitputting. Kan ook gebruikt worden tegen hoofdpijn en zwangerschapsmisselijkheid. Bevordert de spijsvertering en is ontkrampend. Bloeddrukverhogend en seksueel stimulerend. Tegen hoest, ischias, maagzuur en diarree.
Naam: tallie E-mail adres: Titel: aambeien Reactie: hoi ik ben een meisje van 36 jaar en zit met een kleine uitwendige aambei. kun je mij wat helpen hoe ik dit het best kan genezen en moet ik mijn eetgewoonten aanpassen?
Aambeien:
Klachten en symptomen Aambeien zijn uitgerekte en opgezette bloedvaatjes, die zich in een kluwen in het kanaal voor de anus bevinden. Als het kluwen is uitgezakt spreken we van uitwendige aambeien. Het eerste symptoom is vaak een geringe hoeveelheid 'vers' bloed op de ontlasting en last van afscheiding, irritatie en jeuk.
Oorzaken Factoren die het ontstaan van aambeien kunnen bevorderen:
Een moeilijke stoelgang. Door de harde ontlasting en door langdurig persen ontstaat er een beschadiging van de bloedvaatjes in de uitgang van de anus (het anale kanaal);
Langdurig op het toilet zitten. Door verslapping van de bekkenbodemspier, vermindert de ondersteuning van het weefsel rondom de bloedvaatjes, waardoor deze kunnen uitzetten en afzakken;
Diarree. Door veelvuldige en vaak met kracht passerende ontlasting kunnen de bloedvaatjes beschadigen;
Het ouder worden. Door slijtage van het weefsel rondom de bloedvaatjes;
Zwangerschap. Door verslapping van het elastisch weefsel, door obstipatie.
Wanneer moet u een arts raadplegen Naast aambeien kunnen ook fissuren, fistels of andere aandoeningen in het darmkanaal symptomen geven die lijken op die van aambeien. Het is daarom van groot belang dat u contact opneemt met uw huisarts:
als de klacht al langer dan drie weken bestaat
als er bloed in de ontlasting zit
bij verlies van meer dan enkele druppels bloed, gecombineerd met het bekend zijn met aambeien
bij een uitpuilende aambei, die niet teruggeduwd kan worden
bij ernstige pijn
bij een plotseling of geleidelijke verandering in het stoelgangpatroon die gepaard gaat met pijn
bij klachten over buikpijn, een opgeblazen gevoel en braken
bij frequent optreden van remsporen in de broek
bij een drukkend gevoel of loze aandrang
Hoe zijn aambeien te voorkomen Verstopping werkt het ontstaan van aambeien in de hand. U kunt verstopping voorkomen (en daarmee de kans op aambeien verkleinen) door vezelrijke voeding te eten en veel te drinken (zes tot acht glazen per dag). Dagelijks bewegen door sporten of wandelen is nuttig. Ga verder onmiddellijk naar het toilet wanneer u aandrang voelt. Blijf niet te lang op het toilet zitten en probeer niet te persen. Was na de stoelgang de anus met lauw water zonder zeep. Gebruik voor het droogmaken een zachte handdoek of zacht toiletpapier.
Sommige mensen reageren gevoelig op prikkelende stoffen zoals alcohol, scherpe kruiden, koffie, koolzuurhoudende dranken of chocolade. Probeer in dit geval het gebruik hiervan te beperken of te vermijden. Wilt u meer informatie over verstopping vraag dan bij uw Dokter/apotheek naar de informatiefolder over: Verstopping.
Neem regelmatig een warm bad. (dit zorgt ervoor dat de anus zich ontspant en het bestrijdt tevens de klachten als branderigheid, pijn en jeuk rond de anus).
Geneesmiddelen Bij geringe klachten kunt u het beste kiezen voor een zalf of een zetpil met alleen een beschermende stof. Als de aambeien gepaard gaan met jeuk en pijn kunt u kiezen voor een zalf of een zetpil met een plaatselijk verdovende stof.
De apotheek bereidt zelf een aantal producten die goed werkzaam zijn tegen aambeien. Voor meer informatie hierover kunt u terecht bij uw Kring-apotheek.
Alle zalven, eventueel met behulp van een inbrenghuls, en zetpillen worden 's morgens, 's avonds en na iedere ontlasting gebruikt. Breng zetpillen met de punt naar voren in de anus. Bevochtig ze eventueel met water zodat ze beter glijden. Vraag eventueel naar vingercondooms. Ze zijn handig en hygiënisch bij het inbrengen van een zetpil. Zowel over het inbrengen van zetpillen als het gebruik van vingercondooms zijn bij uw Kring-apotheek praktische gebruiksaanwijzingen beschikbaar.
Als u ondanks de verandering in uw voedingspatroon, toch last blijft houden van harde ontlasting kunt u gebruik maken van vezel- of volumevergrotende preparaten. Voor informatie over deze producten en het gebruik hiervan kunt u terecht bij uw Kring-apotheek.
Wat kunt u beter niet doen Gebruik niet onbeperkt of zonder advies laxeermiddelen om uw ontlasting zachter te maken. Als de klachten langer dan drie weken aanhouden of verergeren moet u deze klachten niet zelf blijven behandelen, maar contact opnemen met uw arts.
Brandnetel (Urtica dioica): Inwendig gebruik: vochtafdrijvend, versterkend, stimulering bloedsomloop, verlaging van bloedsuikerspiegel, reiniging van lichaam, bevordering melkproductie bij zwangerschap Uitwendig gebruik: aambeien, peesontsteking, pijnlijke gewrichten, verstuiking, brandwonden, insectenetend.
Duizendblad (Achillea millefolium): Inwendig gebruik: werkt tegen koorts,ten gevolge van griep en verkoudheid, bevorderd het zweten. Uitwendig gebruik: Ontsmetten van wonden,aambeien en zweren. Voorzorgsmaatregel: Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Ginkgo (Ginkgo biloba): Inwendig gebruik: hart en vaatziekten. Uitwendig gebruik: aambeien, spataderen. Voorzorgsmaatregel: kan hoofdpijn veroorzaken.
