Naam: Nathalie
E-mail adres:
Titel: Acne
Reactie:
Hoi Ronny,
Tijdens mijn zoektocht naar een ´wonder´middeltje(bestaat dat??) tegen acne kwam ik hier terecht..
Ik hoop dat je me kunt helpen.
Ik ben een jonge vrouw van 26 en ik heb nog steeds last van jeugdpuisjtes (acne). Vooral op mijn kin, nek en schouderbladen.
Ik heb jarenlang tetracycline (oraal antb.) geslikt en nu gebruik ik al ruim 2 jaar eryderm, maar nog steeds heb ik er last van. Ik zit niet helemaal onder, maar het is gewoon erg vervelend. Mijn acne verergert bij het gebruik van zuivel! Al zegt men dat dat niet kan, toch is het bij mij zo. Als ik bv. een glas melk zou drinken, zie ik dat de volgende dag al aan mijn huid. Ook in de dagen vóór mijn menstruatie heb ik er meer last van dan de rest van de maand. Ik hoop dat je me kunt helpen. Ik wil graag zonder medicijn mijn acne verminderen. Alvast bedankt !!

Hallo ik zal hieronder enkele Etherische oliën en kruiden beschrijven die op een of ander manier een werking hebben tegen acné

Etherische Oliën;

PATCHOULI – (Pogostemon Cablin):

Patchouli gebruiken bij o.a. zwemmerseczeem, voetschimmel, impetigo, aambeien, spataderen, dermatitis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, vet haar met roos, littekens, wonden, depressiviteit, cellulitis, kloven, open poriën, angst, nerveuze uitputting, frigiditeit, stress, rimpels,

De sterke typische geur hoort bij de flowerpower tijd en wordt door z'n fixerende werking nog steeds veel in parfums gebruikt..

Hieronder een toepassing van PATCHOULI:

bij onzuivere huid, eczeem, jeugdpuistjes, jeuk, kloofjes, wondjes en zweertjes; 15 tot 20 druppels Patchouli in een glas gekookt water en hiermee de huid 1 maal per dag deppen of afspoelen.

Roomse Kamille – (Chamaemelum nobile):

Gebruik Roomse Kamille o.a. bij; allergieën, eczeem, psoriasis, jeuk, acne/jeugdpuistjes, herpes, wondjes, zweertjes, slijmvorming in de neus, stijve spieren en gewrichten, weinig eetlust, hoofdpijn, migraine, huiduitslag, menstruatieklachten, depressies, slapeloosheid, nervositeit, steenpuisten, overgangsklachten, oogklachten, menstruatie pijnen, prikkelbaarheid, stress en spijsverteringsstoornissen.

Hier enige toepassingen van Roomse Kamille:
bij jeukerige huiduitslag bij allergische problemen; meng 2 druppels Roomse Kamille en 4 druppels Helicryse met een eetlepel Calendula maceraat en wrijf daar de uitslag mee.

bij lichte brandwonden, eczeem, jeugdpuistjes, psoriasis, herpes, jeuk, wondjes en zweertjes; 2 tot 3 druppels Roomse Kamille op een vochtig watje doen en hiermee meerdere malen per dag de wondjes deppen.

Bij ontstoken, gevoelige huid, acne.
4 druppels Duizendblad, 7 druppels Kamille en 5 druppels Roos mengen met 40 ml Jojoba olie en 10 ml Tarwekiem olie. Met dit mengsel de huid 2 keer per dag insmeren.

Petitgrain:

Gebruik Petitgrain bij o.a. bij; onreine huid, vet haar, overmatige transpiratie, acne, rosacea, hartkloppingen, slapeloosheid, hartkrampen, hartbeklemming, angstgevoelens, depressiviteit en nervositeit.

Hier een paar toepassingen van Petitgrain: bij acne, rosacea;

4 druppels Helicryse, 2 druppels Citroen, 2 druppel Lavendel, 2 druppels Petitgrain en 1 druppel Rozemarijn in 2 eetlepels St. Janskruid-olie mengen, met dit mengsel dagelijks licht masseren.

bij onzuivere, vette huid, acné; meng 8 druppels Petitgrain in een glas gekookt, afgekoeld water en dep hiermee iedere avond de gezichtshuid.

Geranium – (Pelargoneum Graveolens/Roseum):

Gebruik Geranium o.a. bij; brandwonden, ringworm, gordelroos, couperose, blauwe plekken, jeugdpuistjes, littekens, eczeem, oedeem, winter handen- en voeten, koortsuitslag, keelpijn, diarree, sinaasappelhuid, onzuivere huid,

Hieronder enkele toepassingen van Geranium:
bij lichte brandwonden, gordelroos, couperose, jeugdpuistjes, littekens; 2 druppels Geranium op een vochtig watje doen en 2 maal per dag deppen.
bij littekens; meng 3-5 druppels Geranium in een eetlepel Tarwekiemolie en masseer hiermee het litteken. Doe dit minstens 1 maal per dag, het littekenweefsel wordt dan soepeler en daardoor minder zichtbaar.

