Marnix die 35 jaar geleden de Crokyboys hielp opstarten, knoopte opnieuw aan met een traditie, zijn wekelijkse Crokyrun op donderdagavond, zij het ditmaal op de loopband. Vanaf nu kunnen we werkelijk spreken van een virtuele competitie. Hiermee is zijn eerste puntje binnen. Dit alles werd mogelijk dank zij de bedenker van dit alles, de lopende schrijver en computerexpert Patrick Sys.
Op Meulebeekse bodem haalde Joost Coudenys het van Luc Maes in de voorlaatste en 48-ste Crokyrun van het jaar.
Joost Kerckhove verdubbelde zijn puntenaantal, in het puntenklassement waar het podium met nog 1 editie (19 december) te lopen nagenoeg vaststaat. Kan ook hier Luc stunten door alle 49 edities van 2013 uit te lopen??
Hoe het in Brugge op de loopband afliep kan je hieronder lezen in een uitgebreid verslag van Patrick.
Crokyrun 12 dec 2013
Hallo Meulebeke ... hier Brugge
Het is zover. Vanuit het Brugse hebben op donderdagavond om 8 uur twee crokyboys het Meulebeekse parcours op hun loopband afgehaspeld, ondertussen kijkend naar de omgeving waarin ze virtueel aan het rondlopen waren. Het grootste probleem daarbij is niet het lopen zelf, maar wel het maken dat je loopband, het programma i Fit, je computer en je draadloos internet dusdanig ingesteld zijn dat uiteindelijk alles vlekkeloos verlopen kan. Erg gebruiksvriendelijk is i Fit momenteel niet. Hun servers kunnen regelmatig de capaciteit van alle gebruikers wereldwijd nauwelijks aan. En je draadloos internet moet erg sterk zijn. Zowel Marnix als Patrick hebben een Wifi versterker moeten plaatsen om een beter resultaat te verkrijgen.
Genoeg daarover. Waar het echt om draait is de Crokyrun. En we zijn er dus in geslaagd om ons samen met de anderen afgelopen donderdagavond vrij te maken om sportief bezig te zijn en de 9,74 km rondom Meulebeke mee te lopen. Wie volgt ons na? Dit is ideaal voor wie te ver woont of door nog andere omstandigheden niet de mogelijkheid heeft om er in levende lijve aanwezig te zijn. Het is natuurlijk geen goedkoop alternatief maar eenmaal je alles in huis hebt is het een droom die in vervulling gaat.
Marnix had vooraf gezegd het eerste deel te lopen en naar het einde toe de Meulebeekse straten al wandelend vanuit zijn Assebroeks kamertje te verkennen. Alhoewel ‘verkennen’ misschien een misplaatst woord is voor iemand die 20 jaar lang de ronde ‘echt’ gelopen heeft en er nog gewoond heeft ook. Laten we het houden op op een andere manier verkennen dan gewoonlijk. Proficiat aan Marnix met zijn eerste virtuele toer en zijn tijd: 1u 9 min 54 sec.
Ikzelf, Patrick, heb er weer een Boebkaatje van gemaakt. Mijn tijd werd met anderhalve minuut verbeterd en bedraagt nu 53 min 08 sec. Ik voel wel dat ik voorlopig aan mijn grens gekomen ben. Psychologisch durf ik het op het moment niet aan om sneller dan 11 km per uur te gaan. En – raar maar waar – er steekt bij mij een nieuw heupblessuurtje de kop op. Had ik het eerst aan mijn rechterbil, was dit na twee weken over; dan heb ik het nu toch wel zitten bovenaan de linkerbil! Gelukkig heb ik er nauwelijks last van tijdens het lopen zelf. Kalmer aan doen zou de boodschap moeten zijn, maar probeer dat maar eens als je het gevoel hebt dat je 10 verloren loopjaren van je leven in te halen hebt en dat er op je zolderkamertje nu juist zo’n leuk stuk speelgoed op je staat te wachten, klaar om er in te vliegen. Het zullen de komende week dus veel LXSD kilometers worden, afgewisseld met LSD’tjes èn 1 rustdag.
Met de allerbeste groeten van de virtuele Crokyboys.