Haver (AVENA SATIVA):
Staat ook bekend als voerhaver en pluimhaver. Haver is goed te gebruiken als spijsvertering verbeteringsmiddel, b.v. bij diarree. Het afkooksel is te gebruiken bij zware verkoudheid, het aftreksel ervan is goed tegen verstoppingen en aambeien. Maak en warme omslag met wat azijn bij spit. Een aftreksel van het stro wordt wel tegen de hoest gebruikt. Liefst niet gebruiken bij reuma patiënten, vanwege een te hoog kiezel gehalte.
Smeerwortel (Symphytum officinalis): Inwendig gebruik: maagzweren, slokdarmproblemen, droge hoest. Uitwendig gebruik: kleine breuken die niet in het gips kunnen gezet worden, schade aan botten of spieren, verstuikingen, bloedende aambeien. Voorzorgsmaatregel: snel genezend kruid, bv niet aanbrengen op vuile wonden, door snel genezingsproces,zou wond beginnen etteren.
In de volksmond ook wel Hanepoot en Wilde vlier genoemd.
Gebruikt wordt het als een thee, tegen jicht en reuma, ook tegen diarree en verstoppingen. Ook wordt de verse plant tot pulp gemalen en als omslag bij jicht gebruikt. Helpt ook bij aambeien.
Waarschuwing: In juni en juli wordt het kruid verzameld en te drogen gehangen.
Kastanjeblad- bij aambeien, winterhanden en voeten.
Hoe zelf een Kruidenzalf maken
Kruidenzalf kun je op een eenvoudige wijze zelf maken. Voorwaarde is wel dat je het juiste kruid gebruikt. Als je niet zeker weet of het de juiste plant is die je wilt plukken raadpleeg dan een deskundige. De makkelijkste zalf om zelf te maken is een zalf op vaselinebasis, hierbij dan ook het "recept".
In tegenstelling tot zalf of crème die je in de winkel koopt zitten hier geen vreemde stoffen in. Vaseline staat bekend om zijn neutrale = geen reactie uitlokkende werking. Mogelijk dat je allergisch bent voor de gebruikte plant, maar dat is een heel ander verhaal.
Verzamel de verse kruiden die je nodig hebt (zorg dat ze droog zijn - de dauw eraf);
Doe wat vaseline in een pan en verwarm deze au-bain-marie;
Als de vaseline gesmolten is doe je er de kruiden delen in. Als je wortels gebruikt dan deze eerst schoonborstelen, goed afdrogen en in kleine stukjes snijden;
Laat het geheel 12 uur (of 3 keer 4 uur) zachtjes trekken zonder deksel;
Zeef de vloeibare vaseline door een dunne doek of een papieren theefilter.
Laat de vaseline afkoelen en roer er iets koudgeperste zonnebloem of amandelolie door tot je de juiste dikte hebt.
Schep de zalf in schone potjes, ze is 2- 3 jaar houdbaar.
Je kan het u ook gemakkelijker maken door kant en klaar gemaakte basis zalf te kopen waar je alleen maar enkele dr. Etherische Olie moet bijvoegen volgens de klacht die je hebt.
Ook kan je doen zoals hierboven vermeld, de vaseline kort opwarmen, dan laten afkoelen en de koudgeperste zonnebloem of amandelolie door roeren tot je de juiste dikte hebt en als laatste juist wanneer je deze in scho(o)n(e) potje(s) doet, er enkele druppeltjes E.O. (volgens de grote van het potje){één druppel per koffie lepel}van de hierboven vernoemde kruiden, toevoegen en goed mengen, deze dan in het potje doen en afsluiten.
PS. dat doe je dan als laatste wanneer de zalf maar lauw aanvoelt!
Crème
Ben je meer op zoek naar een crème, dan moet je gaan werken met emulgatoren. Dit omdat het niet natuurlijk is dat water en olie zich mengen. Vergelijk het maar met mayonaise maken. Je neemt olie en azijn, soms wat water en gebruikt een eidooier als emulgator. Diegenen die wel eens mayonaise gemaakt hebben weten dat het een vrij secuur werkje is. Iets te veel olie of azijn en de zaak raakt in de schift. Een crème is, vanwege het water en diens aantrekkingskracht op bacteriën veel minder lang houdbaar dan een zalf op vetbasis. Meestal voegt men dan conserveringsmiddelen toe. Hoe meer toevoegingen hoe meer kans op irritatie maar dat moge duidelijk zijn.
Deze Basis-crème potjes kan je kopen in de natuur- en reformwinkels, je hoeft er alleen maar de Etherische Olie van de boven vermelde kruiden bij druppelen.
Je neemt en dan een beetje crème uit (2 koffie lepels) en doe dit in een potje die je goed kan afsluiten bij die crème doe je dan twéé dr. E.O. van de hierboven vermelde kruiden en goed mengen! deze crème is dan klaar voor gebruik.
Naam: marjan bredene E-mail adres: Titel: rozenbottel Reactie: Hoe maak je roznbottelthee van verse rozenbottels?<BR>
Hallo eerst en vooral; wordt dit bij mijn weten niet gedaan met verse Roze bottels! men gebruikt daar altijd gedroogde rozebottels voor. groetjes Ronny
Wilde rozenbottels uit de natuur, kan je op allerlei manieren verwerken. Je kan er thee, siroop, jam, en desserts van maken. De ronde dikke rozenbottels heten rosa rugosa of Japanse rimpelroos. Die mag je op een veilige plek plukken. Dus niet naast een drukke straat. Eglantier (Rosa rubiginosa) kan ook. Dit wilde roosje lijkt erg op de hondsroos. Als je zijn groene blaadjes kneust, komt er een groene appelgeur vrij. De kleine, langwerpige rozenbottels die we in de Limburgse holle wegen vinden, heten hondsroos of rosa canina, die kan je ook gebruiken. En dan zijn we nog niet uitgepraat over de wilde rozenbottels die je in de natuur kan vinden. Weet wel: gecultiveerde rozen uit de tuin kan je niet gebruiken.