Lavendel – (Lavandula angustifolia):

Bij uitwendig gebruik is lavendel een effectief ontsmettingsmiddel bij snij- en schaafwonden en zweren. Wanneer de olie in onverdunde vorm bij brandwonden wordt aangebracht, stimuleert het de genezing van weefsels en reduceert het de vorming van littekens. Bovendien komen de pijnstillende eigenschappen hier ook goed van pas. In verdunde vorm is het een goede remedie tegen eczeem, acne en ontstoken spataders.

Kruiden:

Grote klis - (arctium lappa)
Actief bestanddeel: inuline. Bekend omwille van zijn depuratieve (bloedreinigende) eigenschappen. De actieve stoffen hebben een antibacteriële en antiseptische werking op de huid. Dit verklaart de gunstige invloed bij alle huidproblemen (o.a.: acne, eczéma, psoriasis, jeugdpuistjes). Zorgt voor een reine, gezonde huid.

Echte Kamille:

Gebruik Kamille in- of uitwendig bij: brandwonden, vrieswonden, blaren, eczeem, reuma, oorpijn, acne / jeugdpuistjes, ontstekingen, wondjes, insectensteken, zweertjes, weinig eetlust, hoofdpijn, huidproblemen, menstruatieklachten, artritis, verstuikingen, spierpijn, jicht, zenuwpijn, steenpuisten, allergieën, migraine, nervositeit, stress, overgangsklachten, prikkelbaarheid, slapeloosheid, angst, stress, tandpijn en spijsverteringsstoornissen.

Naam: Janny Haasakker


Titel: huidverzorging tijdens chemo
Reactie:
Ik had graag informatie hoe ik mijn huid het beste kan verzorgen tijdens een chemo kuur.

Hallo! ;-))

Sorry voor het laattijdig antwoord maar je weet wel waarom hé!? Ik heb het reeds meermals vermeld op mijn site!

Maar hier enkele tips om uw huid zo gezond als mogelijk te houden en onderhouden:

De drie belangrijkste stappen naar schoonheid zijn:

ontgifting

spijsvertering

herstel

Ontgifting

Eet voeding met ontgiftende, reinigende eigenschappen. Voorbeelden hiervan zijn: appelen, watermeloen, walnoten, zoete aardappelen, komkommers, tomaten, waterkers, tofu, honing en melk.

Spijsvertering

Voedingsmiddelen die de spijsvertering bevorderen zijn: appelen, bananen, citroen, olijven, ananas, wortel, spinazie, aardappelen, tofu, gember en wijn.

Herstel

Voor een goed herstel is voldoende slaap belangrijk. Lees hier meer over goed slapen.

Voedingsmiddelen die helpen bij een goede nachtrust zijn: appelen, papaja, tofu, gerst, kamille en honing.

Verder zijn de volgende producten goed voor een gezonde huid:

banaan, meloen, kersen, rode en zwarte dadels, broccoli, zilvervliesrijst.

Yin en Yang in balans

Yin is koude of koele energie. Verkoelend voedsel zoals aloë vera, honing, komkommer en munt zijn voorbeelden van yin voeding.

Yang is heet of verwarmende energie. Voeding als chili, rundvlees en kersen zijn voorbeelden van yang voeding.

Als Yin en Yang in balans zijn zullen je huid en haar in optimale conditie zijn.

Vette huid, Yang

Een persoon met een vette huid, en neiging tot puistjes en een opvliegend humeur zal waarschijnlijk een teveel aan Yang of een tekort aan Yin hebben.

Puistjes, steenpuisten en dergelijke, zijn te wijten aan giftige hitte. Roken en stress kunnen de situatie verergeren. Stress kan tegelijkertijd tot acne en een droge huid leiden.

Als je last hebt van een vette huid, zou je meer yin voeding kunnen gebruiken. Wortelen, komkommer, munt, honing, appelen, banaan zijn prima om yang te verminderen.

Gebruik ook verkoelende yin kruiden en ingrediënten in je huidverzorgingsproducten als lavende, munt, aloë vera, gerst, citroen en kamperfoelie zijn erg geschikt voor de vette huid.

Droge huid, yin

Als je een droge, uitgedroogde huid hebt met de neiging tot rimpels, aanleg tot aankomen, koude handen en voeten, grote kans dat je te veel yin en te weinig yang hebt.

In dat geval neem je yang voeding. Neem ook wat voedingmiddelen die goede oliën bevatten, zoals walnoten en avocado. Je huid heeft de olie nodig.

Eet avocado, papaja, sojabonen, honing, gember, koninginnegelei, ginseng en zonnebloempitten.

Een goede manier om je vlees te kruiden is met gember, sojasaus en knoflook.

Voor je uiterlijke huidverzorging gebruik je producten met honing, haver, ginseng en amandelen.