Uitslagen 12 december:
Uitslagen Crokyrun 12.12.2013
1. Joost Coudenys 41’ 47” 94 2. Luc Maes 43’ 25” 75 3. Ex-aequo Jan Verhoeve en Stefaan Lemiere 43’ 53” 80 5. Lieven Van Parys 44’ 20” 41 6. Günther De Maeyer 51’ 32” 7. Carlos Dejaegher 58’ 37” 8. Joost Kerckhove 1u 27’ 44” (W)
Tradities moeten gerespecteerd worden. De stormachtige Sinterklaasavond kon de Crokyboys niet weerhouden te starten aan hun wekelijkse 10 km. Daarvoor werden ze samen met de quizers beloond door een milde Sinterklaas. Joost Coudenys liep de snelste tijd en de ploeg met aanvoerder Danny Debusschere won achteraf in 't Kapelhuis de 9-de Crokyquiz. Het werd een quiz van hoog niveau samengesteld door quizmaster Joost Kerckhove. We duimen reeds voor de 10-de editie op de eerste donderdag van december 2014. Ondertussen zat in Brugge ook Patrick Sys niet stil. Hier volgt het relaas van zijn virtuele Crokytoer:
Crokyrun virtueel 05/12/2013
Beste loopvrienden, Goed nieuws wat het virtueel rondje Meulebeke lopen betreft. Binnenkort ben ik niet meer de enige Crokyboy om op donderdag litertjes zweet uit te zweten bovenop zijn loopband want ook Marnix Deriemaeker heeft zich onlangs een loopband met i Fit aangeschaft. Binnenkort zal dus ook hij vanuit zijn kamertje in Assebroek elke donderdagavond het 9,7 km lange parcours kunnen rennen. En op die manier zal Carlos, naast leeftijdsklassementen, een canicrossklassement, Aziatische en Afrikaanse records, weer een nieuwe kolom op zijn blog bijschrijven kunnen, namelijk het virtuele klassement Crokyrun. Wie in de vorige eeuw ons zou vertellen dat het ooit nog mogelijk zou worden om van gelijk waar in de wereld zo getrouw mogelijk het parcours dat destijds in 1979 uitgestippeld werd na te lopen, we zouden hem gek verklaard hebben. Wat die vorige eeuw nog betreft in diezelfde jaren ‘70 waren er enkele befaamde loopgoeroes die zwoeren bij LSD-trainingen. Dat waren geen trainingen onder invloed van de in die tijd populaire drug. Neen, het waren trainingen volgens het principe Long Slow Distance. Zij beweerden dat men het meeste rendement kan halen uit 80 tot 90 procent oefensessies over lange afstanden aan een laag tempo. Nu ik nog in volle opbouw ben pas ik ditzelfde oude procedé toe. Meer zelfs: mijn drug heet LXSD (Long eXtra Slow Distance). Afgelopen week heb ik vanop mijn loopband in nagenoeg elk continent gelopen, pardon: gewandeld. Ik zat in IJsland, Tasmanië, Taiwan, de USA, Zuid-Afrika, en, veel dichter bij huis, ik deed twee keer na elkaar de Vesten van Brugge. Alleen op dinsdag LIEP ik – met een lange tussenpauze – twee keer een 5K. Om op woensdag mezelf en de loopband een dagje rust te gunnen. Donderdagavond 5 december 2013 dan. Terwijl in Meulebeke alleen Sinterklaas en de Crokyboys het stormachtige weer trotseerden deed ik op mijn zolderkamer een Sergej Boebkaatje (of een Isinbajevaatje, als je dat verkiest): ik legde voor mezelf de lat opnieuw een stukje hoger. Mijn record van vorige week verpulverde ik met zowat vier minuten. Mijn tijd: 54 minuten en 38 seconden. Niks geen pijn en ook de ademhaling zat goed. En ik heb het duidelijke gevoel nog beter te kunnen. Waw! En dit na 10 jaar niet meer durven lopen vanwege die stomme knie. Dit is een klein wonder. Groetjes, Patrick
De uitslag Crokyrun 5 december:
1. Joost Coudenys 42’ 15” 31 2. Lieven Van Parys 44’ 51” 21 3. Luc Maes 44’ 57” 01 4. Paul Gernay 45’ 07” 5. Diederick Vermaete 46’ 35” 6. Ex-aequo Bernard Devaere en Günther De Maeyer 48’ 25” 8. Patrick Sys 54' 38" (V) 9. Carlos Dejaegher 59’ 54”
De Crokyboys mogen hun (loop-) schoentje klaarzetten, maar daar het voor de Sint en Zwarte Piet blijkbaar ook crisis is gelieve er ook een jerrycan loodvrije benzine naast te zetten.
Winst voor Joost Coudenys in de 46-ste Crokyloop 2013
Joost pakte de zege en verbeterde opnieuw zijn jaarbesttijd. Ook Patrick liep op zijn loopband een nieuw persoonlijk record en dook weteen onder het uur, hij verwoordde zijn uitstekende prestatie aldus:
Hallo, Deze keer was ik net zoals jullie stipt om acht uur vertrokken en toch bleef alleen ik weer maar eens ter plaatse trappelen, haha! Wat wij in het Nederlands “loopband” noemen wordt in het Engels aangeduid als “treadmill”. Een tredmolen dus en die benaming vind ik meer geschikt voor dat wonderbaarlijke ding dat nu op mijn zolderkamertje staat. Jammer genoeg bleef deze keer ook het beeld op mijn TV kort na de start bevroren op een zonovergoten Ter Borchtlaan. Ik verliet mijn tredmolen om het probleem op te lossen, maar dat lukte niet meteen. Niks ergs, ik zag dat alles verder naar behoren werkte, alleen de communicatie met Google Streetview was iFit Live kwijt. Ik klom dus terug op mijn tredmolentje om van dan af full speed op automatische piloot Meulebeke rond te huppelen. Elke keer wanneer ik opkeek zag ik die verdomde Ter Borchtlaan, maar ik wist beter. Aan de hand van de opklimmende kilometers wist ik ongeveer waar ik me virtueel in Meulebeke bevond. En het extra tijdverlies door dat afstappen aan het begin zou ik onderweg wel inhalen. Had ik misschien geen perfect beeld, dan had ik toch uitstekende klank. Ik had namelijk een gloednieuwe CD opgelegd (Billie Joe Armstrong + Norah Jones “Foreverly” – een absolute aanrader!) en het ritme van de meeste nummers ging perfect samen met de cadans van mijn voeten. Deze keer viel de pijn van het lopen behoorlijk mee. De blessure aan de heup is zo goed als weg. Maar nu had ik meer last van mijn ademhaling. Hoe sneller je rent, hoe moeilijker het wordt natuurlijk. Langeafstandslopen en je grenzen daarin verleggen is een constant geflirt met de aërobe/anaërobe grens. Ik klokte af na 58 min 26 sec. Opnieuw een verbetering van mijn tijd én mijn eerste doel is nu al bereikt. Toen ik mijn loopband een weekje in huis had gehaald heb ik met twee doelen gesteld. Voor het einde van 2013 wilde ik de Crokyrun kunnen uitlopen in minder dan een uur én ik wilde mijn gewicht terugbrengen van 71 naar 65 kilogram. Zoals u merkt ben ik er nu al ruimschoots in gelukt doel nummer één te verwezenlijken. Nu nog doel nummer twee. Aangezien ik graag eet ben ik daar voorlopig nog niet in geslaagd. Maar ja, het jaar is nog lang niet om en ik heb maar twee kilootjes meer te gaan. Zo, dat was het nieuws vanuit Brugge. Ik ben benieuwd hoe het daar in Meulebeke geweest is. Zonder regen vermoed ik. Hoe dan ook: ik zal het binnenkort wel lezen op die fantastische blog van Carlos. sportieve groeten, Patrick
De Crokyboys worden ook een een jaartje ouder en sommigen staan niet meer te drummen aan de startlijn, maar blijven wel trouw aan hun wekelijkse bierdegustatie.