Als iemand hier in huis ligt te hoesten en te proesten halen we vlug de rozenbottels uit de keukenkast. Ik maak altijd rozenbottelthee van zelf geplukte hondsroos-bottels (voor de vitamine C). Ik oogst in de herfst en droog ze op de verwarming tot ze keihard zijn. Deze harde, verrimpelde bottels plet ik dan tussen twee houten boterhamplanken. Soms maal ik ze ook wel eens met een elektrische molen, maar als je dan niet oplet heb je dadelijk poeder. Eén theelepel van die geplette bottels overgiet ik met een kop kokend water. Ik laat de thee 10 minuten trekken. De rozenbottelzaden zitten namelijk goed verpakt. Ze moeten daarom iets langer trekken. De thee smaakt nog lekkerder als je er een schijf citroen of sinaasappel in legt.
Rozenbottelsiroop Je eigen bottelstebeste rozenbottelsiroop of -jam maken heeft niets dan voordelen. Was de bottels en hak ze in een sterke mixer die dit zware werk aankan. Je kan de bottels ook stuksnijden, maar dat is niet van de poes. Vooral de kleine bottels zijn soms hard. De pitjes mogen bij het vruchtvlees blijven. Overgiet alles met water tot de bottels vijf centimeter onder zitten. Laat even tot aan het kookpunt komen. Laat de bottels een nachtje staan. Doe alles door een neteldoek. Neem 1 liter vocht en doe er 0,5 kg suiker bij. Laat alles nog even opkoken en giet je gespoelde glazen bokaaltjes dan boordevol met dit vocht. Een geut van deze siroop is reuze lekker bij een glas droge witte wijn.
Rozenbotteljam Je kan ook gelei maken van het rozenbottelvocht. Doe daarvoor 1/ kg speciale geleisuiker bij een liter rozenbottel aftreksel (zie hierboven). Volg de instructies op de verpakking. Je kan gedroogde rozenbottels in een natuurwinkel of apotheek kopen. Maar neem dan liefst bottels met pitten. Die zijn goedkoper en je jam wordt vlugger dik. Hoewel, je jam blijft aan de platte kant. Je kan er je lepel niet in rechtzetten. Maar dat hoeft ook niet. Deze jam is heerlijk in yoghurt, op ijs, pudding, in fruitsla, glühwein, vinaigrettes .
Rozenbottelthee:
Ingrediënten:
sinaasappel, kokend water, rozenbottels.
Gecultiveerde rozen uit de tuin kan je niet gebruiken. Voor de thee heb ikhet hier dus over wilde roosjes (hondsroos-bottels).
Pluk de rozenbottels, was ze en vermorzel ze in een keukenrobot. Je moet de bottels echt wel pletten, anders lukt het niet er thee van te maken.
Doe de pitjes, velletjes en haartjes (want meer is het nu niet meer) in bijv. kartonnen doosjes en zet ze op de verwarming. Leg er een handdoek over zodat er geen vuil in valt. Als de stukjes rozenbottel na een dikke maand goed droog zijn, doe je ze in een papieren zak. Bewaar ze op een donkere plek.
Neem nu een theelepel van de kerntjes haartjes en schilletjes
En overgiet met een kop kokend water, laat 15 minuten trekken.
Een schijfje sinaasappel is er lekker bij.
De smaak is enigszins bitter. Zeer rijk aan vitamine C.
Tip1: Je kan de gekneusde rozenbottels ook kopen in een natuurwinkel of bij de apotheker.Je hebt daar zelfs de keuze. Met pitten of zonder. Om thee te maken hoeven de pitjes er echt niet uit.
Tip 2: Doe een beetje kaneel of kardemon bij de thee, die zorgen voor een pittig smaakje.
Rozenblaadjesthee
Ingrediënten: kokend water, een soeplepel gedroogde rozenblaadjes
Werkwijze:
Gedroogde rozenblaadjes Gallica- en rugosarozen en natuurlijk de wilde rozen (hondsroos-bottels). zijn prima om te drogen. Droog de droge blaadjes in de warme luchtoven (niet meer dan 40 graden). Zet de ovendeur op een kiertje zodat het vocht van de blaadjes weg kan. Je kan de blaadjes ook in een kartonnen, niet te hoge doos, drogen. Leg op de boden van de doos een stuk keukenpapier. Leg er een laag rozenblaadjes op en hang er een dunne handdoek over. Zo komt er geen stof in en kunnen de blaadjes donker drogen. Op die manier bewaar je de rozenkleur. Zet de doos op de verwarming of verwarmingsketel. Als de blaadjes goed droog zijn kan je ze in een papieren zak bewaren.
Doe een soeplepel gedroogde rozenblaadjes. Om de rozenparfum helemaal tot zijn recht te laten komen doe je best het volgende. Laat een kop water koken, laat het water twee minuutjes afkoelen en giet het over de rozenblaadjes. Laat niet lager dan 5 minuutjes trekken en zeef de blaadjes eruit met een plastic of rieten zeefje.
Tip: In de zomer is ice tea van rozenblaadjes heel lekker. Laat je thee afkoelen tot hij drinkklaar is en doe er dan een flinke soeplepel honing bij. Roer goed tot de honing opgelost is. Laat verder afkoelen en serveer je thee met ijsblokjes, rozenblaadjes en een rietje.
Vrucht; Overvloedig vitamine C, vitamine B en K, caroteen, vruchtzuren, tannine, pectine, suiker, een weinig vluchtige olie met vanilline.
Voorziet in vitamine C, werkt licht adstringerend, zwak laxerend en zwak urinedrijvend.
Verzamel de rijpe rode bottels zolang ze nog hard zijn (augustus - oktober) doormidden snijden en in de schaduw drogen.
Vruchtwand; Vluchtige olie, vette olie, lecithine, suiker, vitamine E.
Zwak urinedrijvend.
Haal de pitten uit de opengesneden rijpe vrucht was de witte haartjes eraf en droog in de schaduw.