Gevoelige huid

Heb je een gevoelige huid is je dikke darm uit balans en is het nodig je lichaam te ontgiften.

Honing en kamperfoelie zij geschikt.

Uiterlijke verzorgingsproducten zijn melk, kamperfoelie, avocado en kaolin klei.

• Voor een gezonde soepele huid? Neem je liever een bord met zalm en asperges en vergeet de vetarme maaltijden maar even. De volgende goede voedingsmiddelen kunnen je een stralend uiterlijk geven en acne, eczeem en rimpels verminderen of voorkomen.
• Proteïnen
• Eet voldoende proteïnen van de goede soort. Proteïne is noodzakelijk voor het herstellen van de cellen en houdt de veroudering in toom. Vis is hiervoor het aangewezen product, evenals eiwitten, kip- en kalkoenfilet.
• Neem gerust wat vet
• Wees niet bang om vet te gebruiken, het is zelfs belangrijk. Vetten en oliën zorgen voor antioxidanten. Vette vis bevat het omega-3 vetzuur. Dus gok op zalm, makreel en tonijn om mooi te blijven.
  Ook olijfolie doet je uiterlijk goed en verlaagt tegelijkertijd je slechte cholesterol.
• Vermijd suiker en snel opneembare koolhydraten
• Hieronder vallen aardappelen, pasta's en rijst. Deze koolhydraatrijke producten zorgen voor pieken in je bloedsuiker waarbij chemische veranderingen in je lichaam plaatsvinden, die leiden tot de vorming van de verouderende vrije radicalen die het collageen in de huid afbreken. Natuurlijk heeft je lichaam koolhydraten nodig, maar haal ze liever uit fruit en groenten. Deze zijn rijk aan anti-oxidanten.
• Water
  Het kan niet vaak genoeg gezegd worden maar drink water, liefst een glas of acht per dag.
• Dieet alleen niet genoeg?
• Gebruik dan crèmes met anti-oxidanten. Deze crèmes voeden je huid met extra vitamines A, C en E en houdt de huid jong.

• Zorg dat u voldoende drinkt en dus voldoende plast. Anderhalf tot twee liter vocht per dag is de aanbevolen hoeveelheid. Drink wat u lekker vindt, maar wees voorzichtig met alcohol
• Voldoende drinken tijdens de chemotherapie komen krachtige medicamenten uw lichaam binnen. Die moeten er ook weer uit. Bovendien moeten ook alle dode kankercellen weggewerkt worden. Daar zorgen de nieren voor. In de nieren worden afvalstoffen uit uw lichaam gemengd met vocht tot urine. Die urine wordt afgevoerd naar uw blaas. Uw nieren en uw urinewegen worden tijdens de chemotherapie dus flink aan het werk gezet. Daarom is het nuttig om veel te drinken tijdens de chemotherapie.
• Drink tenminste twee liter per dag. Bij voorkeur water, maar thee, vruchtensap of melk is ook prima. (Veel alcohol drinken tijdens de behandeling is af te raden).
• Braken is soms onvermijdelijk. Let er op dat u niet teveel vocht verliest. Blijft u langer dan twee dagen (48 uur) braken, waarschuw dan uw arts.
• Chemotherapie kan leiden tot diarree of juist verstopping. Blijf daarom voldoende drinken, eet vezelrijk en zorg zo mogelijk voor voldoende lichaamsbeweging. Bij ernstige problemen kunt u via de arts medicijnen krijgen tegen diarree of verstopping.
• Chemotherapie kan uw huid kwetsbaar maken. Uw huid droogt snel uit en is gevoeliger voor zonlicht. Houd daar rekening mee.
• Huidverzorging

Uw huid vernieuwt zich continu. Aan de buitenkant verliest u dag en nacht flinterdunne, vrijwel onzichtbare huidschilfertjes. Ondertussen groeit uw huid van binnenuit weer aan. Daardoor blijft uw huid soepel en gezond.

• Chemotherapie kan dit evenwicht tijdelijk verstoren. Daardoor kan uw huid kwetsbaar worden. Sommige mensen krijgen pukkeltjes, duidelijk zichtbare bloedvaten of een droge, gevoelige huid. De huid kan ook bleek worden. Sommige cytostatica maken de huid gevoeliger voor zonlicht. Soms worden uw nagels een beetje brokkelig. Of er tekenen zich heel fijne, dunne witte lijntjes op uw nagels af, die ontstaan bij elke toediening van de cytostatica. Tijdens de chemotherapie is het belangrijk uw huid en nagels goed te verzorgen. U kunt best van de zon genieten, maar doe dit met mate. Gebruik een zonnecrème met een beschermingsfactor, hoger dan u gewend bent.
• Was pukkeltjes zo nodig met ontsmettende zeep.