De Adriaen Brouwer Wintergold, een brouwsel van de Brouwerij Roman was best te smaken, een bier om in de komende winterperiode volop (maar met mate !!) van te genieten.
Uitslag Crokyrun 28 november:
1. Joost Coudenys 41’ 12” 66 2. Stefaan Lemiere 43’ 50” 90 3. Lieven Van Parys 45’ 23” 88 4. Luc Maes 45’ 55” 28 5. Jan Verhoeve 47’ 26” 6. Bernard Devaere 50’ 37” 7. Günther De Maeyer 51’ 23” 8. Hans Vankeirsbilck 55’ 40” 9. Patrick Sys 58’ 26” (V*) 10. Carlos Dejaegher 1u 00’ 19”
De Berlijnse fotografe Jacqueline Hirscher vereeuwigde Mieltje in een prachig fotoboek. Als een volleerde BV gaf Mieltje in De Windmolen, vlakbij de Brugse molens en niet ver van zijn geboortehuis een signeersessie, waar hij zichtbaar van genoot.
Op donderdag 5 december organiseren de Crokyboys in 't Kapelhuis hun 9-de quizavond. De quiz start om 21u15. De quizploegen bestaan uit 4 deelnemers en worden per lottrekking ter plaatse samengesteld. Naar jaarlijkse gewoonte is het Joost Kerckhove die de quiz samenstelt en presenteert.
Stefaan liep een van zijn beste wedstrijden en stond als eerste terug op Ter Borcht in een scherpe tijd van 43' 39" 30. Luc werd knap tweede. De "langst genietende loper" werd eigenlijk Patrick die er op zijn Brugse zolderkamer 1u 00' 44" over deed om over de virtuele meet te komen.
Uitslag Crokyrun 21 november:
1. Stefaan Lemiere 43’ 39” 30 2. Luc Maes 43’ 50” 52 3. Lieven Van Parys 45’ 36” 63 4. Paul Gernay 45’ 46” 5. Günther De Maeyer 46’ 44” 6. Bernard Devaere 55’ 13” 7. Ex-aequo Hans Vankeirsbilck en Carlos Dejaegher 57’ 29” 9. Patrick Sys 1u 00’ 44” (V)
Hier volgt Patrick zijn relaas van zijn tweede virtuele Crokyloop
Hallo Meulebekenaars
Het nadeel van lopen thuis is dat er soms bezoek komt en dat dat bezoek langer durft blijven hangen dan voorzien en dat zoiets je wekelijkse afspraak met de Crokyboys in het gedrang kan brengen. Mijn bezoek had gisteren normaal gezien om 20u weg moeten zijn maar zij bleven tot kwart voor negen. Gelukkig heb ik niet veel tijd nodig om alles gereed te maken zodat ik uiteindelijk toch om 21u op de loopband kon stappen om mijn rondje Meulebeke af te haspelen. Een uurtje later dus dan alle anderen. Exact 1 uur en 44 seconden later zat het er op. Meteen een nieuw record voor mezelf. Maar het was bij momenten lastig. Ik was vergeten hoe lastig lopen soms kan zijn. Maar dat weet ik wel nog: het is niet altijd zo. Eenmaal terug in de routine is lopen over het algemeen heerlijk. Eigenlijk heb ik een kleine blessure maar tijdens het lopen ondervind ik er weinig hinder van. Ik voel het vooral als ik de trap af moet en de wagen instap. En het stomste van al is dat het een heupblessure is die ik vermoedelijk opgelopen heb enkele weken geleden door van de loopband af te stappen terwijl die nog te snel aan het draaien was. Ja soms wordt er gebeld en dan wil je vlug vlug naar beneden met alle gevolgen van dien. Hoe dan ook ik vind dat blessuurtje niet erg. Ik ben veel te blij dat mijn rechterknie alle belasting goed aankan. Blijkt nu dat ik vele jaren uit schrik voor overbelasting, water in de knie, meniscus enz... niet meer gelopen heb en dat dat helemaal niet nodig was. Wat ik nu beleef is een klein mirakel. Ik moet nu alleen proberen niet snel snel alle verloren tijd in te halen en zo rustig mogelijk weer opbouwen. Ik zit nog met 7 kilo overgewicht, maar in de wetenschap dat ik er in een maand tijd al vier verloren heb is het maar een kwestie van enkele maanden eer ik weer voldoende scherp zal staan om meer snelheid te krijgen. Dat ik nu al flirt met de grens van 1 uur over het Meulebeekse parcours is hoopgevend. Te meer daar ik eigenlijk van mijn tijden altijd zo’n 40 seconden zou moeten aftrekken omdat ik de loopband opstart met i Fit op het parcours dat ik wil lopen en dan nog terug naar mijn laptop moet en zo’n tijdje wachten voor ik klikken kan op het icoontje “Live workout” waarna ik dan