Naam: tuymans willy E-mail adres: Titel: aambeien Reactie: beste ronny ik heb aambeien en zo graag aan speenkruid geraken maar ik weet niet waar, kan je mij helpen groetjes willy
Brandnetel (Urtica dioica): Inwendig gebruik: vochtafdrijvend, versterkend, stimulering bloedsomloop, verlaging van bloedsuikerspiegel, reiniging van lichaam, bevordering melkproductie bij zwangerschap Uitwendig gebruik: aambeien, peesontsteking, pijnlijke gewrichten, verstuiking, brandwonden, insectenetend.
Duizendblad (Achillea millefolium): Inwendig gebruik: werkt tegen koorts,ten gevolge van griep en verkoudheid, bevorderd het zweten. Uitwendig gebruik: Ontsmetten van wonden,aambeien en zweren. Voorzorgsmaatregel: Niet gebruiken tijdens zwangerschap.
Ginkgo (Ginkgo biloba): Inwendig gebruik: hart en vaatziekten. Uitwendig gebruik: aambeien, spataderen. Voorzorgsmaatregel: kan hoofdpijn veroorzaken.
Haver (AVENA SATIVA):
Staat ook bekend als voerhaver en pluimhaver. Haver is goed te gebruiken als spijsvertering verbeteringsmiddel, b.v. bij diarree. Het afkooksel is te gebruiken bij zware verkoudheid, het aftreksel ervan is goed tegen verstoppingen en aambeien. Maak en warme omslag met wat azijn bij spit. Een aftreksel van het stro wordt wel tegen de hoest gebruikt. Liefst niet gebruiken bij reuma patiënten, vanwege een te hoog kiezel gehalte.
Smeerwortel (Symphytum officinalis): Inwendig gebruik: maagzweren, slokdarmproblemen, droge hoest. Uitwendig gebruik: kleine breuken die niet in het gips kunnen gezet worden, schade aan botten of spieren, verstuikingen, bloedende aambeien. Voorzorgsmaatregel: snel genezend kruid, bv niet aanbrengen op vuile wonden, door snel genezingsproces,zou wond beginnen etteren.
In de volksmond ook wel Hanepoot en Wilde vlier genoemd.
Gebruikt wordt het als een thee, tegen jicht en reuma, ook tegen diarree en verstoppingen. Ook wordt de verse plant tot pulp gemalen en als omslag bij jicht gebruikt. Helpt ook bij aambeien.
Waarschuwing: In juni en juli wordt het kruid verzameld en te drogen gehangen.
Kastanjeblad- bij aambeien, winterhanden en voeten.
Hoe zelf een Kruidenzalf maken
Kruidenzalf kun je op een eenvoudige wijze zelf maken. Voorwaarde is wel dat je het juiste kruid gebruikt. Als je niet zeker weet of het de juiste plant is die je wilt plukken raadpleeg dan een deskundige. De makkelijkste zalf om zelf te maken is een zalf op vaselinebasis, hierbij dan ook het "recept".
In tegenstelling tot zalf of crème die je in de winkel koopt zitten hier geen vreemde stoffen in. Vaseline staat bekend om zijn neutrale = geen reactie uitlokkende werking. Mogelijk dat je allergisch bent voor de gebruikte plant, maar dat is een heel ander verhaal.
Verzamel de verse kruiden die je nodig hebt (zorg dat ze droog zijn - de dauw eraf);
Doe wat vaseline in een pan en verwarm deze au-bain-marie;
Als de vaseline gesmolten is doe je er de kruiden delen in. Als je wortels gebruikt dan deze eerst schoonborstelen, goed afdrogen en in kleine stukjes snijden;
Laat het geheel 12 uur (of 3 keer 4 uur) zachtjes trekken zonder deksel;
Zeef de vloeibare vaseline door een dunne doek of een papieren theefilter.
Laat de vaseline afkoelen en roer er iets koudgeperste zonnebloem of amandelolie door tot je de juiste dikte hebt.
Schep de zalf in schone potjes, ze is 2- 3 jaar houdbaar.
Je kan het u ook gemakkelijker maken door kant en klaar gemaakte basis zalf te kopen waar je alleen maar enkele dr. Etherische Olie moet bijvoegen volgens de klacht die je hebt.
Ook kan je doen zoals hierboven vermeld, de vaseline kort opwarmen, dan laten afkoelen en de koudgeperste zonnebloem of amandelolie door roeren tot je de juiste dikte hebt en als laatste juist wanneer je deze in scho(o)n(e) potje(s) doet, er enkele druppeltjes E.O. (volgens de grote van het potje){één druppel per koffie lepel}van de hierboven vernoemde kruiden, toevoegen en goed mengen, deze dan in het potje doen en afsluiten.
PS. dat doe je dan als laatste wanneer de zalf maar lauw aanvoelt!
Crème
Ben je meer op zoek naar een crème, dan moet je gaan werken met emulgatoren. Dit omdat het niet natuurlijk is dat water en olie zich mengen. Vergelijk het maar met mayonaise maken. Je neemt olie en azijn, soms wat water en gebruikt een eidooier als emulgator. Diegenen die wel eens mayonaise gemaakt hebben weten dat het een vrij secuur werkje is. Iets te veel olie of azijn en de zaak raakt in de schift. Een crème is, vanwege het water en diens aantrekkingskracht op bacteriën veel minder lang houdbaar dan een zalf op vetbasis. Meestal voegt men dan conserveringsmiddelen toe. Hoe meer toevoegingen hoe meer kans op irritatie maar dat moge duidelijk zijn.
Deze Basis-crème potjes kan je kopen in de natuur- en reformwinkels, je hoeft er alleen maar de Etherische Olie van de boven vermelde kruiden bij druppelen.
Je neemt en dan een beetje crème uit (2 koffie lepels) en doe dit in een potje die je goed kan afsluiten bij die crème doe je dan twéé dr. E.O. van de hierboven vermelde kruiden en goed mengen! deze crème is dan klaar voor gebruik.