• Verzorg uw nagels goed. Laat ze niet te lang groeien. Vijl uw nagels in één richting, zodat ze niet afbreken. Gebruik liever geen kunstnagels, om uw eigen nagels niet nog verder te beschadigen.
• Zo'n twee tot drie weken na het begin van de behandeling kan uw haar gaan uitvallen. Er is weinig tegen te doen, behalve camoufleren. Bijvoorbeeld door een mooie pruik te dragen, een modieuze muts of een sportief petje. Na afloop van de behandeling groeit uw haar weer aan

• Omgaan met haaruitval
• Al het haar op uw lichaam groeit. Op het moment dat u cytostatica krijgt toegediend, kan die haargroei plotseling sterk verminderen. In de dagen daarna, als de medicamenten langzaam weer uit uw lichaam verdwijnen, beginnen uw haren weer normaal te groeien. Maar er is dan wel een zwakke plek ontstaan in elke haar. Daardoor breekt de haar gemakkelijk af. Soms is dat pijnlijk. Meestal begint deze haaruitval zo'n twee tot drie weken na de eerste toediening. Vaak gebeurt het in korte tijd, tijdens het kammen, tijdens het douchen of bij het aan- en uitkleden. Niet alleen het hoofdhaar valt uit, ook al uw andere lichaamshaar verdwijnt, zoals uw schaamhaar en het haar van uw wimpers en wenkbrauwen. Zolang de chemotherapie duurt, komt het haar meestal niet terug. Bij elke volgende toediening ontstaat er immers weer een nieuwe zwakke plek in het haar. Na de therapie begint uw haar weer te groeien, in het zelfde tempo als voorheen. Overigens hebben niet alle cytostatica hetzelfde effect op de haargroei. Sommige middelen veroorzaken zelfs helemaal geen haaruitval. Uw behandelend arts of oncologieverpleegkundige kan u hier meer over vertellen.
• Veel mensen schrikken als hun haar begint uit te vallen. Vaak is de haaruitval het eerste zichtbare teken van de ziekte. U ziet er plotseling heel anders uit. In de spiegel, maar ook voor de buitenwereld. Er is niet veel te doen tegen haaruitval bij chemotherapie. Toch staat u niet machteloos tegenover het verlies van uw hoofdhaar.
• U kunt haaruitval op verschillende manieren camoufleren. Bijvoorbeeld door:

• het dragen van een pruik, die u al voor de behandeling kunt laten maken. Dat heeft als voordeel dat de pruikenmaker uw eigen haar ook als voorbeeld kan nemen. Ook mutsen en petten bewijzen goede diensten.
• Uw haar valt meestal vrij plotseling uit, soms met plukken tegelijk. Veel mensen vinden het prettig om hun resterende haar dan direct helemaal af te scheren. Sommige mannen scheren hun hoofd al bij voorbaat helemaal kaal, als modieuze dracht

Welke Etherische olie voor welk probleem?

Bergamot: Vermindert en verzacht bij acne en eczeem. Blijf daarna wel uit de zon.

Kamille: Goed bij de behandeling van droge huid, eczeem en uitslag

Wierook: brengt de huid in balans, heeft een verjongende en zuiverende werking. Is dus in het bijzonder geschikt voor bij acne en een ouder wordende huid.

Geranium: Brengt de productie van talg in balans zowel voor de vette als droge huid.

HYSSOP:  Antiseptisch, Helend. Werkt specifiek goed bij eczeem en  blauwe plekken.

Lavendel: Staat bekend om genezende eigenschappen. Helpt bij zonnebrand, brandwonden, insectenbeten, puistjes en acne.

Oranjebloesem: Voor gebruik bij de normale tot gevoelige huid.

Palissander: Verzacht de droge huid

Sandelhout : Heeft ontstekingremmende en genezende eigenschappen. Te gebruiken bij droge huid, acne en eczeem.

Tea Tree: antiseptisch. Te gebruiken bij acne en roos.

Neutrale basis olie

Kies een neutrale of basisolie, om de etherische olie mee te verdunnen, die bij je huidstype past. 

Voor ieder huidtype: Een mengsel van amandel-, zonnebloem- en kokosolie.

Abrikozenpitolie: Geschikt voor elk huidtype bevat vitamine A en bevordert de collageen productie.

Abrikozenpitolie wordt gewonnen door het persen van de pitten en bevat veel vitaminen en mineralen. Vanwege het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren, wordt de olie in voedende huidpreparaten gebruikt. Het is een uitstekende massage-olie, maar ook goed te gebruiken als baby-olie en voor de verzorging van een schrale huid en kloven. Abrikozenpitolie verstevigt het huidweefsel en is geschikt voor ieder huidtype, maar speciaal voor de droge, rijpere en gevoelige huid.   

ALOË-VERA:  De meest veelzijdige plant die voor cosmetica denkbaar is. Bevat geneeskrachtige verkoelende en vochtinbrengende stoffen. Werkt ontsmettend.

Bevat vele vitamines. De verse gel kan direct op de huid aangebracht worden of in cosmetica verwerkt worden. Geschikt voor elk huidtype.