pas beelden te zien krijg. En dat is toch het leuke eraan. Dat ik zie waar ik aan het lopen ben. Terwijl jullie allen momenteel iedere donderdag in het donker de baan op moeten is het bij mij altijd helder weer. Meestal een beetje bewolkt, maar nooit regen. Op sommige beelden zie ik (aan de vorm van de wapperende vlaggen) dat er redelijk wat wind staat maar ook daar heb ik voordeel noch nadeel bij. Ik vermoed dat de meeste foto’s van Google Streetview die verschijnen genomen werden tijdens het bouwverlof. De huizen die toen in aanbouw waren zijn ondertussen al af, daar twijfel ik niet aan. Sommige andere beelden tonen een Meulebeke tijdens de herfst. Hoe dan ook er is weinig verkeer te zien en als die er al is, dan heb ik er toch geen last van haha! Zo, de komende dagen doe ik het weer rustigere aan. Ik zal doen zoals afgelopen week: veel kilometers op de loopband, maar bijna alles aan wandeltempo en ondertussen luisteren naar muziek, een boek lezen én kijken naar de parcousen die ik (of anderen voor mij) uitgestippeld heb. Zo heb ik al de afdaling gedaan van de Stelvio, gewandeld/gelopen in Wales, Noorwegen, Zweden, Brugge en ook op verschillende pittoreske plaatsen in de Verenigde Staten. De wereld ligt aan mijn voeten van zodra ik op mijn loopband stap. Maar op donderdagavond wordt het toch maar iedere keer weer Meulebeke.
Op Ter Borcht in Meulebeke gingen 9 lopers hun wekelijkse sportieve uitdaging aan. Joost werd de winnaar van de dag. Op hetzelfde moment stapte Patrick Sys op zijn zolderkamertje twee hoog in Brugge op zijn loopband. Hij liep de Crokytoer in 1u 02' 37" en hij mag zich voortaan Crokyboy noemen. Hier beschrijft hij zijn revolutionaire Crokyloop op donderdag 14 november :
"Mijn resultaat is buiten alle verwachtingen: ik liep vanavond op de loopband, met start om 20u, de Crokyrun uit in 1 u 2 min 37 seconden. Ik was voorzichtig begonnen aan 9 km per uur om na 27 min over te schakelen op 10 per uur en nog eens 17 min later op 9 en een halve per uur. Naar het einde toe deed ik het opnieuw aan 10 per uur. Het voornaamste is dat ik het heerlijk vond en dat ik merk dat mijn lichaam (dus ook mijn knie) de belasting goed aan kan. Tot drie weken geleden liep ik geen meter en nu kan ik al 10 km rennen. Veel start to runners zouden daar jaloers op zijn. Wat ik vooral leuk vind hieraan: ik weet dat ik op dat moment dat rondje Meulebeke niet alleen afhaspel. En dat motiveert om het goed te doen. Als je gewoon op die loopband traint lukt zoiets minder. Conclusie: ik kijk al uit naar volgende week. Hoe dan ook het zal er ooit wel eens van komen dat ik de Crokyrun niet alleen virtueel, maar ook eens in het echt zal lopen op een donderdagavond. Kwestie van het verschil aan den lijve aan te voelen. En vooral ook om het tweede luik, het gedeelte in het Kapelhuis, mee te maken. Groeten, Patrick"
Hier nog enkele weetjes betreffende het Crokyparcours: Patrick simuleerde het Crokyparcours op de loopband, dat hij op iFit Live had uitgestippeld, mede dank zij Google maps en Google streetview. Zo kwam hij o.a. tot de vaststelling dat de omloop 9,7 km lang is en er 73 hoogtemeters te overbruggen zijn. Het parcours is bijna nergens vlak. De Terborchtlaan ligt op 13m boven de zeespiegel en onderweg zijn er vier pieken naar 22m, een piek naar 21m en twee pieken naar 20m.
Uitslag 44-ste Crokyloop 2013: 1. Joost Coudenys 41’ 38” 33 2. Jan Verhoeve 47’ 45” 3. Stefaan Lemiere 48’ 04” 60 4. Günther De Maeyer 48’ 17” 5. Lieven Van Parys 49’ 30” 18 6. Luc Maes 51’ 03” 07 7. Bernard Devaere 53’ 51” 8. Hans Vankeirsbilck 53’ 53” 9. Carlos Dejaegher 57’ 18” 10. Patrick Sys* 1u 02’ 37” (V) * De donderdag, met start om 20 uur virtueel de Crokytoer gelopen op de loopband
Met zijn originele outfit breidde Luc een vervolg aan Halloween, dit gaf hem blijkbaar vleugels want met een tijd van 42' 05" 13 verbeterde hij opnieuw het Crokyrecord M60+.