Reactie: Is het waar dat struikheidethee goed is tegen jicht, alsook netelthee, of zijn er nog andere kruidenthees die goed zijn tegen deze aandoening,
Hallo ziehier enkele kruiden die goed zijn voor Jicht.
Jicht
Jicht ontstaat door een ophoping van urinezuur. Urinezuur is een reststof die vrijkomt bij de afbraak van voedingsmiddelen, en die door de nieren wordt uitgescheiden. Wanneer dit niet in voldoende mate gebeurt vormt het urinezuur in het bloed kristallen, die zich vastzetten in de gewrichtskapsels, waardoor de gewrichten opzwellen, rood worden en erg pijnlijk zijn. Het begint vaak in de grote teen.Teveel eiwitrijk voedsel, vlees en koffie verergeren de situatie. Jicht komt meer voor bij (vaak vrij stevige) mannen. Een jichtaanval kan heel pijnlijk zijn en duurt meestal een paar dagen. Wanneer jicht niet goed behandeld wordt en chronisch wordt kunnen vervormingen aan het gewricht ontstaan.
ondersteunend bij huiduitslag (eczemen), haaruitval, haarroos (in- en uitwendig) zweren en steenpuisten onzuiver bloed
Nieren; stimuleert de nieren, goed bij reuma en jicht reuma ischias, Bij ontkalking, spierpijn
Guldenroede solidago
Werking:Verbetert de nierfunctie, bevordert de urine uitscheiding, werkt tegen ontstekingen alsmede licht krampstillend. Vermindert ziekelijke verhoogde doorlaatbaarheid van de bloedcapillaire, helpt tegen vasthouden van vocht.
Ter verhoging van de hoeveelheid urine bij ontstekingsziekten de afvoerende urinewegen, bij en ter voorkoming van nierstenen en niergruis. Bij zwaar gevoel in de benen. Bloedreinigingsmiddel bij jicht, reuma, artritis, huidziekten.
Viooltje {Driekleurig} (Viola tricolor):
Werking:Uitwendig: verzacht en voorkomt eczemen, lost te sterke verhoorning van de huid op en maakt mee-eters op de huid los.
Inwendig: bevordert de huidstofwisseling door urine -en zweetdrijvende werking.
Diverse huidziekten (eczeem, acne, dauwworm). Als volksmedicijn gelieft als bloedreinigingsmiddel met stofwisselingbevorderende werking. Bovendien bij reuma, jicht, arteriosclerose, evenals ter bevordering van het ophoesten bij catarre van de luchtwegen.
Paardebloem:
Het is een krachtige urinedrijvende theesoort, dus ideaal bij blaasontstekingen. Deze thee kan onbeperkt gebruikt worden. Ze bevat tevens vitamine A en C, vele spoorelementen en veel kalium. Spijsvertering; bij leverproblemen, stimuleert en ondersteund. Bij obstipatie, te hoog cholesterolgehalte en galstenen. Stimuleert de spijsvertering via lever en alvleesklier. Constitutie; algemeen versterkend, reinigend. Stimuleert de nieren, reinigt de blaas, bij reuma en jicht.
graag had ik een middel tegen steeds weer komende wratten op de hiel
Naam: omaatje E-mail adres:
Titel: wratten Reactie: graag had ik een middel tegen steeds weer komende wratten op de hiel van mijn kleinzoon . 1 grote wrat werd reeds door de dokter uitgesneden maar rondomom komen er nu terug nieuwe wratjes te voorschijn .Om te gaan zwemmen draagt hij nu steeds zwemsokjes .<BR>kun je me helpen aub ?<BR><BR>groetjes kwebbel
Gebruik Basilicum o.a. bij; insectensteken, jicht, spierpijn, reuma, aften, wratten. Gebruik Kaneel o.a. bij; blauwe plekken, insectenbeten, scabies, wratten. Citroen kan gebruikt worden bij o.a.: insectensteken, reuma, jicht, eksterogen, wratten, sproeten. Niaouli wordt o.a. gebruikt bij: acne, steenpuisten, zweren, verbrandingen, wratten, fistels, pijnstillend. Thuja-olie is dé olie bij behandeling van wratten: Men doet een druppel op een wattenstaafje en stipt 2 x daags de wratten aan.
enkele recepten van Etherische Oliën voor het behandelen van Wratten: Een universeel, mengsel van etherische oliën o.a.: Thuja, Citroen, Basilicum en Lavendel met als basis Tea Tree olie. Werkzaam bij de meeste soorten kleinere wratten, ook voor waterwratjes bij volwassenen. Minder geschikt voor hardnekkige wratten. effectief bij hardnekkige wratten: (niet voor platte wratten) een samenstelling met etherische oliën van o.a. Basilicum en Lavendel met als basis Tea Tree olie. Voorzichtig gebruiken, kan de huid rond dewrat irriteren. voor voetwratten, ook effectief bij grote hardnekkige wratten: (Niet voor platte wratten)
met een samenstelling van o.a.: Thuja, Basilicum en Lavendel. Voorzichtig gebruiken, kan de huid rond de wrat irriteren.
een samenstelling met o.a.: Citroen en Lavendel voor de behandeling van platte wrattenen bruine huidvlekken. Dit mengsel is fototoxisch, dus niet in de zon gebruiken !
voor waterwratjes: met een samenstelling van o.a. Geranium, Thuja en Lavendel, en als basis Tea Tree. Dagelijks aanstippen of behandelen met kompres.
voor ontstoken of bloedende waterwratjes: een samenstelling van o.a. Citroen, Thuja en Lavendel met als basis Tea Tree. Dagelijks aanstippen of behandelen met kompres.