Aloë-Vera zoals dat in cosmetica zit, wordt gewonnen uit de bladeren die een soort gel bevatten. Het is best wel bijzonder als je een blad doorsnijdt en er dan achterkomt dat er een doorzichtige gel inzit. Als je een blad doorsnijd kan je gelijk zien hoe dit blad zichzelf geneest. Binnen enkele dagen is dit doorgesneden (dus zwaar beschadigde) blad mooi dicht gegroeid.

Hoe dichter bij de schil, des te hoger de kwaliteit van de Gel. De bladresten worden ook gebruikt, maar bezitten weinig werkzame stoffen en lijken alleen bedoeld om goedkope cosmetica het predikaat 'bevat Aloë-Vera" te geven.
Ook in de Aloë-Vera zijn er vele rassen. Voor cosmetische doeleinden wordt de Aloë Barbadendis Miller veel gebruikt. Vooral in de Verenigde Staten worden deze veel gekweekt.

Amandelolie: Geschikt voor de droge huid. Het verzacht jeuk en ontstekingen. De olie die uit de Amandel wordt gewonnen is zeer geschikt als basisolie voor de droge, ruwe en gevoelige huid. Maar amandel kan ook gebruikt worden als puur werkstof die de huid soepel maakt

Recept amandelmasker

Mijn Nonkel maakte zelf de cosmetica. Die cosmetica had als belangrijkste werkstof een uitgebalanceerde combinatie van kruiden en ander natuurlijke stoffen.
Als kind hielp ik "mijn nonkel" altijd.
Hij liet mij zijn recepten boek na.

Een van de meest succesvolle producten die maakte was zijn Amandelmasker.
Dit masker wordt al heel lang niet meer gemaakt dus het recept mag openbaar gemaakt worden.

Het recept

Er moet een zogenaamde maceraat gemaakt worden. Hiervoor neem je 15 ml amandelolie, 10ml sojaolie en 10 ml avocado-oil (deze oliën zijn bijvoorbeeld bij winkels als Erica Kruiden gewoon te koop)
Je doet dan 2 theelepels goudsbloem in een smalle pot. Meng dan de oliën en doe dat over deze goudsbloem. Zorg dat alle goudsbloem helemaal met de olie bedekt is. Die pot zet je, goed afgesloten dan 3 weken weg op een donkere plek (zodat de goudsbloem goed kan intrekken). Na die drie weken doe je dit maceraat in via een (koffie)filter in een schaal en roer je er 2 theelepels amandelpers (dit kun je vaak bij een bakker of supermarkt kopen) doorheen en dan flink doorroeren tot dat het geheel een crèmeachtige geheel is.

Let op! Dit is puur natuur en bevat geen conserveringsmiddelen. Dit crèmemasker is in de koelkast bewaard ongeveer 3 maanden houdbaar. Wil je het langer bewaren dan kan je er een fijn gemalen vitamine C pil doormengen.

(Dit recept heb ik zo aangepast dat deze in een keuken te bereiden is. Werk wel met schone spullen. Hoe schoner u werkt des te langer blijft de crème houdbaar).

De werking
Dit amandelmasker maakt de huid zeer glad, soepel en verzacht en verminderd rimpels. Zonodig voor gebruik nog mengen/schudden en dan zeer ZUINIG opbrengen. 15 minuten laten inwerken en dan met lauwwarm water afspoelen.

ARNICA:   Wordt uit natuurlijke soja gewonnen. Versterkt de bloedcirculatie is zeer ge schikt voor de bleke slecht doorbloede huid.

AVOCADO:  Bevat vitamine A,B,E. maakt de huid gladder. Wordt zeer goed door de huid verdragen en wordt daarom veelal gebruikt als basisolie en vervangt de chemische en/of minerale oliën. Avocado-olie wordt snel opgenomen door de huid.

CALENDULA (GOUDSBLOEM);  Werkt ontstekingsremmend. Ideaal om een geïrriteerde huid te kalmeren. Goed te combineren met kamille en Melisse.

Druivenpitolie: Geschikt voor de vette en gecombineerde huid. Een lichte olie met proteïne en antioxidanten die ouder worden van de huid afremt.

De Wijnstok, Vitis vinera, is misschien wel de oudste gecultiveerde plant en zijn geschiedenis gaat terug tot in het Bronzen Tijdperk. Druivenpitolie wordt geperst uit de pitten van de vruchten(druiven) van deze Wijnstok en is een bijproduct van de wijnproductie. De geperste olie wordt daarna geraffineerd om verontreinigingen te verwijderen. De olie, oleum vitis vinifera, is een waardevolle bron van meervoudig onverzadigde vetzuren, die door de huid worden gebruikt om belangrijke stoffen, vaak met een hormoonachtig karakter, aan te maken. Druivenpitolie heeft een hoog gehalte aan pycnogenol, een stof die beschermt tegen vrije radicalen en tere haarvaatjes versterkt.
Het is een uitstekende verzorgende en beschermende olie, die goed door de huid wordt opgenomen. Het stimuleren van de doorbloeding maakt het tot een uitstekende toevoeging aan massage-olie