Uitslag Crokyrun 7 november: 1. Koen Ver Eecke 41 08 2. Luc Maes 42 05 13 (nieuw record M60+) 3. Joost Coudenys 42 19 78 4. Lieven Van Parys 43 53 42 5. Stefaan Lemiere 44 05 60 6. Diederick Vermaete 46 54 45 7. Jan Verhoeve 52 18 07 8. Hans Vankeirsbilck 55 20 55 9. Bernard Devaere 55 20 55 10. Dejaegher Carlos 56 48
Goud, zilver en brons voor de oudste atleet van het land !!
Al was hij met zijn 94 jaar en 10 maanden de oudste in zijn leeftijdsgroep, in het Braziliaanse Porto Alegre hield Emiel Pauwels de Belgische eer hoog. Hij werd wereldkampioen in het hoogspringen, behaalde zilver op zowel de 400 als de 800 meter en brons in het speerwerpen. En dit ondanks een zeer vermoeiende vliegreis van 20 uur, de tropische hitte (35 °C) en felle regenbuien met zware overstromingen als gevolg. Zijn medaille honger lijkt nog niet gestild, want de volgende grote competitie waar hij (als M95) aan deelneemt is het EK Masters indoor in Budapest (Hongarije) dat doorgaat van 25 tot 30 maart 2014
Koen en Joost liepen een sterke wedstrijd en verbeterden opnieuw hun persoonlijke jaarbesttijd. Voor Emmelien werd het een geslaagd wederoptreden. Luc is blijkbaar nog niet verzadigd want hij presteerde sterk en dit enkele dagen na zijn knalprestatie in het BK 24 uren-loop dat doorging in Nijvel. Hij veroverde opnieuw goud in deze ultra zware discipline. De Crokyboys zijn terecht fier op hun Belgisch kampioen. Hier volgt Luc zijn verslag van deze ultraloop. Het koste hem bloed, zweet en tranen
Hallo, Een kort verslag van mijn 24 urenloop van Nijvel. Open Belgisch kampioenschap 2013. Mijn deelname heeft aan een zijden draadje gehangen. Vrijdagmorgen had ik nog eens wat uit gelopen en eens binnen gesprongen bij de dokter om een akte voor zo een zware wedstrijd. Alles leek in orde. Vrijdagvoormiddag tijdens mijn wekelijkse kuisbeurt had ik enkele emmers water verdragen om het terras te kuisen. In de namiddag kreeg ik last van pijn aan mijn rechter knie en s avonds kon ik bijna niet meer gaan van de pijn en zaterdagmorgen had ik moeite om uit mijn bed te geraken. Eerder dit jaar had ik dat ook eens gehad, nadat er wat in die knie geschoten was bij het dragen van zware voorwerpen. Dan kon ik na een week weer lopen nadat ik een kaars had laten branden in de kapel van Onze Liever Vrouw van Bijstand. Zaterdagmorgen na het ontbijt heb ik toch mijn loopschoenen aan getrokken en geprobeerd te lopen. Na eerst de kapel van Onze Liever Vrouw van Bijstand binnen gelopen te hebben, kon ik na een tijdje weer lopen zonder pijn. Vandaar dat ik besliste om toch te starten. Na een openingsceremonie werd er iets na 14 u gestart. Ik startte zeer rustig en verhoogde langzaam wat mijn snelheid. Maar lette er op niet veel rapper te lopen dan 11 km per u. Tijdens het lopen bleef ik gespaard van de pijn. Maar telkens ik stopte voor de bevoorrading en terug wilde inwandelen voor het lopen had ik duidelijk weer last van die kniepijn. Wanneer ik weer liep was die pijn weer over. Na 24 u moest ik meer gedwongen wandelen en toen moest ik goed opletten dat ik niet te snel wandelde. Later viel dit nog mee toen ik het juiste wandeltempo vond. Zondag rond 3 u moest ik veel wandelen en had moeite om wakker te blijven. Ik heb dan +/- 15 geslapen. Daarna kon ik weer behoorlijk lopen tot ongeveer 6 u. 0m +/- 7 u kreeg ik het weer moeilijk en toen heb ik +/- 30 geslapen. Bij het weer starten werd het klaar en toen liep ik weer uitstekend. Ik haalde voortdurend plaatsen in. Vooral de laatste 2 uren, toen kon ik zonder te stoppen blijven lopen, nadat ik, iets voor 12 u nog wat rustig gegeten had. Toen ik om 3 u stopte liep ik 26ste en bij het starten na mijn 2de stop liep ik op de 31ste plaats. Met 150,514 afgelegde km kon ik nog eindigen op de 16de plaats, waarvan de 4 eersten groepen waren. Ik werd 8ste Belgische individueel en Belgisch kampioen in mijn categorie M60. Na afloop was ik zeer te vreden omdat ik ondanks die kwetsuur tocht zo goed heb kunnen eindigen en dat ik mijn Belgische titel van 2012 heb kunnen verlengen. Ik ben dan al mijn vrienden en vooral mijn vrouw en kinderen zeer dankbaar, omdat ze me hebben bleven steunen tijdens die moeilijke perioden. Ik dank ook de Heer en mijn 2 lieve Moeders Marias omdat ik weer eens zoals in het verleden met hun hulp mijn doel heb kunnen bereiken ( ook mijn overleden moeder heet Maria). Als je er echt in geloof dan zult je geholpen worden!! Zie hiervoor eventueel mijn Website: www.lucmaes.bloggen.be . Pat Leyen en Valerie Toerolt wonnen respectievelijk bij de heren en de dames en werden dus algemeen Belgisch kampioen, proficiat!!!