Tinctuur voor:
Wratten Algemeen:
STINKENDE GOUWE / CHELIDONIUM MAJUS Voor wratten om aan te stippen Thuja Occidentalis D6 (+ Thuja tinctuur uitw.) Verhoornde wratten: Antimonium Crudum D6 Platte wrat handpalm: Dulcamara D3 Hoornachtig op één vingertop: Causticum Hahnemanni D6
ik wil graag zwanger worden maar is tot nu toe nog niet gelukt.zijn er soms kruiden die de vruchtbaarheid stimuleren. zo ja zou u dan zo vriendelijk willen zijn om mij die op te sturen naar
veel liefs en sucses met de site staat veel informatie op
De hier onder beschreven kruiden kan je gebruiken als thee (Pas op sommige kruiden zijn nogal bitter van smaak, deze kan je dan eventueel wat zoeten met honing, maar het best gaat het nog met wat pepermunt bij te voegen).
De Etherische Olie van deze kruiden kunnen ook werken indien je deze inhaleert door middel van een verstuivertje of gewoon laten verdampen in een klein kommetje met wat water.
*Absintalsem - Artemisia absinthium
Artemisia is een plant die overal groeit. Hij is zo bekend dat vel mensen hem beschouwen als een onkruid. Voor onze voorouders had het kruid een veel nobeler status, het was namelijk het kruid van Artemis, de Godin van het Bos, de Maan, Geboorten en Vruchtbaarheid van Mens en Vee. Het kruid Artemisia werd met goede reden geassocieerd met Artemis. Artemisia is onderzocht en het heeft inderdaad een grote invloed op de vruchtbaarheid. in een wetenschappelijk onderzoek uit 1979 op ratten, leidde 10 mg scoparone (geïsoleerd uit de Alsem) tot een 100% terminatie van de zwangerschap, nadat het de eerste 7 dagen na de geslachtsgemeenschap werd gegeven. Artemisia heeft mogelijk ook een invloed op de spermaproductie. Geen wonder dat het kruid in verband met gebracht zowel vruchtbaarheid, door het stimuleren van de menstruatie en onvruchtbaarheid bij mens en dier.
*extra B-Caroteen (verhoogt de vruchtbaarheid),
* Monnikspeper (Vitex agnus-castus) bij alle klachten die samenhangen met de menstruatie, zoals PMS, pijnlijke, gevoelige borsten, vochtophoping en hoofdpijn, verder bij labiele stemmingen. Ook als deze klachten optreden tijdens de menopauze. Een aangewezen middel om na pilgebruik de normale menstruatie en ovulatie weer op gang te brengen. Verder heeft het een regulerend effect op de menstruatie, en zou het de vruchtbaarheid verbeteren door de eierstokken te ondersteunen bij het vormen van de hormonen (LH) in de tweede helft van de cyclus. Monnikspeper is zeer uitgebreid wetenschappelijk getest, met een zeer positief resultaat
* KNOFLOOK
Look werkt laxerend en reinigt daardoor de darmkanalen grondig van gifstoffen, verjaagt de ongewenste flora en herstelt een gezonde, normale darmflora. Look verhoogt de vruchtbaarheid. Tevens vergemakkelijkt het de vertering door zijn hoog zwavelgehalte.
PS. als ik u was zou ik toch eens naar een gynaecoloog gaan hoor want het probleem kan veel dieper liggen dan dit en dan zijn deze kruiden zelfs overbodig, ik zeg u dit niet om u schrik aan te jagen maar de natuur kan nu ook geen wonderen verrichten het is wel gezonder als je deze op een doordachte wijze inneemt.
Het probleem kan velerlei zijn, het kan zelfs aan de man liggen dus die kruiden zullen er dan niet mee helpen!
Titel: Niet zwanger, toch ochtendmisselijkheid...?! Reactie: Hallo!
Ik heb een vraag/probleem en ik hoop dat iemand mij kan helpen ? Al een aantal jaar heb ik, voornamelijk in de herfst en winter en als ik verkouden ben elke ochtend last van misselijkheid
De dokter neemt me niet erg serieus en het is geen vreselijk probleem, maar wel behoorlijk lastig!
Zelf heb ik het idee dat het met slijmontwikkeling te maken heeft, omdat ik er vooral last van heb als ik verkouden ben en omdat ik als kind altijd al misselijk was en moest braken na een (zware) verkoudheid.
Heeft iemand enige idee of dit het kan zijn of wat een andere oorzaak kan zijn? En zijn er middeltjes, bijvoorbeeld bepaalde theesoorten, die hiertegen kunnen helpen? Er is moeilijk informatie over te vinden, omdat ochtendmisselijkheid vrijwel altijd met zwangerschap geassocieerd wordt en ik dus niet weet of de opmerkingen ook van toepassing zijn als je niet zwanger bent. (Zoals: ijzer tekort kan misselijkheid veroorzaken ?!) Tips zijn van harte welkom, alvast héél erg bedankt! Groet, Marieke
Hierbij een overzicht van alternatieven voor gewone thee !!!!
Kruidenthee
Hierbij een overzicht van alternatieven voor gewone thee. Deze zijn ideaal voor mensen die in de avond geen theïne willen drinken (opwekkend) of die gevoelig zijn voor looizuur (darmen). De naam kruidenthee is niet correct omdat deze soorten eigenlijk geen thee zijn maar alleen bereid worden als gewone thee, zijn dus eigenlijk kruidenmelanges. Alleen de blaadjes van de theeplant [Camellia sinensis] mogen eigenlijk thee heten. Zoals je ziet is er voldoende keuze. Gewoon eens uitproberen, begin dan bijvoorbeeld met venkel.
Lindebloesem thee Je kunt van lindebloesem speciale kruidenthee kopen. Deze stimuleert het reinigen van je lichaam dmv zweten. Heb je koorts dan doet lindethee je temperatuur dalen. Ze bevat slijmstoffen, etherische oliën, looistoffen, suikers, flavonglycosiden en andere stoffen. Slijmstoffen werken prikkel dempend en remmen ontstekingsprocessen van de slijmvliezen.Wordt oa gebruikt bij stress, slapeloosheid, braken en maagkramp en neerslachtig- heid / depressieve stemmingen.
Bloemen zijn zeer honingrijk. Lauw koude thee is als oogkompressen te gebruiken tegen vermoeide ogen. In de volksgeneeskunde werden de bloesems gebruikt bij buikkrampen en luchtwegproblemen en ook als urinedrijvend, krampstillend en rustgevend middel. Met houtskool en de bast van de linde werden wonden behandeld, de bast zou een genezende werking bij brandwonden hebben.