Druivenpitolie behoort tot de drogende oliën en wordt snel door de huid opgenomen zonder kleverige resten achter te laten. Het maakt de huid soepel en vitaal. Door het hoge gehalte aan onverzadigde vetzuren is de olie bijzonder geschikt voor de verzorging van huidproblemen. De olie kan door mengen met Jojoba olie (1:1) gestabiliseerd worden, waardoor de houdbaarheid beduidend langer wordt.
Gebruik Druivenpitolie puur of in mengsels o.a. bij; eczeem, psoriasis, geïrriteerde huid, couperose, neurodermatitis, allergische huidreacties, luieruitslag, verzorging van de vette, acne huid, onreine huid, gemengde huid.

Jojoba olie: Geschikt voor ieder huidtype, vooral voor ontstoken of geïrriteerde huid

Wasachtige stof die goed als basis stof te gebruiken is bij een vette en vocht arme huid. Reguleert vocht en vertraagt de talg productie. Kan goed rondom de ogen gebruikt worden.

PATCHOULI:  Helpt tegen acne/jeugdpuistjes, onzuivere vette huid, cellulitis en kloven. De sterke typische geur hoort bij de flowerpower tijd en wordt door z'n fixerende werking nog steeds veel in parfums gebruikt..

Perzikpitolie: Geschikt voor de droge en door de zon verouderde huid. Beval veel vitamine A en kan helpen bij behandeling van zwangerschapsstriemen.

SASSAFRAS:  Bevorderd de transpiratie, wat bij bijvoorbeeld een onzuivere huid zeer nuttig is. Hierdoor wordt de huid op een natuurlijke wijze gereinigd

ST. JANSKRUID

Kostbaar en uitstekkend kruid in cosmetica. Reguleert, is samentrekkend, rustgevend en antiseptisch. Zeer geschikt voor de gevoelige, nerveuze (naar allergie neigende) huid. Verdunt (3%) ook rond de ogen te gebruiken.

Bericht:
hallo ronny

Het lijkt misschien een stomme vraag, maar weet jij of er een thee bestaat voor volgend probleem
Steeds het gevoel hebben van een kriebel in de keel en hierdoor veelvuldig lopen kuchen.
Af en toe slijmvorming.
Kuchen lijkt op den duur een tik te worden

groetjes
maria

Vlierbessensiroop:
Pluk geen groene bessen. Ook de enkele groentjes tussen de rijpe soortgenoten moeten eruit. Doe je dat niet, dan bestaat de kans dat je last krijgt van buikkrampen en diarree. Was de bessen en doe ze in een kookpot. Laat ze even opkoken, doe ze door een neteldoel en vang het sap op. Neem nu 1 liter sap, doe er 1/2 kg kandij- of andere suiker bij en laat aan de kook komen terwijl je roert. Als de eerste kookbubbels verschijnen, neem je de pot van het vuur. Schuim het vliersap af. Doe de siroop in gespoelde glazen potjes, boordevol.
Je kan in elk potje een takje tijm of rozemarijn doen. Deze kruiden werken ook bacteriedodend. Voor je het hete sap in de potjes doet, kan je best de bokaaltjes op een vochtige doek zetten. Dan kunnen ze niet springen. Draai het schroefdeksel erop. Zet ze omgekeerd weg. Zo kan je de vlierbessen-siroop meer dan een jaar bewaren. Eens het potje open bewaar je het best in de koelkast. Het blijft dan nog twee tot drie weken goed. Elke dag een soeplepel helpt preventief. Mocht je toch links of rechts een kriebel in je keel voelen neem dan 's morgens, 's middags en 's avonds een soeplepel van deze siroop of jam.
Je kan deze siroop ook in je gerechten verwerken. Bijvoorbeeld in saus of bij rode kool. Je kool kleurt mooi op een natuurlijke manier en krijgt een lekker gezond smaakje.

Kamille thee:

Kamille thee wordt gebruikt ter bevordering van de spijsvertering en bij kriebel in de keel. De aangename geurende thee werkt uiterst rustgevend en slaapverwekkend. Deze thee is uitermate geschikt voor dampbaden, wanneer u verkouden bent en/of voorhoofdsholte ontsteking heeft. Kamille thee wordt ook als gorgeldrankje gebruikt tegen kiespijn,  het heeft een ontsmettende en pijnstillende werking. Deze thee wordt tot slot ook gebruikt bij ontstekingen van het maagslijmvlies.

Nog enkele tips;

Grog;
Bij de eerste griepsymptomen rent u naar de kruidenier. Voordat u bijtijds in bed stapt, neemt u een glas grog.