Luc en Bernard genieten van het prachtige fotoboek van Jacqueline Hirscherover het Brugse sportfenomeen Emiel Pauwels. Terwijl Mieltje in Brazilië aan het strijden is voor een half dozijn gouden medailles staat Luc aan de vooravond van zijn zwaarste uitdaging van het jaar, het BK 24 urenloop 2013 in Nijvel. Start op 19 oktober om 14 uur en aankomst op 20 oktober om 14 uur en dit op een circuit van 1.6 km Wie weet loopt Luc met zijn ijzersterk moreel als mogelijks Belgisch kampioen M60 achteraf nog een ereronde??
Uitslag 40-ste Crokyrun 2013: 1. Koen Ver Eecke 40 08 2. Joost Coudenys 42 17 15 3. Stefaan Lemiere 45 57 00 4. Lieven Van Parys 46 26 45 5. Günther De Maeyer 46 42 6. Luc Maes 47 33 34 7. Jan Verhoeve 57' 06" 8. Ex-aequo Hans Vankeirsbilck en Carlos Dejaegher 57 16
Door de vele zuurstof in de lucht is er niets zaligers dan lopen in de regen! Toch kwamen slechts 6 Crokyboys afgezakt naar Ter Borcht. Joost was de beste in deze verzopen Crokyrun.
Uitslag 10 oktober: 1. Joost Coudenys 43 40 27 2. Günther De Maeyer 48 26 3. Lieven Van Parys 52 44 60 4. Luc Maes 55 00 34 5. Hans Vankeirsbilck 59 28 6. Carlos Dejaegher 59 29
Mieltje Pauwels legt er nog eens duchtig de pees op voor hij vertrekt naar de World Masters Athletics 2013 in Porto Alegre (Brazilië). Hier gaat de levende Brugse sportlegende werpen, springen en lopen. In zijn onweerstaanbare honger naar medailles hoopt hij op minimaal 4 maal goud. Klik Hier voor officiële website van dit sportgebeuren.
De oudste Belgische atleet, straks 95 is nu vereeuwigd in
een prachtig fotoboek volledig aan hem gewijd. De Berlijnse kunstfotografe Jacqueline Hirscher leverde
met JUST SPORTS een origineel meesterwerkje af.
Joost zette een zeer recordtijd neer over de 10 km, hij mag beginnen dromen van een marathon. Ook Günther liep een persoonlijke jaarbesttijd. Luc had zijn marathon inspanning van zondag blijkbaar reeds goed verteerd. In de categorie M60 kwam hij als 13-de over de meet in het BK marathon in Oostende in een tijd van 3u 58'. Dat Luc niet kijkt op een inspanning meer of minder mag duidelijk blijken uit het feit dat hij op 19 oktober start in het BK 24 uur in Nijvel waar hij zijn kampioenen titel wil verdedigen Klik hier voor alle inlichtigen betreffende deze organisatie.
Koen was heer en meester en liep de jaarbesttijd. Luc die zondag start in het BK Marathon in Oostende brak het record op de Crokytoer bij de Masters 60+.
Opening nieuwe loopomlopen op Ter Borcht in MEULEBEKE
Tijdens de 13-de Dynamicarun werden de nieuwe loopomlopen Carlos D'Haene in Meulebeke officieel ingehuldigd. Bekend volk aan de start, onder andere niemand minder dan Vlaams minister Hilde Crevits, duidelijk reeds lang het stadium van "Start to Run" ontgroeid. Lieven werd terecht aangesteld als peter van de nieuwe omlopen.
Het werd een avond waarop menig record sneuvelde. Luc Maes stelde zijn eigen record bij de Masters 60+ scherper en bracht het op 42' 20" 92 Diederick Vermaete liep een nieuw persoonlijk record en Joost Coudenys en Paul Gernay verbeterden hun jaarbesttijd.