Venkel thee Slijmoplossend, remt bacteriegroei. Krampstillend en gas drijvend bij lichte spijsverteringsstoornissen.Venkel heeft een verzachtende invloed op de luchtwegen en is dorstlessend. Ook geschikt voor kinderen. Venkel zou het gezichtsvermogen verbeteren, een einde maken aan de hik en zieke mensen hun gezonde gelaatskleur teruggeven. Bevat een stof die weldadig werkt bij hoesten, astma, kinkhoest en verkoudheid.
Brandnetel thee Brandnetel is bloedzuiverend en helpt bij een goede vochthuishouding. Het helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en is ook goed voor de blaas. Daarnaast goede bron van vitamine A en C en bevat ijzer, kiezelzuur en magnesium. Ook befaamd om haar weldadige werking op de gewrichten
Kamille thee Kamille is rustgevend en ondersteunt een goede spijsvertering en wordt vaak gebruikt voor mondspoelingen. Ook ondersteunt het een goede darmwerking. Is geschikt voor dampbaden, als u verkouden bent of een voorhoofdsholte ontsteking heeft.
Salie thee Salie ondersteunt het vrouwelijk evenwicht (bij overgangsverschijnselen) en zorgt voor een natuurlijke zweetafscheiding. Desinfecterende werking in de mond en geschikt bij mondslijmvliesontstekingen, keelontstekingen en tandvleesontstekingen / bloedend tandvlees. Werkt op een zieke lever, herstelt lever en maag na een uitgebreide avond. In ons land werd salie meegekookt in de melk. Deze saliemelk werd voor het naar bed gaan gedronken om lekker te kunnen slapen.
IJzerhard thee (Verbena officinalis) Is ontspannend en zorgt voor een goede spijsvertering. Stimuleert ook de productie van moedermelk. Stimuleert de gal en lever door de bitterstoffen. Waarshuwing: Vermijdt IJzerhard gedurende de eerste maanden van de zwangerschap omdat het ook een opwekker van weeën is. Thee ervan getrokken of tot poeder vermalen zou werkzaam zijn tegen geelzucht, milt- en nierziekten, kinkhoest, tegen huiduitslag en schurft, slechte adem, tandbederf, wonden en zweren. Wordt ook nasaal gebruikt bij bijholte ontsteking (lauwe thee innemen via neus en via de mond er weer uit). Het is een liefdeskruid en werd door de Romeinen en Druïden beschouwd als één van de meest magische kruiden.
Anijsthee (Pimpinella anisum) Anijs bevordert de eetlust en geeft verlichting bij verkoudheid.
Pepermunt thee (Mentha x piperita) Stilt kramp gevoelens en bevordert de spijsvertering en verdrijft darmgassen. Overmatig gebruik kan de slijmvliezen irriteren. De thee mag niet te vaak gedronken worden omdat dat op den duur nierklachten kan veroorzaken.
Goudsbloem thee Wordt oa gebruikt bij tandvleesbloedingen, werkt desinfecterend en heelt kleine wondjes. Helpt ook bij dikke darmontstekingen en heeft een bloedzuiverende werking. Goudsbloem heeft dezelfde werking als Arnica, maar is minder allergisch. Het is een geliefd middel voor zijn antiseptische, ontstekingremmende en wondhelende werking.
Vrouwenmantel thee Deze thee helpt bij menstruatieklachten enwerkt regulerend bij hormoon veranderingen, (overgang, na bevalling). Is weefselherstellend.
Vlierbloesem thee helpt tegen slijmvliesontsteking en hooikoorts. Vlierbloesemthee is ook goed tegen slijmvliesontsteking in de bronchiën en bovenste luchtwegen.
Paardebloem thee vochtafdrijvend en drijft ook urinezuur af. Teveel urinezuur kan leiden tot reumatische aandoeningen. De wortel van de paardebloem word gebruikt in theevorm, gedroogd om zweet op te wekken, het bloed te zuiveren en water af te drijven.
Rozenbottel thee Rijk aan vitamine C dus ideaal bij verkoudheden en griep. Weerstandversterkend.
Duizendblad thee Bevordert de doorbloeding,is kramp opheffend ook nuttig bij menstruatie klachten. Verzacht ook hoest. Te hoge dosis kan leiden tot hoofdpijn en duizeligheid.
Zoethout thee Goed voor doorbloeding en is verzachtend bij luchtweg infecties.
Smeerwortel thee Helpt bij astma aanvallen. In de plant zit allantone, dat is een stof met regenererende werking op de celweefsels.
Vlier thee zweetdrijvend dus handig om bij koorts de temperatuur te drukken. Stimuleert ook de afvoer van afvalstoffen in het lichaam.
Citroenmelisse thee (Melissa Officinalis) Helpt tegen leveraandoeningen, hoest, astma en indigesties. De geneeskrachtige werking van deze plant is krampopheffend, kalmerend, darmgas-verdrijvend en bevordert de spijsvertering. Helpt ook tegen slapeloosheid.
Berkenblad Urinezuurdrijvende werking. Dus nuttig bij reuma en jicht
Valeriaan thee Rustgevend en troostend.Ook goed voor de nachtrust.Helpt ook bij een opgezette maag.
Rooibos thee Rooibosthee bevat veel anti-oxidanten die vrije radicalen binden.Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen die ontstaan tijdens het verouderingsproces en stoffen zoals alcohol, medicijnen en milieuverontreiniging.
Gember thee Bereiding: kook gemberwortel in water, voeg beetje honing toe.Gember stimuleert de stofwisseling en ondersteunt de afvoer van gifstoffen en afvalstoffen, helpt bij reisziekte en misselijkheid. Verder geeft het verlichting bij verkoudheid, griepsymptomen en verminderde weerstand.
Bonenkruid thee Helpt tegen ingewanden stoornissen en koorts en vermindert de gasvorming na het eten van peulvruchten. Brengt verlichting bij maagkramp, jicht en koliek.