Benodigdheden:   Kokend water; Honing of rietsuiker; Citroen;  Eventueel wat kruiden

Bereiding: Kook het water. Pers ondertussen een citroen uit en giet het sap in een groot glas. Mix er eenzelfde hoeveelheid cognac doorheen en maak de smaak aangenaam met honing. Dat verzacht bovendien de keel. Giet daar bovenop het kokende water tot het glas vol is. Goed roeren. Drink het op als het nog heet is. Daarna meteen gaan slapen.

Stomen; Bij een volle neus en dichtslibbende holten is stomen de enige oplossing. Maakt u de holten niet leeg, dan loopt u kans op een ontsteking. U kunt er speciale preparaten en apparaten voor kopen, maar dat is helemaal niet nodig.
U heeft nodig:

  Een grote hoge bak

  Een handdoek

  Een zakje kamillethee

  Kokend water

Bereiding:
Gooi het water in de teil, hang het zakje kamillethee erin. Hang met uw gezicht net boven het water en snuif de dampen van het theewater goed in. Over uw hoofd draagt u een handdoek die tevens de kom bedekt. Zijn de klachten erger, gooi er dan speciale stoomdruppels bij in. Bijvoorbeeld Po-Ho-olie van dr. Vogel.

Verstopte neus
Een verstopte neus ontstaat door gezwollen slijmvliezen. U komt stomen, maar ook neusdruppels gebruiken. Die laten de slijmvliezen in uw neus slinken zodat u weer beter kunt ademen. De werking begint in een paar minuten en kan acht uur duren. Gebruik de neusdruppels niet langer dan vijf dagen achter elkaar, dan werkt het namelijk contraproductief.

Keelpijn;
Keelpijn geeft een rauw, droog en rasperig gevoel in de keel. Deze klachten kunt u verzachten door veel te drinken, maar ook door:

  Gorgelen
Bij beginnende keelpijn kunt u gorgelen met kamillethee. Kamille werkt ontstekingremmend en verzachtend op uw keel. Daardoor hoest u minder en belast u de keel minder.

  Gorgelen met een zelfgemaakte zoutoplossing kan ook.
Los een theelepel zout op in 250 milliliter water. Gorgel met ongeveer twintig milliliter van die oplossing.

  Snoepjes
De keelpastilles als Strepsils genezen uw keelpijn niet, maar kunnen wel tijdelijk verlichting bieden. Dropjes (suikervrij) hebben hetzelfde effect. !

  Waterijsjes
Neem een waterijsje: dat verkoelt een brandend gevoel. Koude limonade, bij voorkeur water, heeft nagenoeg hetzelfde effect.

Hoesten:
Hoestaanvallen zijn niet alleen ergerlijk voor u, ook voor uw zakenpartner is het niet om aan te horen en te zien. Het gesprek loopt dood en de partner neemt een veiliger afstand in acht. Wat doet u eraan?

  Kriebelhoest-siroop
Kriebelhoest kunt u bezweren met thijm. Dat kunt u in zakjes bij de supermarkt kopen of indien aanwezig uit uw tuin plukken. Thijm lost slijm op en ontkrampt bij hoest. Los vijf gram thijm op per halve liter kokend water. Laat de oplossing minstens een kwartier trekken. Vul een glas met deze thijm thee en voeg er zoveel honing bij totdat de vloeistof stroperig wordt.

  Honing
Als u hiervoor geen tijd heeft, neem dan een flinke lepel honing. Het smeert u keel even lekker door.

  Slikken
Hoest stimuleert hoest. Onthoud dat. Als u een kriebel voelt opkomen, slik dan een paar keer en hoest niet meteen. Daarmee zou u uw keel nog rauwer en pijnlijker maken. Neem liever nog een glas water of kamillethee.

Anijs (Pimpinella anisum):

De kramopheffende werking helpt ook bij bronchitis, kinkhoest, kriebel in de keel,  kriebelhoest. Slijmuitdrijvend, heeft antibiotische kwaliteiten. Verzacht een zere keel.

Hysop (Hyssopus officinalis):

gebruiken bij;  angina,  verkoudheid (de thee indruppelen in de neus en/of stomen), astma, bronchitis, slijmvorming, keelontsteking (gorgelen met de thee), oververmoeidheid, stress, depressie, wormen, aarsmaden.

Dagdosering

Inwendig: 5-10 gr. met 1 kopje kokend water overgieten,  2 à 3 kopjes per dag. 

Gorgelen: “    “   “     “    “     “         “           “            “           7 à 10 laten trekken en meerdere malen gorgelen per dag.

Heemst {Echte} (Althaea officinalis):

Een buitengewoon goed middel bij alle klachten van de keel, luchtwegen, hoest, kriebelhoest, bronchitis, astma, longontsteking. Stilt de hoestprikkel, een zeer goed middel bij kinderen met deze klachten, beter in zijn werking dan Kaasjeskruid. Voor klachten aan de luchtwegen gebruikt men hoofdzakelijk het blad.

zin in seks bij een vrouw aan wakkeren

Wat zijn opwindingsstoornissen bij vrouwen?