De uitslag: 1. Koen Ver Eecke 41 14 2. Luc Maes 42 20 92 3. Joost Coudenys 42 21 75 4. Lieven Van Parys 43 57 31 5. Diederick Vermaete 44 04 64 6. Paul Gernay 44 44 7. Ex-aequo Günther De Maeyer en Stefaan Lemiere 51 14 70 9. Hans Vankeirsbilck 55 34 60
De Crokyboys : voor wie loopplezier wil koppelen aan een croque-monsieur
Winnaars
Memorial
Emiel Pauwels
Emiel Pauwels
22.12.1918 - 07.01.2014
2014: Koen Ver Eecke
2015: Koen Ver Eecke
2016: Koen Ver Eecke
2017: Björn Parmentier
2018: Björn Parmentier
2019: Björn Parmentier
2020: Björn Parmentier
2021: Björn Parmentier
2022: Björn Parmentier
2023: Dominique Pattyn
2024: Dominique Pattyn
2025: Dominique Pattyn
2026:
Carolus Moens
22.08.1925 - 02.03.2019
Voorlopige rangschikking
CROKY CUP 2025
Na 10 runs
Dominique Pattyn:10 Lieven Van Parys:10 Luc Maes:10 Danny Debusschere:9 Joost Coudenys:8 Bernard Devaere:7 Dirk Bearelle:7 Rudi Feys:6 Bert Dewinter:3 Joost Kerckhove:2 Kenny Vdkerckhove:1 Björn Parmentier:1 Frederick Cornillie:1 Bart Verstraete:1 Hond Lilou:1 Patrick Decoster:1 Axana Van Vlaenderen:1
Superlaureaat
Croky Cup 2024
De eindstand
Luc Maes:48 Lieven Van Parys:47 Dominique Pattyn:39 Joost Coudenys:38 Bernard Devaere:23 Bert Dewinter:19 Björn Parmentier:11 Rudi Feys:10 Danny Debusschere:9 Stefaan Lemiere:7 Kenny Vdkerckhove:6 Hans Vankeirsbilck:5 David Vandermersch:4 Dirk Bearelle:4 Dries Desseyn:3 Trudo Maes:3 Hond Brownie:2 Patrick Decoster:2 Laurens Lemiere:1 Koen Ver Eecke:1 Takeo Yamada:1 Jody Duyck:1 Frederick Cornillie:1 Paul Gernay:1 Albert Demeyere:1 Kristien Allary:1
Superlaureaat
Croky Cup 2023
Eindstand
Luc Maes:50
Lieven Van Parys:49
Joost Coudenys:45
Dominique Pattyn:32
Stefaan Lemiere:19
Bert Dewinter:14
Hans Vankeirsbilck:13
Bernard Devaere:12
Kenny Vdkerckhove:7
Björn Parmentier:4
Patrick Decoster:4
Rudi Feys:4
Danny Debusschere:3
Trudo Maes:2
Nolan Vermeulen:2
David Vandermersch:2
Jan Buyse:1
Kegan Remmerie:1
Tuur Dejaegher:1
Bert Dejaegher:1
Frederick Cornillie:1
Veronique Vanlauwe:1
Hond Brownie:1
Luc Maes: virtueel:8
Superlaureaat
Croky Cup 2022
Eindklassement
Luc Maes:50 Lieven Van Parys:49 Joost Coudenys:43 Hans Vankeirsbilck:42 Stefaan Lemiere:28 Björn Parmentier:23 Bert Dewinter:18 Dominique Pattyn:15 Kenny Vdkerckhove:14 Trudo Maes:12 Patrick Decoster:3 Frederick Cornillie:2 Bernard Devaere:2 Diederik Vermaete:2 Kegan Remmerie:1 David Vandermersch:1 Jan Buyse:1 Nolan Vermeulen:1 Dirk Bearelle:1 Veronique Vanlauwe:1 Rudi Feys:1 Laurens Lemiere:1
Luc Maes: virtueel 5
Superlaureaat
Croky Cup 2021
1 Lieven Van Parys, Stefaan Lemiere, en Luc Maes: 50 4 Hans Vankeirsbilck: 47 5 Joost Coudenys: 45 6 Bernard Devaere: 39 7 Patrick Decoster: 33 8 Kenny Vdkerckhove: 22 9 Bert Dewinter: 21 10 Trudo Maes: 17 12 Kristien Allary en Joost Kerckhove: 14 14 Björn Parmentier en Dominique Pattyn: 13 16 Albert Demeyere: 8 17 David Vandermersch: 5 18 Jonathan Deblaere: 4 19 Linda Verbeke: 2 20 Celien Kerckhove, Günther De Maeyer, Cathy Vdkerckhove en Dirk Bearelle: 1
Superlaureaat
Croky Cup 2020
1 Luc Maes 37 2 Stefaan Lemiere 36 3 Joost Coudenys 33 4 Patrick Decoster 27 5 Björn Parmentier 26 6 Hans Vankeirsbilck 26 7 Lieven Van Parys 25 8 Albert Demeyere 23 9 Bert Dewinter 18 10 Dominique Pattyn 17 11 Trudo Maes 16 12 Kristien Allary 14 13 David Vandermersch 12 14 Paul Gernay 11 15 Jonathan Deblaere 10 16 Bernard Devaere 9 17 Kenny Vdkerckhove 6 18 Diederik Vermaete 6 19 Frank Lannoo 4 20 Joost Kerckhove 4 21 Nadine Huys 4 22 Christ. VCompernolle 3 23 Geert VCompernolle 3 24 Koen Van Dorpe 2 25 Dimitri Verhulst 1 26 Dries Desseyn 1 27 Koen Ver Eecke 1 28 Emiel Callens 1 29 Heidi de Jaegher 1 30 Patricia Vanlembeke 1 31 Frederick Cornillie 1 32 Cathy Vdkerckhove 1 33 Andeas Coudenys 1 34 Anne Depraeter 1