Engelwortel thee (Angelica Archangelica) Vocht afdrijvend,eetlust opwekkend,maag versterkend, kalmerend en helpt tegen slapeloosheid.
Tijm thee (Thymus vulgaris) Bij verkoudheid heeft tijmthee een heilzame werking. Tijm activeert de vetverbranding, lost het slijm in de luchtwegen op en helpt je bij verkoudheid en bronchitis.
Kaneel thee Kaneel heeft een gunstige werking op de bloedsuikerspiegel en cholestrol niveau. Een stof in kaneel verbetert de werking van insulinereceptoren in vet- en spiercellen. Dat blijkt uit onderzoek van het Maryland Human Nutrition Center, een onderzoeksinstituut van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Volgens de onderzoekers helpt kaneel om een overschot aan glucose in het bloed te verminderen. Te lang rondlopen met zo'n overschot is schadelijk voor de nieren en leidt tot vermoeidheid, een verminderd gezichtvermogen en hartaanvallen.
De ronde zonnedauw heeft dunne wortels en vormt elk jaar een rozet van wortelstadige, langgesteelde, cirkelronde tot ovale bladeren, die dicht bezet zijn met klierharen. Het kruid wordt verzameld en bij een temperatuur van 35 graden gedroogd. De drogerij is reukloos, smaakt bitter en bevat o.a. looistoffen, chinonderivaten en organische zuren.
Bereiding
Thee: 2 theelepels drogerij op een kopje heet water.
Als thee, 3 maal daags of indien nodig, de keel spoelen of 3 x daags een kopje thee met zeer kleine slokjes leegdrinken. Smaakt zeer bitter. Gaat goed samen met tijm bij hoest, vastzittendslijm en verkoudheid.
Drosera (zonnedauw) verzacht de keel en vermindert de prikkelgevoeligheid,
- Acute ontstekingen van de ademhalingswegen; - chronische ontstekingen van der ademhalingswegen; - ontstekingsprocessen van de urinewegen.
- kinkhoest.
- kramphoest.
- kriebelhoest.
Bijwerkingen
Van dit geneesmiddel zijn - in de aangegeven dosering - geen bijwerkingen bekend.
Dosering/Wijze van gebruik
Driemaal daags een kopje thee drinken.
Waarschuwing
Indien na 14 dagen geen verbetering is opgetreden de arts (weer) raadplegen.
Homeopathie's product:Drosera
Samenstelling/Eigenschappen
Dit samengestelde of complexe homeopathische geneesmiddel bestaat uit de volgende componenten: Drosera D2, D10, D30, D200; Cuprum aceticum D4, D10, D30, D200.
Toepassing
- Kinkhoest; - acute bronchitis; - chronische bronchitis; - astma bronchiale; - lichte vormen van longontsteking. - Drosera rotundifolia vindt, vooral in combinatie met andere planten, toepassing bij luchtwegproblemen. De plant heeft een ontspannende invloed op de luchtwegen.
Bijwerkingen
Van dit geneesmiddel zijn geen bijwerkingen bekend.
Dosering/Wijze van gebruik
Driemaal daags 10 druppels met een eetlepel water innemen, bij voorkeur een uur voor of na de maaltijd. Kinderen van 6-12 jaar: de helft van de normale dosering. Vanaf 12 jaar: de normale dosering zoals voorgeschreven voor volwassenen.
Waarschuwing
Indien na 14 dagen geen verbetering is opgetreden de arts (weer) raadplegen.
Hier nog enkele Kruiden die goed zijn voor; keel, luchtwegen en hoest.
Tijm; in de vorm van Tijm siroop helpt het slijm op te lossen en kunnen we gebruiken bij verkoudheden, keelaandoeningen en vooral bij hoesten. Wel moet men er zich van overtuigen dat er aan de siroop geen codeïne is toegevoegd. Het middel zou dan erger kunnen zijn dan de kwaal.
Weegbree; de smal bladderige, is een plant die we gedroogd als kruid kunnen gebruiken voor het maken van kruidenthee. Weegbree is niet alleen een kruid voor de luchtwegen en voor de darmen, maar bovenal voor de zenuwen. Het geeft ons vertrouwen en daarmee een "vrije" ademhaling. Deze plant kan men dus vooral gebruiken bij aandoeningen van onze luchtwegen, als gevolg van een nerveuze aard.
Salie; is de plant waarvan in het jaar 1300 het rijmpje gemaakt werd: "Waarom zou een mens nog sterven, als hij in z'n tuintje Salie heeft". De Latijnse naam Salvia komt van "Salvare" wat gezondheid en genezing betekent. Hieruit blijkt wel hoe belangrijk deze plant altijd, ook nu nog voor onze gezondheid is geweest. We kunnen Saliethee drinken, en/of als gorgeldrank gebruiken bij ontstoken keel en mondholte, ontsteking van de amandelen, maag en darmen. Salie drijft het slijm weg uit de ademhalingsorganen en geeft de mens weer kracht door reiniging.
Uien; dat is zo'n "gewoon" gerecht dat in de genezing van ademhaling problemen een belangrijke rol kan spelen. Bij verkoudheid een gesneden Ui naast het bed houdt de neus open en daardoor slaapt de patiënt beter. Astma patiënten en mensen die lijden aan chronische bronchitis doen er goed aan wekelijks enige keren Uien te eten. Ook hebben Uien een sterk reinigende werking op de darmen en helpen bij nervositeit, hartkloppingen en angst toestanden. Dan als laatste over de Ui nog een voor velen onbekende werking: de Ui stimuleert de geslachtsorganen.
Hierbij nog enkele linken waar je kan op klikken, waar ze uitgebreid informatie geven over Zonnedauw (Drosera ):
Voor info in verband met kruiden en/of klachten hier onder klikken
graag als je informatie wilt in verband met kruiden en/ of klachten klik dan op de knop "é-mail mij" zo zal u rechtstreeks met mij in contact komen zonder dat anderen dit hoeven mee te lezen ;-)