Vrouwen die problemen hebben met seksueel opgewonden raken of blijven, kunnen last hebben van een opwindingsstoornis. De geslachtsdelen zwellen dan te weinig en de vagina wordt niet vochtig genoeg. Ook andere lichaamsveranderingen die normaal zijn tijdens de opwindingsfase zijn minder aanwezig, zoals versnelling van de hartslag, warm worden, versnelling van de ademhaling, spanning in de spieren en zweten. Bovendien hebben vrouwen geen opgewonden gevoel.
Opwindingsstoornissen bij vrouwen zijn vergelijkbaar met erectiestoornissen bij mannen.
Men schat dat 11 tot 48% van de vrouwen een opwindingsstoornis heeft.

Er zijn veel mogelijke oorzaken van opwindingsstoornissen bij vrouwen, zowel lichamelijke als psychologische.

Psychologische oorzaken komen het meest voor. Zo kan het probleem te maken hebben met de seksuele gewoontes van partners. Seks verloopt dikwijls niet volgens de (ideale) wensen van de vrouw. Ze krijgt niet de gelegenheid om opgewonden te raken omdat de partner te snel klaarkomt, of er is bijvoorbeeld te weinig intimiteit tijdens het vrijen. Veel vrouwen worden niet opgewonden van vaginale stimulatie, maar willen vooral prikkeling van de clitoris. Als de vagina niet vochtig genoeg is kan geslachtsgemeenschap pijnlijk zijn, waardoor de vrouw nog minder opgewonden raakt.

Ook relationele problemen kunnen meespelen, zoals twijfels over de relatie, communicatieproblemen, gebrek aan vertrouwen en machtsconflicten. De cultuur en opvoeding spelen vaak een rol: sommige vrouwen zijn bijvoorbeeld opgegroeid met het idee dat seks raar en zondig is en voelen zich schuldig als zij plezier beleven aan seks. Verder kunnen mishandeling, verkrachting, incest en seksuele intimidatie problemen geven op het gebied van seks.

Lichamelijke oorzaken van een opwindingsstoornis zijn bijvoorbeeld een gebrek aan oestrogenen. Dit zijn hormonen die een grote rol spelen bij het vochtig worden van de vagina. Ook andere ziekten waarbij de hormoonhuishouding is verstoord, neurologische ziekten, chronische lever- en nieraandoeningen en kanker van de vrouwelijke geslachtsorganen kunnen opwindingsstoornissen geven.

Tot slot hebben sommige medicijnen tegen angst, depressie of hoge bloeddruk een negatieve invloed op de opwinding.

Enkele kruiden die op een of ander manier seksueel stimulerend werken;

Gingko Biloba :
- Heeft een gunstige invloed op de bloedsomloop
- Beschermt tegen ouderdomsverschijnselen
- Helpt bij concentratiestoornissen
- Goed voor het geheugen
- Voor een goede gemoedstoestand

Ginkgo Biloba geeft meer zin in seks en minder problemen met het bereiken van een orgasme. Ook mensen die antidepressiva nemen, die vaak seksuele problemen hebben, zouden er baat bij hebben.

Colanoot (ColaAcuminata):

Stimuleert het centrale zenuwstelsel, verhoogt de prestatie en het gevoel van geestelijk welbevinden.

Ginsengwortel PanaxGinseng:

Wortel; Bevordert lichamelijke en geestelijke prestaties, reguleert de hersenfunctie en de bloeddruk, verhoogt de weerstand

Seksuele lust, Opwekkers : Gebruikte Kruiden;  

 Damiana, Ginseng, Saw Palmetto, Gotu Kola

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis):

verhoogt de doorbloeding in het onderlichaam. Het bevordert de Seksuele opwinding en menstruatie.
Het is af te raden dit kruid tijdens zwangerschap en de periode van de borstvoeding therapeutisch te gebruiken.

Etherische oliën die op een of andere manier seksueel stimulerend werken

Kardemom:
Krachtgevend, verwarmend, afrodiserend.
Kardemom is van oudsher bekend als geneeskrachtig kruid in de ayurvedische

Kardemom geeft geestelijke kracht. Men voelt zich omarmt door een rustige warmte. Het brengt je naar je centrum en geeft een heerlijke zekerheid van je eigen zijn. In die zin kan kardemom ook erotiserend werken.

Mimosa;

Stemmingverheffend, omhullend en liefkozend.
Mimosa is een echte geur om verliefd op te worden.
Ze heeft een verheerlijkend effect op de stemming. Ze verzorgt liefhebbend.
Je voelt je mooi, van binnen en van buiten.

Mimosa is een echte geur om jezelf mee te verwennen, in een verzorgende gezichtsolie of lichaamsolie.

Patchouli:

Aardend, verwarmend, erotiserend.
Patchouli is een warme, krachtige olie, die snel overheerst.
Hij is zeer erotiserend en aardend.
Verwarmend voor het onderlichaam.

Natuurlijke vitamine E,

Zinkcitraat ,