Superlaureaat Croky Cup 2019
1. Lieven Van Parys: 49 2. Luc Maes: 47 3. Stefaan Lemiere: 46 4. Joost Coudenys: 44 5. Hans Vankeirsbilck: 40 6. Albert Demeyere: 37 7. Bjorn Parmentier: 36 8. Dominique Pattyn: 30 9. Bernard Devaere: 25 10. Jonathan Deblaere: 21 11. Paul Gernay: 21 12. David Vandermersch:16 13. Christine VCompernolle:15 14. Günther De Maeyer: 12 15. Kimberly Demeyere: 10 16. Geert Van Compernolle:8 17. Kenny Vdkerckhove:7 18. Anne Depraeter: 7 19. Luc Vansteenkiste:7 20. Heidi De Jaegher: 6 21. Leen De Kimpe: 5 22. Patrick Decoster: 4 23. Jean-Marie Roets: 4 24. Koen Ver Eecke: 4 25. Bert Dewinter: 4 26. Kathy Dutoict: 4 27. Cathy Vdkerckhove: 3 28. Nolan Vermeulen: 3 29. Jens De Smet: 3 30. Nadine Huys : 3 31. Patricia Van Lembeke:3 32. Axelle Van Guijse: 3 33. Koen Vandorpe: 3 34. Rudi Feys : 2 35. Carlos Dejaegher: 2 36. Leen Vankeirsbilck: 2 37. Donovan Leyn: 1 38. Decaluwe Christophe:1 39. Andreas Coudenys: 1 40. Eva Van Compernolle:1 41. Tamara Van Belle: 1 42. Katrien VCompernolle:1 43. Jolien Kerckhove: 1 44. Joost Kerckhove: 1
Virtuele Crokyrun op de loopband: 1. Mx Deriemaeker: 35 2. Luc Maes: 4
Canirun: 1. Luc Maes met Milo: 2
Superlaureaat Croky Cup 2018
1. Lieven Van Parys: 50 2. Luc Maes: 48 3. Albert Demeyere: 46 4. Joost Coudenys: 40 5. Bernard Devaere: 39 6. Hans Vankeirsbilck:39 7. Stefaan Lemiere: 38 8. Björn Parmentier: 35 9. Günther De Maeyer: 26 10. Dominique Pattyn: 25 11. Paul Gernay: 21 12. Jean-Marie Roets: 17 13. David Vandermersch: 15 14. Carlos Dejaegher: 14 15. Koen Ver Eecke: 9 16. Patrick Decoster: 7 17. Helwig Vergote: 6 18. Sander Vdkerckhove:5 19. Luc Vansteenkiste: 5 20. Ruben Coudenys: 5 21. Jonathan Deblaere: 5 22. Kenny Vdkerckhove:4 23. Tony Dewilde: 3 24. Ann-Sophie Devaere: 2 25. Maxim Gernay: 2 26. Jan Buyse: 2 27. Nolan Vermeulen: 2 28. Donavan Leyn: 1 29. Arne Coudenys: 1 30. Rudi Feys: 1 31. Danny Debusschere: 1 32. Ruben Van Parys: 1 33. Takeo Yamada: 1 34. Els Demey: 1 35. Tina Dekeukelaere : 1
Berchem 1986 2 u 29' 07" 2. Vanhee Marc Ruiselede 01.04.1984 2 u 38' 29" 3. Meulebrouck Stefaan Beernem 1996 2 u 41' 14" 4. Sabbe Bart Rotterdam 18.04.1993 2 u 41' 5. Maes Luc Berchem 12.09.1993 2 u 43' 49''
6. Bert Dewinter
EK Brussel-Leuven
13.04.2025
2u 44' 08"
7. Bouckaert Guido Kortrijk-Brugge 10.07.1993 2 u 45' 07" 8. Sys Patrick Berchem 16.09.1988 2 u 46' 50" 9. Leyn Donavan Zürich 09.04.2017 2u 47' 03" 10. Debouver Stefaan Kortrijk-Brugge 11.07.1999 2 u 47' 47” 11. Lannoo Frank Kortrijk-Brugge 10.07.1994 2 u 48' 31"
12. Van Daele Danny Oostrozebeke 1994 2 u 52' 57" 13. Parmentier Björn The Great Bruges Marathon 21.10.2018 2u 55' 58" 14.Remmerie Kegan BK Eindhoven 09.10.2022 2u 56' 56" 15.Pattyn Dominique Terneuzen 05.12.2015 2u 59' 30" 16. Devaere Bernard Kortrijk-Brugge 09.07.1989 3 u 00' 18" 17. André Van Wolvelaer Kortrijk-Brugge 07.07.1996 3 u 00' 23" 18. Ver Eecke Koen Nice - Cannes 08.11.2015 3 u 02' 01"
19. Dejaegher Stijn
Gent
30.03.2025
3u 03' 21" 20. Dejaegher Carlos Tielt 25.10.1980 3 u 09' 58" 21. Coudenys Geert BK Gent 04.05.1996 3 u 10' 12"
22. Vanhee Pieter
Almere 28.08.2010 3 u 11' 50" 23. Van Parys Lieven Kortijk-Brugge 10.07.1994 3 u 12' 59" 58 24. Delodder Rita Kortrijk-Brugge 02.07.2006 3 u 14' 25" 25. Duyck Jody Eindhoven 09.10.2011 3 u 18' 57" 26. Dejaegher Bert Antwerpen 23.04.2017 3u 21' 54" 27. Tony Dewilde Rotterdam 13.04.2008 3u 25’ 07” 28. Coudenys Joost Kortrijk-Brugge 10.07.1994 3 u 25' 10" 29. Bernard Minne Kortijk-Brugge 11.07.1992 3u 27' 50"
